开场:
【开场】
各位小伙伴,大家晚上好,欢迎大家参加今晚的拆书练级活动。今天是我的TF3-2晋级,拆书主题是:丢弃“为了工作而工作”的沉重想法,把工作变成“带薪的享受”。来自英国激励大师迈克尔·赫佩尔的《人生整理术》,上一版是《人生需要整理》,大家可能更加熟悉一点。
【自我介绍】
我是心连心。我的标签有三个:
1、体制内属牛人;
2、节能领域的从业者;
3、雷峰塔分舵二级拆书家。
【分组】
今天在线人数比较多,为了方便接下来的讨论分享,分为2组,小庄和李永忠分别为小组长,组织好讨论。具体怎么分讨论的时候我再明确。
【场景法介绍图书】
下面,我先来介绍一下今天拆解的《人生整理术》这本书。介绍这本书以前呢,我先讲一个场景,把前几天媳妇跟我说的一件事,跟大家分享一下。
【场景】
媳妇所在单位是杭州市专业做停车的一个国企单位,小刘是他们刚招聘进来的一个新员工,刚转正一个星期以后,小刘提出不干了,媳妇跟他聊过之后才知道,小刘毕业三年,已经炒过5个老板了,都是感觉和领导合不来,感觉工作没意思。这次也是,感觉工作没意思,提不起兴趣,为此主管批评了几次,他受不了了,说出的话都是负能量的。
【提问】
各位小伙伴,有没有遇到过这样的事?如果你是小刘的主管,你知道小刘的问题出在哪里吗?你以前是怎么处理的?小刘到底是哪里出了问题?应该怎么解决呢?是不是没有想到要怎样帮助他丢弃负能量?
【影响】
其实,人生需要“丢弃与整理”,各位小伙伴有没有一种感觉,你或多或少都有那么一个时期,也会受到拖延症、不自信、做事千篇一律、躲避挑战、人际关系迷茫……等等一些负能量的困扰?这些如果不解决,就没有学会丢弃与整理,你的生活就可能一团乱麻?你的幸福程度会淡化,领导评价会降低,生活质量会变少,甚至你最原本的梦想早就忘记了。
【解决】
那么,怎么解决呢?我推荐大家阅读英国激励大师迈克尔·赫佩尔的《人生整理术》,他从自信、社交圈、健康、财富、成功、工作、创造力等11个角度教导人们如何运用时下流行的“丢弃与整理”理念,重新整理自己的人生,他鼓励大家丢掉“不需要的”、“不舒适的”负能量,留下“必要的”、“有益的”正能量,进而轻装上阵,提高做事效率、重获内心的平和与愉悦,享受畅快淋漓的人生。
今天这个片段就是教会你挖掘工作的意义,让你丢弃“为了工作而工作”的沉重想法,把工作变成“带薪的享受”。
【学习目标】
在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者能够在出现“为了工作而工作”等沉重想法的时候,能够通过三问引导、确认意义、强化激励的三步法找到工作的意义,并在现场演练和规划应用中用到三步法。
【TF3-2新技能>>A1激活学习者经验(part3)】
【A1量表自测】设计量表自测
在看拆页之前,我们一起做一个小测试,看看大家对工作的态度和享受工作的程度。
以下5个题目,请大家根据自己的实际情况为自己打分,1代表完全不符合,6代表完全符合。
请大家花1分钟的时间,仔细阅读下面表格中的每句话,根据自己实际情况凭第一直觉为自己打分,并汇总分数,做好的小伙伴可以示意我一下。
【I解释量表自测意义】
好的,我看大家都做完了。
【解释】
这个自测题能帮我们你对工作的态度,看看你是“为了工作而工作”,还是把工作当成“带薪的享受”。总分30分,我们一起来对照一下自己的得分:
【结果】
请看这个表格,如果你的分数在:
【互动】丽静、永忠是25分以上。
小庄21分。
15分以下没有。
这个测验是我自己根据情况做的一个测评,并不代表权威论证,但是我们接下来可以一起来学习,提高自己的分值。
【R原文片段】
接下来,我们一起学习这本书中的一个片段:丢弃“为了工作而工作”的沉重想法,把工作变成“带薪的享受”。下面请大家花2分钟的时间看一下原文片段,大家也可以看PPT,看完后示意我。
现在请大家开始阅读。
【I拆书家讲解引导】
【TF3-2新技能>>拆书家讲解引导(part6)】
【和学习者简短互动】
我看到小伙伴们都已经读完了,下面我们结合拆页内容一起来回答两个问题。
【问题1】大家看作者在与克莱尔对话的过程是陈述说教式的,还是问答引导式的?
学习者:问答引导式的。
【问题2】作者通过问答引导的方法,最终的目的式为了什么?
学习者:挖掘出工作的意义。
很好,大家有了这样的认识,这个就是这个片段的意义所在,那我们再看这个片段。
【WHAT】
这个片段是丢弃与整理63条攻略中第40条攻略中的一个案例,作者通过答问引导的方法让在服装店工作的克莱尔找到了工作的意义。
【WHY】
之所以认识到、挖掘到工作的意义,就是丢弃“为了工作而工作”的沉重想法,抛弃负能量,把工作变成“带薪的享受”。
【不这么做的坏处】如果认识不到所从事工作的意义,那么你工作的时候就没有热情、没有动力。虽然每天上班忙忙碌碌,却不知自己为什么活着;下班之后无所事事,整日就知道打游戏追剧消耗光阴;工作就是为了赚钱,让责任支配了你的生活,让供养家庭成为了他生活的唯一动力,忘记了自己最原本的梦想。
【HOW】
那么,怎么找到和挖掘工作的意义呢,通过片段中的案例,我们知道是要用答问引导的方法,那么具体怎么实施呢,我总结了一下,其实需要三步走:
第一步:三问引导
1.你的工作会让哪些人受益?
