拆书技能点3：拆页内容未超过2页图书内页。

拆书技能点5：【R】所选拆页包含具体行动或做法。

拆书技能点11：在讲解时，通过共享屏幕播放PPT，清晰呈现R原文、I便签核心内容和A2指令。

主题（页码）：鼓励孩子与我们合作，第二章P57

有没有一种方法，可以让孩子和我们配合，而不至于伤害他们的自尊，也不会让他们有逆反的心理？有什么办法可以让家长少付代价，又好操作呢？

下面．我们一起来分享非常有帮助的五个技巧。不是每一个技巧都适用于每个孩子，也不是每个技巧都适合你自己，这些技巧也不是每次都见效。但是，这五个技巧帮助我们和孩子建立起互相尊重的平台，而互相尊重正是合作的开始。

鼓励孩子与我们合作的五个技巧

1．描述：描述你所看见的，或者描述问题。

2．提示。

3．用简单的词语表达。

4．说出你的感受。

5．写便条。

拆书技能点6：拆书家讲解引导中包括了：1）行动建议步骤；2）与行动各步骤对应的案例。

拆书技能点11：在讲解时，通过共享屏幕播放PPT，清晰呈现R原文、I便签核心内容和A2指令。

好的，我看到大家都已经看完了。下面我跟大家分享一下我对拆页的理解。

what:

这个片段主要为我们提供了五个鼓励孩子与我们合作的技巧。

why:

我们来回想一下，生活中，当我们希望孩子配合时通常是怎么做的呢？

“我数三下，你再不把玩具放回原处，我就把玩具给你扔了” ——威胁

“再让我看到你在墙上乱画，我就揍你了” ——警告

“马上把屋子打扫干净！”——命令

“告诉你多少遍了上完厕所要关灯”——责备

“你看你，又是要出门了，忘了拿包，如果包不长在你身上，你就记不住拿”——讽刺挖苦

“你怎么这么没礼貌，总是打断我说话，真是讨厌”——谩骂

“你答应的好好的，我们买了小鸡，你负责每天喂它。但这星期已经提醒过你三次了。我受不了了，我和爸爸轮流来帮你弄，都成了我们的事儿了。”——长篇大论的说教

试想一下，当我们以这种方式对待孩子的时候，孩子对这些话会有什么反应？孩子会是怎么样的心情？

害怕、内疚、逆反、自我否定、不安全感等等负面感受。

使用片段中的给出的五个技巧，能鼓励孩子自愿、开心地 跟家长合作去做事，从而也会有助于我们建立和谐的亲子关系。

来看一下具体的做法。

how:

技巧1：描述。不带情绪的描述我们看到的事件或问题。

比如：孩子乱扔垃圾——“我看到阳台地上扔着一个香蕉皮没人管他”

孩子没关灯——“宝贝，我看到厕所的灯还开着呢。”

技巧2：提示。简单清晰的说出正确的行为或做法。

比如：孩子在墙上乱画——“墙不是用来画的，纸是用来画的”

想让孩子帮忙做家务——“我现在需要有人能帮我收拾一下餐桌”

技巧3：简单的词语表达。

有时候多说不如少说，孩子不喜欢说教和长篇大论，对他们来说，越短越容易记住，也越有效。

比如：孩子忘记拿包只需要说：“宝贝，你的包”

技巧4：表达感受

我们只描述自己的感受就好。可以用“我....”“我觉得....”这样的语句。

比如：“如果我的话还没说完，就被人打断，我会觉得不高兴。”

经验告诉我们：孩子的感受得到尊重后，他们也会尊重大人的感受。但这也需要一个过程。当你说出你的感受：“那会让我很烦”，孩子可能会说：“那又怎么样，谁会在意呢？”这时候，你可以让孩子知道：“我在意。我在意自己的感受。我也在意你的感受。我希望家里人都在意彼此的感受。”

技巧5：写便条

有的时候，文字比口头说更有效。

比如：冰箱门上贴着“宝贝，拿完东西，记得关冰箱门”

电视上贴着“在开电视之前，想一想，我的作业做完了吗”

注意：这5个技巧，可以组合使用，也可以根据实际情况从5个技巧中，选择一个你认为最有效的单独使用。在实际应用时，可以根据对方的反馈灵活调整。

当然这5个技巧，不是每一个技巧都适用于每一个孩子，这些技巧也不是每次都见效。但，这5个技巧可以帮助我们和孩子建立起互相尊重的平台，而互相尊重正是合作的开始。

where:

书中主要讲的是父母与孩子之间的合作，但其实这5个技巧也可以用于老师与学生之间，朋友之间、夫妻之间、同事之间等等。

但这五个技巧不适用于危险或紧急情况中。

案例:

为了方便大家更好的理解，我来分享一个我自己的案例。

前一段时间，我家老大上完厕所后总是忘记冲厕所，前天我发现他又忘记了冲厕所，我当时就有点儿带着情绪对孩子说“rr，你怎么回事，怎么总是忘记冲厕所，为这个事儿我都跟你说了多少遍了，你怎么总是记不住？”孩子一脸尴尬，说“你看到了没冲，你就顺手给冲了怎么了”，我没好气儿的回了一句：“那是你的事儿，我凭什么帮你冲？”孩子见状蔫蔫的去冲了厕所。

反思：我跟孩子的整个对话一开始就是带有情绪的，虽然孩子最后去冲了厕所，但面对我带有批评和责备的话语，孩子内心中的声音可能会是“我不好，我总是记不住”等负面感受，同时我的话也伤害了孩子的自尊，让孩子有了逆反的心理，也破坏了我们的亲子关系。

