拆解书目: 《沟通的方法》 所属活动: 青岛五月风分舵线下拆书过级20230318 所在级别: TF3-2 学习主题: “鸡同鸭讲”不用慌,结构化倾听来帮忙

开场:

【自我介绍】

不破不能立,不拆不成器,把知识拆成你的能力。大家好,我是今天的拆书家六六-刘清栎。用三个标签介绍我自己就是:金融行业培训管理、美国认证正面管教家长&学校双讲师、 跑者。今天给大家带来的拆书主题是《“鸡同鸭讲”不用慌,结构化倾听来帮忙》。

【分组】

今天人员较多,为方便大家的讨论分享,我们两两一组。学长和静静一组,核桃和洁琼一组。

【书籍介绍】

事件场景

我想先和大家分享一下近期遇到的问题。这个月初,我的领导给我安排一个策划4月团建活动的任务,要求我一周后的周一提交给他。结果在当周周五就把我喊到办公室,对我说:“清栎,这个策划方案这么久了,怎么还没弄好?”

我当时就懵了…大脑里不断在搜集重点信息:领导这是忘了当时给我设定的Deadline?还是想问我方案进度?还是他早晨给老婆吵架了,有情绪没处理好?

最后我还是按事实回答,我说:“没有很久啊,周三领的任务,我已经完成80%,咱不是说好下周一交方案吗?”

结果领导更是火冒三丈,说:“都完成80%了,还没给我过大体思路,你怎么知道你的方向对不对?”

提问

大家有没有遇到过这种情况,明明按照事实在汇报,却遭来一顿“飞天横祸”?

那是什么原因让我们明明汇报了事实,却没有得到对方的认可呢?

怎么做才能让我们明确对方的期待,做出正确的应对,避免“鸡同鸭讲”呢?

影响

在日常工作和生活中,倾听是沟通的起点,如果我们无法听懂对方表达的意思,就根本无法开展有效的沟通。在亲朋好友或夫妻关系中,会让对方觉得你不懂TA,造成亲密关系的破裂。在工作中,会让对方觉得你能力不行,影响到工作绩效乃至职涯发展。

解决

今天就向大家推荐这本《沟通的方法》,可以让我们学会沟通的方法,并通过沟通在社会上解决问题、求得帮助、整合资源、洞察人心。今天现场我们就来共同学习和掌握“结构化倾听三步曲”,听懂对方的真实意图,以帮助我们有效应对。

【学习目标】

在跟随我完成本次RIA学习后,学习者能够在与他人沟通中,使用结构化倾听三步曲识别对方的情绪、事实和期待,帮助我们明确下一步行动。

【A1自测量表】

首先,请现场的小伙伴们一起来做个简单测试。以下5个问题,请你按照1-6分的标准给自己打分,凭直觉打分就行。1代表完全不符合,6代表非常符合;请你花1分钟的时间,仔细阅读下面表格中的每句话,并根据自己的实际情况为自己打分;结束后将每道题打分汇总计算出总分。

【与学习者互动】

好的,我看到大家都测试完了,接下来统计一下大家的得分并公布答案。

1、 总分在25分及以上的请举手。恭喜大家,说明各位是沟通高手,能在沟通中识别对方的情绪、事实和期待,以帮助我们有效应对。

2、 总分在15-25分的请举手。哇,也很棒!说明大家已经掌握基本的沟通技巧,再稍加练习和训练,就可以向沟通高手进阶。

3、 那剩下的伙伴应该是不足15分,恭喜各位,今天我们这部分伙伴将是受益最大的。我们可以通过“结构化倾听”提升大家倾听的能力,掌握沟通的方法。

过渡:在此也说明一下,这个量表仅作为初步了解大家在沟通中能否做到有效倾听的小测试,非权威测评。仅供大家了解自己当下的状态,不要因此来给自己定标签甚至自我否定。爱学习的人,可塑性和成长性都是很强的。

