开场:
【自我介绍】
大家好,我是时和,近期致力于拆书帮的学习,通过拆书拆页将书中的知识运用到生活和工作中,非常期待接下来和大家的分享交流。
我先给大家做个分组,便于活动中讨论。今天到场的人数不多,那我们就相邻的两个人成一组。
我为大家带来的这本书叫《正面管教》。
【图书介绍】
F:这本书的作者是简尼尔森,简尼尔森是美国教育学博士,杰出的心理学家、教育家。这本书教你如何有效的管教孩子,并教给孩子受益终身的社会技能和人生技能。
A:这本书是亲子教育图书中非常畅销的一本,不同于其它同类型的图书,它不仅会教给你很多有效教育孩子的理论和方法技巧,还会告诉你这么做背后的原因。
B1:很多父母面对孩子的各种教育问题被弄得焦头烂额。从这本书上相信大家可以解惑得到启发。
B2:今天的拆页片段讲的是,在孩子成长过程中遇到问题时,用“赢得合作四步法”,让孩子感觉到亲近和信任,在和谐的氛围中解决问题。
【学习目标】
希望和我一起完成本次现场学习后,大家能够运用“赢得合作四步法”,建立和谐的亲子关系,引导孩子解决问题。
请大家用2分钟左右时间阅读一下原文,看完的小伙伴可以举手给我个示意。
R原文片段
这时,马丁内斯太太想到了“赢得合作的四个步骤”。她深吸一口气,换了一种态度,以一种友善的语气说道:“我敢肯定老师当着其他人的面吼你,你觉得非常丢脸。”(第一步,表达理解。)
琳达抬起头来,有些狐疑地望着妈妈。马丁内斯太太接着说:“我记得我上四年级的时候,有一次算术考试,我站起来削铅笔,老师就当着全班的面吼了我。我觉得又丢脸又生气。”(第二步,表达出同情,而不是宽恕一并且告诉孩子自己也有类似经历。)
琳达这时感兴趣了。“真的?”她说,“我不过是向别人借支铅笔。我当然认为老师为这么点小事吼我很不公平。”
马丁内斯太太说:“嗯,我很理解你肯定会那么想。你看能不能想一个什么办法,免得以后自己再这么难堪?”(第四步,让孩子关注于解决问题。第三步在这个例子中没有必要。)
琳达回答道:“我想我可以多准备几只铅笔,这样就不用找别人借了。”
马丁内斯太太说:“这听上去像是个好主意。”
马丁内斯太太的一个目的是要帮助琳达找到一些办法,免得惹老师生气和批评。注意,当她第一次让琳达想办法解决问题时,琳达正因为心里充满了敌意而无法与妈妈合作。一旦妈妈采用鼓励的方法(通过“赢得合作的四个步骤”),琳达就感到了亲近和信任,而不再是疏远和敌意,并且愿意想办法解决问题了。当妈妈能够从琳达的角度来看问题时,琳达就不再觉得需要戒备了。
What
这个拆页主要讲的是运用赢得合作四步法,引导孩子,让孩子愿意沟通,放下戒备和敌意,尝试合作,想办法解决问题。
Why
赢得合作的根本是尊重,关心,倾听,这样孩子才能感受到爱与理解,才愿意和我们一起面对问题。
如果我们不这样做,假如遇到孩子不想去上某个老师的课,逃课去玩等等问题时,一味的指责和惩罚,往往会引起冲突和对抗,孩子觉得不被理解,会拒绝沟通,不但没有解决问题,反而会激化矛盾。
How
接下来我们就一起学习本次拆页“赢得合作四步法”,帮助我们走进孩子的内心世界。
1.表达理解:
对孩子感受表达理解,并向孩子确认。可以用这样的句式:“当...的时候,你一定...。
2.表示同情:
告诉孩子,我曾经也有过类似的经历。可以用这样的句式:“我记得...时候,.......,当...时候,我觉得...。”
3.表达感受:类似事件时,我对此的心里感受。可以用这样的句式:“听了...的话,我当时特别...。”
4.解决问题:
引导孩子解决问题,将来再次出现这类的问题一起想想办法怎么解决,可以提一些建议。
例:“嗯,我很理解你的想法,看看我们能不能想个办法?”
