开场：
大家好，我是婷婷，非常开心今天能够跟大家分享我今天带来的拆页，那么拆页的主题是想要对孩子做比较的冲动。那么在正式开拆之前呢，先跟大家用三个标签简单地介绍一下我自己。
首先第一个标签就是十年体制内的文字工作人员。那么在这个过程当中，我一直是致力妇女儿童友好事业的一个践行者。第二个标签就是我是两个孩子的妈妈，为什么要这样子说呢？就是其实这两个孩子给了我非常大的成长和学习的动力。所以我也是报定了终身成长这样一个想法，并且也正在努力的去践行。那第三个标签就是我是一个新手拆书家。那么同时这个标签也是带动我去成为一个问题导向和解决解决思维的这样一个人。以上是我的个人基本情况，欢迎对号入座，跟我做进一步的链接和交流。
在正式分享前，我先对今天拆页片段的书籍做给简单的介绍。
《如何说孩子才能和平相处》这本书是国际著名亲子沟通专家法伯和玛兹丽施的作品，是美国最畅销亲子教育书籍之一。它提供了一系列真实的事例和非常实用的技巧，帮助我们在多孩家庭中培育和谐相处的关系。里面分享的方法很多也可以迁移到我们和家人、朋友之间的沟通和相处。
【过渡】那么接下来，就让我们开始走进今天的拆页片段，来自《如何说孩子才能和平相处》这本书第65页，首先请大家用1分钟时间，阅读手里的拆页片段，如果你读完了，可以抬头向我示意。
忍住想要作比较的冲动
不要拿一个孩子与另外一个孩子进行比较，这样会给他／她带来不快（“你怎么就不能像你哥哥那样把衣服都挂好呢？”)，应该只跟孩子讨论他／她那些让你不高兴的行为。
1.描述你看到的情形。
“我看到一件崭新的夹克被扔在地上。”
2.描述你的感受。
“这令我很是恼怒。”
3．描述需要做些什么。
“这件夹克应该放在衣柜里。”
我看到大家都已经看完了，接下来我对这个片段做一个阐述。这个片段内容主要是告诉我们，（where）在二孩或者多孩家庭中，在孩子做了一些挑战行为时需要跟他们沟通表达感受的时候，（what）我们要忍住作比较的冲动，（why）这是因为在兄弟姐妹间（或者在家人、朋友间）作比较【比如原文举例"你怎么就不能像你哥哥那样把衣服都挂好呢？"】，想你哥哥那样，就是对哥哥做了一个比较，这会让哥哥不开心，且无益于我们对他们表达建议的效果。那么，我们在遇到问题的时候应该怎么做？书中也给出了很好的建议和方法。
首先第一步，像摄像机一样捕捉描述你看到的。（要注意，在这里我们不加入主观评判，只说事实）比如：书里给出的例子"我看到一件崭新的夹克被扔在地上。"
第二步，描述你的感受。（要简洁，最好用一个词来概括）比如："这令我很恼怒。"
第三步，告诉孩子该怎么做。比如："这件夹克应该被挂在衣柜里。"
我给大家再举一个我生活中的例子，比如：我在家里就常常因为哥哥吃饭太慢，就会脱口而出："你就不能认真吃饭吗？你看妹妹吃的多认真，比哥哥吃得还快。"实际上，这么做就无形中对哥哥和妹妹吃饭这件事做了比较，很容易让哥哥感到不开心。如果早一些了解到今天的知识点，我会这样说：
第一步：我看到你吃饭的时候手里一直在玩玩具车。
第二步：这让我很生气。
第三步：专注吃饭这一件事，相信你很快就能吃完。
【A1：激活经验】指令清晰。学习者在小组内分享了自已的经验，并有一个代表分享了本组的一个经验，现场给学习者分组。
