开场：
请问观察家老师拿到记录表、准备表和拆页了么？
请问各位小伙伴都拿到我的拆页了么？好，现在正式开始今天的晋级。
【自我介绍】
大家好，我是吴乐。
感谢大家参加我的晋级，在开始之前，请允许我用三个标签介绍自己。
1、二宝妈：
我有一个14岁女儿、一个6岁儿子。我非常感恩孩子们的到来，给我打开了一个全新的世界，促使我不断学习，跟上孩子们的成长步伐。
2、双语阅读指导师：
我最初是为了孩子去学习成为中英文双语阅读指导师。在多年陪伴孩子阅读过程中，我践行家庭“悦”读，让阅读变成家庭生活中很自然的一部分。而现在反观效果，不仅有效提升孩子的阅读兴趣和能力，更重要的是激发了我自己的学习好奇心和内驱力，享受阅读带来的自然成长。
3、终身学习践行者：
陪伴孩子一起学习成长中，我持续输入、觉察、反思和行动。面对未来的不确定和更多的可能性，我更加坚定要践行终身学习，享受“以学为乐，以行促知”给我带来的丰盈与从容。
【关于拆书帮】
我的个人介绍有个关键词就是“学习”。这也是与拆书帮结缘之处。
第一次听说拆书帮，是我的朋友推荐，她身为三级拆书家的超强读书学习能力，让我心向往之。我虽然喜欢看书，但时间精力有限，如何有效地学为己用，提高学习效能，我带着这份好奇和期待来到拆书帮训练营体验。
进入训练营，我一下子就被社群里积极浓厚的学习氛围深深吸引，这是一群拆书法学习爱好者的社群，有趣有料有爱。在训练营里提升了我对拆书法的理解和运用，拆书法强调的是以学习者为主，把书中知识内化为学习者自己的能力，关联自己实际要解决的问题、或要提升的能力，并且落实到具体行动计划上，执行和调整，以便达成效果。
随着训练营的顺利毕业，我获得进入【拆书帮】分舵的敲门砖。拆书帮在各地有分舵，方便学习爱好者们就近提升交流和互动，这是一个非营利性组织，它的使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家，相互陪伴，助人达己。它的价值观是陪伴赋能、拆为己用、反求诸己、持续精进、共同成长。在我刚入成都蜀汉分舵的短短几天，就参加了很多线上学习交流活动，还有我师父精心准备的各种指导分享和一对一的交流活动。从我师父和师兄师姐们身上，我切身感受到这种温暖、激励人心的积极学习力量，这与我内心的价值观和学习愿望特别吻合。我感到非常幸运，终于找到我向往和同频的学习型组织，学习路上不孤单，也非常期待在今后陪伴成长的路上，能跟随前辈们一路向前、越走越远。
关于拆书帮就介绍到这里，现在步入主题，请大家花2分钟时间看下我发给大家的拆页。
【拆解片段】《爆款写作课—MTV法介绍自己》
【R：阅读原文片段】
梳理出自己的成就事件，用最短的时间简单清晰地介绍出来，节约对方的时间。
但是，这并不一定能和对方连接，最多让对方觉得很牛，发出“哇”之后，可能就没有然后了。
这里我要向你介绍一个做自我介绍的工具，MTV法则。
M是英文单词Me的缩写，意思是你是谁？
T是英文单词Thing的缩写，意思是你做过什么成就事件？
V是单词Value的缩写，意思是你能提供什么价值？
这样，是让对方一目了然知道自己是谁、能做什么、能够提供什么价值，相互坦诚，不用相互猜忌。
比如，一开始的制片人姐姐，她自我介绍的最后说，她可以提供以下几个话题的一对一咨询：
1.普通人如何做出属于自己的歌曲？
2.如何成功脱单，找到自己的心灵伴侣？
3.个人品牌时代，如何借鉴明星包装经验推广自己？
当她陈列一个一个具体的价值点的时候，大家就非常清楚，什么事情可以找到她协助和支持。
理财的朋友可以协助配置家庭资产；读书很厉害的朋友可以帮助提高阅读速度；跑步的朋友可以解答坚持跑步过程中的疑惑；做演讲的朋友可以提升公众演讲能力。
当我们在自我介绍中说出能力（品类和标签），说出成就事件（信任状），说出给对方提供的价值，那么对方就会连接你，选择你这个品牌。
好，大家已经看完拆页了，接下来我就分享一下我自己的理解和体会。
【WHY】:
在面对陌生人的场合里，比如我们加入一个新的社群组织，通常都需要做
自我介绍，以便大家能更好地认识你。不知在这样的场景下，你会如何展
示自己？是侃侃而谈、自信满满，还是不知所措、焦虑慌张？我们还经常看到
很多自我介绍容易局限在介绍自己的优势或成就事件，对方听到可能当时会觉
