开场：
大家好，我是今天的晋级拆书家爱匣，三个标签介绍我自己：
1、一名运营官
2、一名艾灸达人
3、一名升级打怪中的晋级拆书家
我先来现场进行一下分组，方便后面的小组讨论和分享。
目标：在跟随我完成本次现场学习后，学习者能够准确的说出设定目标的5个要点，写出SMART原则代表的5个单词。并能通过SMART原则重新设置一次过去经历的目标。
现在开始我的2-1晋级之旅，我今天带来的拆页片段选自《如何培养孩子自主学习力》这本书。
F:特征
《如何培养孩子自主学习力》的作者是赵周，他是拆书帮创始人，教育实践家，中国人民大学继续教育学院特聘专家。这本书从4个方面娓娓道来如何全方位的培养孩子自主学习力。
A:优势
培养学习力的书籍这么多，为什么给大家推荐这本书呢？
对比同类书籍，这本书开起来更省心因为这本书运用拆书的方法拆解家长们遇到的种种难题。
多位国内知名心理学专家及教育实践者都推崇这本书，通过家长的成长，影响和改变孩子的成长。
B:好处
有没有在辅导作业过程中的尴尬经历？您讲题讲的投入，孩子听的脑壳疼；您火帽三丈：这都不会，孩子一脸无辜。而这本书可以帮助您识别孩子的问题，并找到拆解问题的方法。在实践方法的过程中，您同样可以体验亲子共同成长的快乐。那今天分享的这个片段就是开启培养孩子学习力的第一步：设定清晰目标可以帮助孩子知道灯塔在哪里。
“给孩子定一个好目标”摘自《如何培养孩子自主学习力》 作者赵周 P007-008
正因为学校从来不教这个，所以大量的人厌烦定目标，害怕讨论目标。
如果我们从小到大接触到的目标都符合 SMART 原则，那么我们一定
会打心底觉得目标是个好东西。
SMART 原则源自管理学，强调合格的目标要符合如下五点：
第一， Specific 明确具体，不能含混。"多多努力提升语文成绩"这个目标不够具体，"期中考试语文成绩不低于85分"这个目标就是具体的。
第二， Measurable 可衡量，也就是定量。"增加阅读量，培养语感"这样的目标没法度量，"每周读两本英语分级读物"就能度量了。你一个月读了8本书，就算100％完成了任务，读了5本就已经完成了目标的60%。
第三， Achievable 可实现。一个好的目标，是孩子努努力能够实现的。有挑战性，但挑战又不至于大到令人丧失信心。这需要结合自己孩子的情况在难度上进行调节。"两周内完成全部暑假作业"，很可能对孩子的要求太高了，难以实现。也许父母想的是"期乎上得乎中"，两周做不完的话，三周做完也挺好。但这会养成唱高调的坏习惯，本质上是定目标的时候就不够尊重目标。
第四， Relevant 相关性。订立的目标和其他目标或计划有一定关联，不是孤立的。"6个月背过3000个英语单词"，可是背过3000个单词这个目标有什么实际意义呢？如果跟其他任何事情都没有关联，那它更像一件苦差，难以得到发自内心的认可。其实，背单词可以跟阅读更轻松关联，跟考试取得高分关联，跟孩子能帮奶奶解释电器按钮上的英文关联。
第五， Time - bound 时限性。没有规定完成时间的目标，不能称之为目标，
叫"美好的愿望"更适合。"每天练习跳绳"就没有体现时限，在孩子看来就像一个无期徒刑。如果改成"一个月内，每天练习10分钟跳绳，直到能每分钟连跳90下"，这样就好多了。另外，年龄越小的孩子，目标时限要越短。五六岁的孩子很难盯着三个月的目标去努力。
好，我看大家都已经读完了这个片段。
今天这个拆页片段讲的是父母如何给孩子定一个学习的好目标，清晰可落地的目标。
有目标，才有方向感。目标实现了，就有成就感。目标清晰可达成，可以帮助孩子树立信心，养成自主学习的能力。
家长给孩子设定学习目标时通常的做法，感空洞的口号：比如好好学习，好好听讲，好好听老师话等。结果孩子根本不理解“好”要怎么做？
孩子反而距离“好”越来越远。换句话说，如果我们家长的要求或者目标不清晰，不好落地，那是会耽误了孩子的成长。
A1反例:孩子5年级时，我下班回家第一句话就是“你赶紧写作业啊，”结果还是写到深夜11点。
那目标要怎么制定呢？
现在就让我们一起来看看制定合格目标的5把尺子。
第一， Specific 明确具体，不能含混。
第二， Measurable 可衡量，也就是定量。提高计算速度，要做多少题。
第三， Achievable 可实现。考虑孩子的接受能力，明明两天作业，你要求周五晚上完成，这个要求明显不可实现。
第四， Relevant 相关性。小目标和远景目标相关联。每天读一页英语跟提高英语成绩之间就是相关联的。
第五， Time - bound 时限性。没有规定完成时间的目标，不能称之为目标，
叫"美好的愿望"更适合。
A1+反例变正:
比如刚才我讲到宝宝写作业慢的情形，“你赶紧写作业啊！”很遗憾在当时不知道SMART原则。按照SMART原则，我可以这样做：孩子, 这周每天的作业我们在10点完成，周六日作业除外。三科作业我们分别按40分钟计时，超过40分钟就先不写了。不会的题，咱们先放一边，最后30分钟集中答疑；
A1激活应用：
让我们一起回忆一些场景：“妈妈这周出差，你要好好听话，回来妈妈给你买好吃的？”您有没有给孩子提过这样的要求？“抓紧把作业写完”，您有没有天天挂在嘴边? “上课认真听讲啊。”您有没有给孩子提过这样的要求？ 您过去有没有提过此类空洞的口号和目标？
具体什么时间，什么地点，你和孩子怎么说的？不要每天，咱们聚焦到具体某一天。那效果或结果又怎么样呢？
请想一想，在小组内分享一下你的故事。3分钟后，我会请小组代表做一下分享。
那我请A组的来分栗子老师和B组的思无老师分享一下他们的故事。
学员案例记录
案例一：孩子，你要提高你的管理能力啊，结果管理能力并没有提升。
案例二：孩子，你以后每天要回家就得写完作业，结果还是写完一科，就去看电视了。
A1+反思加工
好，感谢大家刚刚的分享。我们定目标往往陷入感口号，像天梯一样很难落地，假如我们穿越时空回到过去，你再重新和孩子制定目标。请您试试用SMART原则，您会怎么帮孩子制定目标呢？那接下来我给大家3分钟时间，一会我请小组代表来分享一下。
那我请A组的来分栗子老师和B组的思无老师分享一下他们的故事。
学员案例记录
案例一：孩子，下周六有一门课《用优势教养孩子》这门课可以通过优势提升领导力。上课地点是公园学习中心。从周一到周五要提醒孩子，周六不要安排其他活动了。咱俩一起去，你开车。要不我就去不了了。
案例二：孩子，下一周我们的作业这样安排。回家先写作业，再做其他事情。先写数学，再写语文，最后写英语。在写这几科的作业之前，先列举每项作业大概需要多长时间，然后写的时候准备一个小闹钟来计时。