分组过渡：为了方便大家更好的互动和学习，现场分为4请大家用3分钟以小组为单位围绕你家孩子做了让你不开心的事情的时候（如果没有孩子或者单身的伙伴，可以围绕家人或男女朋友间来思考），你特别想做比较的情况下，回顾当时的你是怎么做的，进行组内讨论。讨论结束后，我将邀请1-2位伙伴作分享。
最后十秒钟哈，那么有没有小伙伴主动来聊一聊这个讨论的结果来分析一下。有主动的吗？没有主动的我就邀是吧？爱华。爱华，爱华。好，那我那我讲一下吧。嗯，有时候我们家做作业的时候他可能就会嗯然后可能一会就跑开，然后呢然后我就说你就不能下课。嗯，你在做作业啊，不要做，不要跑来跑去，嗯，那你有什么感受呢？啊，那你有什么感受呢？他听了就很不高兴，很不高兴这件事发生在什么时候？呃，这件事呃就就就就上周吧，上周的是在吃晚饭的时候吗？还是说啊晚上，ok，最后做作业的。好的。好。那刚刚这个爱华跟我们分享了一个她生活中的一个片段，就是孩子做作业的这样一个片段，她就进行了一个比较。然后孩子非常的不 开心。
【A2：催化应用】指令清晰，每个学习者都写下了一个包含具体做法、有明确时限和只衡量或可观测预期结果的便签。
过渡：上一个环节，我们部分伙伴已经分享了他们在生活中对孩子在做了让家长不开心的事情时“作比较”行为的反思和回顾，那么接下来，请大家用3分钟，以此为切入点，结合今天分享的方法思考未来1周你将如何把今天学到的方法用到实际生活中：在遇到孩子做了让你不开心的事情时（如果没有孩子或者单身的伙伴，可以围绕家人或男女朋友间来思考），忍住对孩子（家人或朋友）作对比的动作，正确地对孩子（家人或朋友）表达需求建议？写在刚刚发给大家的便签纸上。我们视时间情况给大家来做展示。要注意，行动计划的时间一定要具体，这样更有助于我们将所学应用到日常生活，真正去用起来。
还有30秒，大家抓紧写一下。好的时间到了，那么我们邀请一位伙伴，老Y吧。
【老Y分享】目前我老婆儿子不在身边了，所以以工作为主。现在。那么我这里的案例就是说假如说我在下一周的工作中有同事不配合我工作，导致我的项目不顺利。我有可能会把这个同事去跟其他同事去对比。别人为什么就能配合？就你不配合我，那么我就会下意识的去转换这个观念，嗯，就是说呃讲事实，为什么你在这个环节上没有配合好我。嗯，嗯，然后呢第二步就是我的感受，那我那我这个项目推展的不顺利的话，我肯定就会非常焦虑啊。嗯，然后我的压力就会很大呀，我就把我的压力跟他分享，就是说由于你的不配合导致我的压力非常大。嗯。然后第三步就顺其自然的进到第三步，我需要您配合我去把某一件事非常具体的某一件事帮我去把它做好。来来把我们的这个项目把它推动好了，这样子去跟他去沟通。
好的，谢谢，来点掌声啊。那刚才乌冬解释解释到这个第二步骤的时候啊，我们要注意一下是要用简单的词汇来描述你的感受啊，不是建议的步骤。因为建议呢我们是在第三步做的。第二步就是用一个简单的词。比如说我很生气，你看到他这个行为你觉得很生气，就可以说我很生气。或者说你觉得那个同事他这样子做很拖沓，你也很很愤怒。那你就会说我很愤怒，你这样做让我很愤怒，然后第三步才是告诉他我希望你怎么做啊。
都说知行合一，希望我们都能够将今天拆书片段收获应用到日常，帮助我们改善与孩子（或家人、朋友）沟通互动的能力。我今天的分享就到这里，感谢大家的聆听与陪伴我们都说知行合一，希望我们都能够将今天拆书片段收获应用到日常，帮助我们改善与孩子（或家人、朋友）沟通互动的能力。我今天的分享就到这里，感谢大家的聆听与陪伴。