片段一
R 原文片段

接下来,请大家用2分钟的时间阅读原拆页,阅读完可以举手示意我一下。

片段来源:《沟通的方法》P7-P8

发现没有?要从一句话里完全听明白对方的意思,其实很困难。你需要具备基本的社会经验,对当下的语境有判断,还需要听出对方的“弦外之音”尤其是听懂对方接下来的期待。

所以,我建议你在学习倾听之前,先调取一下你以前看过的那些福尔摩斯、名侦探柯南之类的记忆,牢记一个意象——侦探。事实上,别人在表达时,无论是有意还是无意,都会隐藏一些信息。我们应该像侦探-样倾听,全神贯注,把所有隐藏线索都挖掘出来,攥在手里。

那么,线索怎么找呢?有个很重要的方法,叫结构化倾听。别被这个概念吓住了,我已经帮你把这个大词儿翻译成了一个特别简单的方法,就是学会画三个框,把信息往里装,然后你就能看清楚,想明白,做正确。

结构化倾听,是指你在接收到对方传达的信息以后,要习惯性地在头脑里画三个框,分别放三件东西:沟通对象的情绪、事实和期待。

I 拆书家讲解引导

好,我看大家基本都读完了。

简短互动

拆书家:在这个拆页中,找线索的重要方法是什么呢?

学习者:结构化倾听

拆书家:是的,结构化倾听。简单来讲就是在倾听时学会画三个框,把信息往里装。那具体是哪三个框呢?

学习者:沟通对象的情绪、事实和期待

拆书家:非常好!也就是说,我们在倾听时要把沟通对象提供的信息,往情绪、事实和期待这三个框里来归类,就是结构化倾听。我们要听出对方的“弦外之音”,在这三个因素中尤其要听出什么呢?

学习者:期待

拆书家:对,非常好。也就是我们要从情绪和事实中,更多的听出对方接下来的期待,以指导我们有效应对。

过渡:好的,那我们接下来继续深入探讨一下。

Why

学会在头脑里画框框,把对方的信息按照事实、情绪和期待来分类处理,就可以让我们有效抓住对方的信息重点,发现对方的真实期待,进而做出正确的反应。

How

知道了什么是结构化倾听和它的好处,那怎么做到“结构化倾听”呢?我提炼以下四个步骤。

第一步,识别信息。根据对方的信息,写下或默记是属于情绪、事实还是期待。

第二步,响应情绪。情绪会影响对方的思考和表达,进而增加我们倾听的难度。在识别出对方的情绪后,我们要点破和接纳对方的情绪,令其回归理性状态。比如:“我知道,这个时候你肯定特着急”

第三步,明确期待。通过追问和确认的方式,明确对方的期待。比如:“您是希望先了解方案的大体框架,对吗?”

第三步,汇报行动。根据对方的期待汇报接下来可实施的行动,让对方了解。这里的行动需明确时间和具体内容,让对方放心。如“我回去就整理出方案大纲(具体内容),在下午14:00前(时间)以PPT的形式发送到您的邮箱,您看可以吗?”

【举例】

那结合开场给大家分享的事件,用“结构化倾听三步曲”如何回应呢?

第一步,识别信息。领导说“这么久了,怎么还没弄好?”显然他是着急了。那我识别出领导的信息中是情绪,默记于心。

第二步,响应情绪。这个时候我就要先响应对方的情绪,说:“不好意思,是我一直没汇报进度,让您着急了”,点破对方“着急”引发的情绪。

第三步,明确期待。根据领导的追踪事项和情绪,我追问一句“领导,您是想了解项目的大纲和当前进度,对吗?”,领导说“是的。”

第四步,汇报行动。按照领导的期待汇报:“目前这个项目我已经完成80%,这样我先把大纲梳理出来,在下午两点钟给您做个汇报,如有不合适的地方我再修改完善,下周一上午之前发您完整版活动内容。您看可以吗?”