得很牛啊，可惜过后依旧是毫无关系的路人。
我就经历过泛泛而谈、匆忙一带而过地介绍自己的窘境，事后想想又觉得有些遗憾，没能更好地与陌生人建立关系，让同好、同频的人能快速地认识我、连接我。
那有什么便捷的方法能帮助我们克服这种自我介绍的障碍？如何通过一个介绍内容就能快速地让对方记住我、走进我，为今后的彼此连接和互助打下基础？
【WHAT】：
在《爆款写作课》片段“MTV法介绍自己”拆页中就介绍了一种连接听者、有价值又简洁高效的自我介绍法则。为了便于记忆，我把MTV法用自己的语言加工为——“我是值得”。
“我是值得”法则与众不同的是，要介绍自己可以提供什么具体的价值点，这样能够建立彼此的连接，坦诚相待的同时，也让他人非常清楚以后有什么事情可以来找你协助和支持。
【HOW】：
“我是值得”法则要如何做？
第1步，“我”，介绍【我是谁】。
第2步，“是”，事件的谐音，介绍【我做过的成就事件】，让他人清楚你能做什么。
比如作为双语阅读指导师，我跟6岁孩子坚持6年亲子共读几千本书，并且督导协助多个家庭实现家庭阅读乐园。
第3步，“值得”，介绍【我可以提供什么价值，对方可以得到什么协助】。这里需要提出较具体的价值点，让听者明白可以得到哪些方面的具体协助。
比如，我可以为他人提供家庭阅读关键的指导，包括如何让父母避开阅读陷阱，如何提升孩子阅读兴趣，如何给适龄孩子选书，如何推进孩子英文水平提高等。
【WHERE】：
“我是值得”法则适用于各种陌生场合推广自己，比如各种交流大会活动、新社群等，以便今后跟更多的人建立连接。
不过对于步骤2、步骤3，需要根据具体场合和目标群体的需求进行调整，比如我向拆书帮老师们自我介绍时会重点说学习相关的个人价值，如果跟同行工作交流时也许就是工作业务经验的价值点了。
同时，如果在某个场合，你并不想与他人有更进一步的交往，或者面对慢热型新朋友，这样介绍也可能会被误解成利益交换。所以，是否要采用“我是值得”法则，还是要分人分场合。
这个拆页是我在训练营的作业，我当时一看到这个拆页就觉得特别实用，我需要学会这个方法来改善我的自我介绍。
回忆我以前基本是采用比较笼统平淡的自我介绍，就是介绍自己的姓名，坐标，或者一些爱好，基本上没给他人留下什么深刻印象。
还记得2月11日我们训练营小组第一次线上交流，也进行了自我介绍，我当时没准备，也有点紧张，只是简要说了自己的名字，自己对莲花的喜好和联想期望，没有提及自己的具体价值点，显然是没有给他人留下什么深刻印象。
【反思】
我反思这次线上活动的自我介绍，一是自己内心没有放开，没想要多说自己具体的事情；二是自己当时也在套用练习教练指导我们的介绍模板，有种完成作业的思维，没有更多去思考如何表达更利于连接他人，给他人提供有价值的帮助。同时，我以前很少需要用来推广的自我介绍，没有深入挖掘自己的价值点的准备，这也促使我对自我价值认知进行更多思考。
目标：
3月底之前，完成一个适合自己当前的“我是值得”自我介绍，分享到学习型社群。
行动计划：
1、我先按照“我是值得”法则来完善自我介绍：
A、【我是谁】
我是吴乐，来自成都，我用三个标签介绍自己：
1）二宝妈：我有一个14岁女儿、一个6岁儿子。
2）双语阅读指导师：陪伴6岁孩子坚持6年亲子共读几千本中英文图书。
3）终身学习践行者：面对未来的不确定和更多的可能性，我坚定践行，享受“以学为乐，以行促知”给我带来的丰盈与从容。
B、【我做过的成就事件】
1）在2022年我陪伴孩子一起共读了近1000本绘本书籍，享受阅读的乐趣。
2）从2022年3月，我担任某图书馆社群父母悦读趣写学院院长，带领身边十多位妈妈一起共学，陪伴成长，建立家庭阅读乐园。
3）从2021年开始，我陆续深入学习蒙台梭利在家教育指导师、积极心理学指导师、PBL教师、青少年生涯规划指导师，这些让我学到了更多更广的家庭教育知识，打开视野，提升认知。
C、【我可以提供什么价值】
1）我可以为他人提供家庭双语阅读关键指导，包括如何让父母避开阅读陷阱，如何提升孩子阅读兴趣，如何适龄选书，如何推进孩子的英文水平提高等。
2）我可以在家庭教育领域陪伴他人一起学习、交流提升。
2、3月份，在合适的社群或交流活动场合分享自我介绍。
3、达成目标后，给自己买一杯奶茶作为小奖励。
以上就是我今天晋级场的所有分享，谢谢大家。