【意译案例】
接下来 讲一个在生活中运用“赢得合作四步法”的例子
我的同事小李因为晚上没看手机,错过领导的短信。一到公司领导就责备她,小李解释晚上没用手机,但是领导根本不理解也不相信。下班后小李和我聊起这个事,很不高兴,我想到了前晚看过的“赢得合作的四个步骤法” 于是对小李说“我敢肯定领导不理解你,不信任你,责备你的时候,你一定很委屈和生气”(表达理解)
小李点头并回复我:“说确实是这样”。
我继续说:“记得去年的时候,朋友之间约饭,因为给孩子准备便当没时间赴约,朋友就指责我不真诚,找借口,听到她那样说,我当时也是特别委屈和气愤”(表示同情)
然后说了我当时的感受“听了朋友的话,我是委屈难过和生气的”(表达感受)
小李情绪被调动起来了,对我说:“我也是,明明不是借口,领导那样说就觉得太委屈,不被信任的感觉很不好”
我引导着说“嗯,我很理解你那样想,我们一起看看能不能想一个什么办法,免得以后自己再这么难堪”
小李回答说“我想我可以早上一起床就确认短信,这样就可以及时处理了。”
我说“这听上去非常不错,是个好主意”(解决问题)
【预防疑义】
有人可能会觉得,我如果共情了孩子,孩子就觉得自己做得是对的,会不会变得任性。
【异议讲解】
这里要说一下表达同情不是宽恕,让孩子知道我们只是理解他们的感受,但是不认可孩子的行为,让孩子意识到是自己的行为导致事件的发生,引导孩子关注问题的解决,家长不必焦虑,给孩子成长的空间,只要方向是对的,孩子不会变任性,反而可以拉近和孩子的距离,让孩子愿意和你说,愿意听你建议。
Where
这个方法适用于当孩子的行为不被理解的场景中,也可适用于其他有冲突的人际关系中,当双方情绪不稳定时不建议使用。
我们刚刚学习了赢得合作四步法:
1.表达理解 2.表示同情 3.表达感受 4.解决问题
现在我们一起做个演练。
A3【场景设计】
场景是这样的:孩子在学校因为忘带橡皮,写错字想用时,就小声向同桌询问可不以借用,被老师认为在课堂说话,当众训斥,让孩子感到难堪。孩子回家告诉家长“不想去上学了”
如果你是孩子的家长,你会如何使用“赢得合作四步法”和孩子沟通呢?
请每两人一组,进行演练,一个扮演孩子找妈妈说话,一个扮演妈妈,用“赢得合作四步法”来和孩子对话
小组内讨论5分钟,并加工成对话剧本,稍后我会请小伙伴来演练下家长和孩子的对话。
时间到,请两组的小伙伴分别来表演下。
【学习者分享案例】
Fuji扮演孩子,开心扮演妈妈:
Fuji:明天不想去上学了,太烦了,老师今天说我了,就借个橡皮老师当众人面说我,特别不开心,明天不要去学校了
开心:是这么回事啊,我特别理解你,你是不是当着同学的面特别没有面子,下不了台才不想去上学对吗
就是嘛,当那么多孩子面说我,太没面子了
开心:妈妈特别理解,我小时候也是被老师这样训斥的,我记得那还是三年级。因为同桌铅笔掉了,我帮他捡起来还到他手里,老师说我是在抢他铅笔,我当时也特别生气,甚至也不想去上学,妈妈理解你现在的心情
Fuji 妈妈也有这样的经历啊
开心:所以我觉得呢,老师不是不喜欢你,老师是觉得这件事影响了其他小朋友听课或老师讲课,老师还是喜欢你的,我们把这个事情解决了就好,我们想想办法以后怎么避免这种事发生,这样会更好
Fuji:嗯,那下次这样,如果下次借橡皮就先举手,问老师可不可以,或者是说前一天把文具准备好,尽可能的不忘带东西,这样的事就不会再发生了。
开心:你的方法太棒了,我们以后就这样做好不好
Fuji:好,太棒了。
表演的也好棒,谢谢Fuji和开心。
接下来我们请下面一组
Skyfly扮演孩子,香京扮演妈妈
香京:今天怎么了宝宝
Skyfly:今天肚子疼不想去上学了
香京:那块不舒服,怎么了
Skyfly:其实没肚子疼,是被老师说了,所以不想去了
香京:老师为什么说你啊
Skyfly:昨天忘带橡皮了,写错字,我还是用很小的声音问了一下同桌,老师觉得我实在淘气,在说话,就把我说了一顿
香京:妈妈觉得是不是老师在全班同学面前说你了,你特别尴尬难过?妈妈小时候也是没带算数本,找旁边的同学借,老师也是在全班面前说我,妈妈但是也是特别难过和尴尬
Skyfly: 是真的吗,妈妈小时候也有这样的事啊
香京:是的,妈妈肯定特别理解你当时的心情,我们看看能不能想个办法解决这个问题,以后避免这么难堪。
Skyfly:让我想想,那就在书包里和文具盒里,都放上橡皮,准备备用的橡皮,就不会发生这样的事了。
这看上去很不错啊,宝宝真棒
谢谢香京和skyfly的精彩表演。
结语
再次感谢刚才两组小伙伴的分享。
最后我们来回顾一下今天我们学习的“赢得合作四步法”
1.表达理解 2.表示同情 3.表达感受 4.解决问题
希望大家能在生活中积极运用起来。
我今天的分享就到这里,谢谢大家!