考虑到领导的着急情绪,一方面先把大纲梳理完让领导了解方向及当前进度,另一方面又再次明确完整活动内容交付时间,那他当然会欣然同意。

预防异议

这里你可能会说,当对方没有情绪只是表达的事实呢?这样就更好办了,我们就可以根据对方表达的事实做出正确的应对了。这种就事论事的方式,是一种理想的沟通方式。

Where

结构化倾听四步曲适用于工作和生活的沟通中,当对方表达完自己的信息时,可以有效识别对方的信息,做出正确应对。当然,如果对方本身就是沟通高手,可以理性的把事实和期待给你表达出来,我们就无需在使用结构化倾听四步曲。

通过我的分享,你是否对如何进行“结构化倾听”有了更深刻的理解呢?接下来,到了大家学以致用,实操演练的时间,也就是分角色扮演。

A 学习者拆为己用

【A3 促动参与】

场景设计

小王是线上服装店的客服,有一天接到一个用户的电话投诉,说:“你们店里发货都不做质检吗?我收到的这件衣服的袖子上都破了个洞!这怎么穿呢?”

小组讨论和角色扮演

请根据我们开场的分组进行小组内讨论,根据“结构化倾听四步曲”如何帮助小王识别客户的信息明确下一步行动呢请大家按照对话的形式续写剧本,并在小组内选出两位伙伴作为代表进行角色扮演,一位扮演投诉的客户,一位扮演需要解决问题的小王。

3分钟后,我会邀请一个小组的代表进行角色扮演分享。

【学员场景演练分享】

韩学波扮演客服小王,张芳扮演客户

张芳(客户):“喂!你们店里发货都不做质检吗?我收到的这件衣服的袖子上都破了个洞!你们都不知道吗?这怎么穿呢?”

韩学波(小王)根据客户语气判断出客户的信息是“生气得情绪”,于是写下来“客户很生气”-识别信息

韩学波(小王):“您好,女士。收到新衣服是一件很开心的事,但您发现破了一个洞,一定是很生气。”-响应情绪

张芳(客户):“我当然很生气啊,我这衣服是准备去参加一个会的。”

韩学波(小王):“您参加会还是需要穿这件礼服的,您看我是尽快给您退货重新购买,还是换货呢?”-明确期待

张芳(客户):“你给我换货吧,用顺丰处理”

韩学波(小王):“好的,我马上给你办理换货,在10点前用顺丰发出去。”-汇报行动

非常感谢两位伙伴的分享,通过结构化倾听四步曲,我们可以识别出对方的关键信息,帮助我们有效应对。今天这四个步骤需要多多练习,在练习中体会每个步骤的作用和目标。

【A2催化应用】

布置作业

为了方便之后更好的去应用和练习,下面我布置一个任务,今天回去以后,‍‍你可以【拉人陪练】练习一下,结构化倾听三步曲。‍‍我给到大家这样一个提示。

首先,在练习之前,先预想一下,在未来一周内,和哪位领导同事或者亲朋好友有需要沟通的场景。对方可能会以什么样的语气、什么样的内容给你说。

然后,把这个可能的场景给家人或者信得过的朋友描述一下,让朋友扮演对方,自己扮演倾听者,用“结构化倾听”进行一个对话演练。在这个过程中,可以探讨一下哪个环节可以更好一点,有没有预设之外的情况。

最后,在三天之内,‍‍将咱们实际演练的对话,以微信对话截图或录音音频的方式私发给我。根据学习金字塔原理,70%的学习来自自己的实践,特别期待看到大家的学以致用。

【结束语】

好的,通过结构化倾听“响应情绪、确认事实、明确行动”三步曲,可以有效识别对方的信息。

正所谓“鸡同鸭讲”不用慌,结构化倾听来帮忙。愿我们大家都能够成为“沟通不靠说,人狠话不多”的沟通高手!谢谢大家~