2.受益者对你的工作会有什么看法?
3.他们的看法会让你有何感受?
第二步:确认意义
直接对人:我的工作是帮助别人(提升、改善、解决……)!比如,服务员、基层工作者。
直接对事:我的工作是助力行业(提升、改善、解决……)!比如,机关工作者。
第三步:可视激励
把确认的工作意义可视化,放在你一眼就能见的地方,经常重复一下,激励自己。比如打印出来放在床头、墙上、桌子上,你一眼就能看到;或者,做成手机壁纸、电脑背景,打开手机、电脑一眼就能看到。
【举例】
为了便于大家对我的片段解读更好的理解,我举个我自己的例子。
我18年年底刚到地方工作的时候,我对分配的部门工作不满意,那个时候我没有学过三问,但是那个时候我告诉自己,必须接受现在的工作,我的工作可以为我的第二故乡——杭州的经济建设尽一份力,也算是发挥我的余热了,这样我工作起来心态会好很多,一直以来我是这么激励自己的。
现在看,我觉得,距离三步法还有差距。我学习了这个三步法,我会这样做:
一、回答三问:
1.我的工作会给领导提供很多节能建议;
2.领导对我工作很认可;
3.让我觉得很满足,自身还是很充实、感觉有价值。
二、确认意义:我的工作是助力杭州节能。
三、可视激励:我会把这6个字“助力杭州节能”放在手机壁纸,经常强化这个观念,激励我始终保持工作的动力和热情。
【WHERE】
适用场景:适用范围比较广,无论是有工作的,还是自由职业者,只要是靠自己勤劳双手工作的人都适合,不仅适合自问自答,也适合上下级、朋友间的劝慰引导。还有不熟悉的2人之间,具备服务对象、获得帮助关系的礼貌交流也适合。比如:你可以对酒店服务于你的人说,你的服务很暖心,谢谢你,从另外一个角度确认了对方的工作意义,也是一种激励。
不适用场景:不适合哪些不出去工作、在家啃老的人,也不适合哪些从事不正当职业、对社会有害的人,用这种方法只能是麻痹、洗脑,带来更大的危害。
【预防异议】
讲到这里,可能小伙伴心里会觉得:
通过三个问题就能丢弃“为了工作而工作”的沉重想法,会这么简单吗?
确实,三个问题只是让你认识到工作的意义,不能保证完全丢弃,但是却会不断提醒你学会热爱和享受,这是做好一份工作的基础。以这样的视角看待工作,你就学会爱上工作、享受工作。
【A学习者拆为己用】
我们拆书经常强调,在大脑里过一遍相当于应用一遍。刚才讲了那么多,大家有没有掌握不是很清楚,接下来我们就应用三步法进行一个现场演练。继续我开始讲的场景:
【A3现场演练】场景设计、拆书家提问设计
假如你是我媳妇单位(专门做停车行业的国企)准备离职的小刘的好朋友大海,小刘跟大海说了离职的想法以后,大海觉得他不能再辞职了,都已经炒了老板五、六次了。刚好大海学习了三步法,能够挖掘出工作的意义。大海通过打电话或者一起吃饭的时候,用三步法,引导小刘认识到自身的工作意义。
请大家以小组为单位进行讨论。给大家3分钟时,运用三步法,编写一个大海和小刘之间的对话。 我也给出了一些演练的线索:
之后请一组给大家现场表演一下。一位小伙伴扮演小刘,另一位扮演他的朋友大海,就是作为他好朋友的你。
…………(讨论的过程记录略,录屏中有呈现)
讨论结束,大家都已经回到主界面了。刚才我去各个小组去看了一下,小庄那组讨论比较快,永忠讨论完了吗?
永忠:我们讨论完了。
好的,看看哪位小伙伴分享一下,是每组选一个,还是哪个组分享?
永忠:我们组分享一下。
好的,请永忠小组分享,时间5分钟。
【学习者案例记录】
【回应】
两位小伙伴表演的非常好!将今天学到的三步法运用的很熟练。非常感谢两位伙伴的演练。
【TF3-2新技能>>A2催化学习者应用(part4)】
【A2催化应用】布置任务
时间关系,其他小伙伴就不在现场讨论了,留在课后分享。
通过这个拆页的学习和小组讨论,相信大家已经了解了三步法的用法,为了进一步加深学习,通过输出倒逼输入,这里再给大家布置一个任务,请大家在未来一周内,在工作或者生活中运用三步法,帮别人或者自己找到工作的意义。之后,请给我一个反馈,我们可以根据反馈继续探讨。
【学习者案例记录】
【结束语】
我们总结一下,今天学习了三步法挖掘工作的意义,即:三问引导、明确意义、可视激励。特别是,三问引导中的三个问题,即:
1. 你所从事的工作会让哪些人受益?
2. 这些受益者会对你的工作有什么看法?
3. 他们的看法会让你有何感受?
希望大家能够在平时生活中运用这个方法,特别是今天没有发言的小伙伴,回去后可以把作业发给我,我会在实录中放进去。通过学习,能够丢掉“为了工作而工作”的负能量,留下“为了世界更美好而工作”的正能量,进而轻装上阵,提高工作效率与愉悦,享受畅快的人生。
今天的拆书到此结束,感谢各位小伙伴的支持!谢谢!