那学习了这个片段后，运用这5个技巧我该怎么说呢？

首先自己要深呼吸平复自己的心情，让自己不带有情绪的和孩子对话。

技巧1：描述：

宝贝，刚刚是你上了厕所吗？我看到还没有冲马桶。

技巧2：提示。

上完厕所及时冲马桶才能保证干净卫生哦。

技巧3：用简单的词语表达。

冲马桶

技巧4：表达感受

马桶没有及时冲掉，我会觉得很不卫生。

技巧5、写便条

在卫生间马桶旁边写上“亲爱的宝贝，上完厕所要记得冲马桶哦，爱你的妈妈”

拆书技能点7：【A1】指令清晰。学习者在小组内分享了自己的经验，并有一位代表分享了本组的一个经验。

拆书技能点11：在讲解时，通过共享屏幕播放PPT，清晰呈现R原文、I便签核心内容和A2指令。

A1激活经验：

下面进入小组分享环节，因为今天的人数不多，我们就不分组了，直接在主界面进行分享就可以。

拆书家提问设计（逐字稿）：

好的方法与我们过往的经验产生关联才能更好的为我们所用。

那学习了这5个技巧后，请大家用1分钟的时间来回想一下，在过去的一周内与孩子、家人相处的过程中，有没有遇到：对方的行为与我们的期待不一致时，因使用了错误的方法（责备、命令、说教、威胁等等）而导致合作失败的具体案例呢？

比如：

因孩子一直玩手机的问题，威胁孩子“再玩手机就把手机没收了”导致孩子逆反。

出门送孩子上学的时间到了，因孩子还在磨磨蹭蹭而责备孩子，让双方情绪都不好。

因老公进家门后总是把鞋子乱丢，没有放入鞋架上唠叨了几句，导致对方也情绪不好回怼了你.......

现在给到大家5分钟的分享时间，谁想到了就可以开麦发言，每人发言不超过2分钟。

学习者案例记录：

韩：

1、我家孩子大了，他抽烟了，我那天去到他屋里，当时没抽，但我看到有个盒子，盒子里面有烟灰，桌上还有烟。我当时就说“你怎么又抽烟了？说好了不抽的”，而后我就把他的烟掰断了扔到了垃圾桶里，把打火机也给扔了。

2、按要求孩子在家里是要洗碗的，那天都吃饭很久了，他还没洗，我就说“赶紧的，赶紧的，抓紧把碗给洗了去！你怎么拖拖延延的。”

刘：

寒假开始时，我就跟孩子已经约定好每晚把第二天的学习计划列好，这样第二天就可以按照计划去执行。有一天到晚上9点了，因为约定的是9点之前要把这项工作完成，9点以后就可以自由活动了。但到9点了，我还没有看到他第二天的学习计划。我第一句话说的是“我好像还没有看到你明天的学习计划，你是不是忘了写？”。第二句话我说“咱们是不是约定好了，每天晚上9点前把第二天的计划给列出来，是不是？”孩子回答“是”，我说“那你马上去写好吗？”孩子说“嗯，行”。第4句话我说“咱们既然约定好了的事情，就一定去做到，就跟咱们平时一样，承诺的事情就必须要做到，形成良好的习惯。”第5句话说的是“你去把计划列好贴到课桌的墙上”，交代完之后，孩子也没有反抗的情绪上的波动，孩子就老老实实的去做了。

拆书技能点8：【A2】指令清晰。提醒每个学习者都写下了一个包含具体做法，其中包含具体的行动方案，有明确时限和可衡量或可观测预期结果的便签。

拆书技能点11：在讲解时，通过共享屏幕播放PPT，清晰呈现R原文、I便签核心内容和A2指令。

拆书家提问设计（逐字稿）：

谢谢两位小伙伴的分享！

在拆书帮，拆书呢就是为了拆为己用，为了帮助我们提升解决问题的能力。

接下来请小伙伴们想一想：在未来的一个周内，当再次遇到类似的场景时，你将如何运用5个技巧鼓励对方与我们合作呢？

现在给大家1分钟的时间，请大家在便签纸上写出未来一周内可能会出现的具体场景，按照我们讲到的5个技巧，规划一次具体的实际应用，这5个技巧可以都用，也可以挑选你喜欢的一个使用。

请开始....

这里也给大家提醒一下：写便签时不能仅仅是表决心，要有明确的时限、具体的做法、要有可衡量或可观测的预期结果。

与我们合作的五个技巧：

1、描述：不带情绪的描述我们看到的事件或问题。

2、提示。简单清晰的说出正确的行为或做法。

3、用简单的词语表达。

4、表达感受

只描述自己的感受。可以用“我....”“我觉得....”这样的语句。

5、写便条

写完的小伙伴请在公屏上敲1示意我，我们可能会找一个小伙伴分享他的计划，会议结束后，我会把大家的A2便签收集起来。

学习者案例记录：

韩：

我做设计文件的审核，我用刚刚学习的其中的三个技巧来说一下。

1、“我看到你的设计文件中有一些项目的地址有错误”

2、提示他正确的做法。“你和同事要进行自审和一审，找到文件当中的错误，避免低级错误出现。”

3、表达感受。“出现这样的低级错误，我觉得会损害公司的形象，以后要注意一下，文件要写正确。”

结束语

今天的分享到此就结束了。

希望我们都能借助这5个合作的技巧，与孩子搭建起互相尊重的平台！

非常感谢大家的参与！