现在请大家用2分钟阅读原文，阅读完请在聊天区回复1，让我知道大家的进度。

片段：《演讲的逻辑：关键时刻真实、清晰、高效表达》p400-401

最简单的观点表达公式，叫PEEP，简单实用，两分钟就可以学会。

P就是Point，即观点。就像我们小时候写作文一样，要开门见山，在开头就把你的观点先说出来，告诉大家。你要先表明你的态度、你的观点、你的看法。

第一个E是Explanation，即解释。

你要具体解释一下，你为什么有这个观点。

第二个E是Example，即例子。

我们常说，事实胜于雄辩，说再多天花乱坠的大道理，不如拿出一个事实来。所以你要举个例子，来证明你上一步的解释。

最后一个P还是指观点，和第一个P的意思一样。

同样的观点需要重复，或者换个说法再强调一遍。就像写作文，开门见山，结尾再次点题，首尾呼应。

这就是PEEP，把观点、解释、例子、观点的内容连起来，就是清晰表达观点的一个基本模式。

【技能点4：所选拆页包含有具体行动或做法。】

【技能点5：拆页内容未超过 2 页图书内页。】

2分钟时间到，我也有看到聊天区大家的回复。下面谈一谈我对这个片段的理解。

Why

与人沟通时，最尴尬的事莫过于我们噼里啪啦说了老半天却让人听不出重点。又或者是兴致勃勃跟别人分享一个想法和建议，却因为缺乏合情合理的表达，让人觉得不能信服。

What

这个时候，我们就可以使用PEEP这个简单实用的沟通公式：

观点（Point）+解释（Explanation）+例子（Example）+观点（Point）

Where

当我们想要快速、清晰跟人说清楚我们的想法时就可以用到它。

比如说：提建议，作汇报，搞销售，展示、演讲、辩论等。

不太适用于生活中有一句没一句的闲聊，或者只是在搜集资料，不要求表达明确想法的场景。比如：聊八卦，心理辅导的某一个疗程，头脑风暴等。

这个方法，你用说或写的方式都可以。

值得注意的是：这个方法最主要的目的是帮助我们把事情讲清楚，让人们能听明白。它确实会提高我们说话的说服力，但不是要求对方一定要同意我们的主张。

How

操作时分四步：

第一步：说观点

沟通时，快速、简单说出自己的想法。

第二步：解释观点

解释一下你为什么会有这个想法，把理由讲清楚。

第三步：举例子

再用一个具体的例子来证明你上一步的解释，让表达合情合理。

第四步：重复观点

最后，重复你的想法。换个说法也行，这样做不仅是可以是为了强调，也避免说了这么多，人们忘记了你刚才说的内容。

案例

场景：我们家最近在微信上沟通春节是否要远出旅游这个事。第一次我弟提出远出旅游的想法，大家表示想一想再回复。第二次我弟催着让大家回话，我就想到用peep法表达我对这个事情的看法：

P观点: 我不太建议春节远出旅游。

E解释: 因为全家都是刚阳过，身体还在恢复，不太适合跑远路。另外，现在去人多的地方也很冒险，有可能会感染新的病症。倒不如带着孩子就近玩，逛公园，泡书店，既避免风险也玩的开心。

E例子:我朋友家前两周跑到外地旅游，回来后全家都病倒了，给我发信息说这趟旅行就是花钱买罪受。我们家老大当时就跟我说：这个时候跑那么远，还不如和弟弟在家里玩桌游、扔飞盘呢。

P观点:所以，身体不允许，就近也能玩，咱们今年春节就不去外地吧。

经由我这样一说，大家确实觉得就目前的情况，还是在家里比较妥当，最后决定春节不远出旅游了。

【技能点6：拆书家讲解引导中包括了：1）行动建议步骤；2）与行动各步骤对应的案例。】

A1激活经验

我们刚才学习了peep这个沟通方法，下面，请伙伴们回想一下，你是否有过这样的经历：

在过去的生活和工作中，你想跟别人说清楚一件事儿，但你在当时却没能让对方听明白你在讲什么呢？

比如：想给家人或朋友提一个建议，希望对方接受，可是说了半天对方都没听出你的重点。

在会议上提出一个申请，想让老板通过，老板却没听懂你在表达什么。

我会让大家分为两个小组进行5分钟的交流，5分钟后我们会邀请一位小伙伴进行分享。

注意咱们这个环节，只需要分享过去的经历即可。暂不谈论你要如何使用这个方法，下面把时间交给大家。

【技能点7：【A1】指令清晰。学习者在小组内分享了自己的经验，并有一位代表分享了本组的一个经验。】

好的，时间到。谢谢大家的积极参与。下面我们就用1分钟的时间，请一位小伙伴分享一下他过去的经历。

学习案例记录一：

学习者：肖华（女）

场景：因为自己需要长期辅导孩子学习，偶尔会有失去耐心，说话严厉的时候。当丈夫看见我说话比较冲的时候，就会直接发出责备，说我自己情绪没有控制好的时候就不要去管孩子。每逢遇到这样的情况，我就会极力去跟丈夫解释，争论。我其实是知道自己想要说什么的，但是我每次说了很多，却只是让丈夫看到我的负面情绪。

反思：今天学习的时候，我就想到我确实并没有把自己内心要表达的想法跟爱人直接讲清楚。不管是对于孩子的学习，还是我在辅导过程中之所以会出现这样情况的原因，我都没有很清楚的告诉爱人究竟发生了什么。只是在那里愤怒的、语无伦次的说很多的话。如果我可以像PEEP这个工具中所提到的一样，能够清晰有条理的告诉爱人我的想法和事情的真相。我和他的沟通可能就不会出现这样的冲突。

谢谢肖华的分享,你刚才聊的这件事，让我看到我们迫切想跟家人说清楚一件事情时，如果只有情绪，却缺乏清晰、有层次的表达。确实会造成沟通上的障碍。

A2催化应用

下面请大家试想一下，在未来的一个月内，你会在什么样的沟通场景中用到peep这个方法进行表达呢？请想出一个具体的例子来。

给大家1分钟的时间，请大家在便签上写出你对PEEP的实际应用。

学习者案例记录二：

学习者：艺博（男）

场景：上班路上，提到自己近期学习的拆书帮晋级事宜，爱人提醒，咱们目前挣钱是首要目标，围绕挣钱开展日常事项。我不完全赞同这个观点，运用peep的方法，准备这样回应：

观点：我的观点是做事不能总盯着钱；

解释：虽然钱是我们目前生活的必需品，但凡事盯着钱，容易被钱所束缚，给人太功利感，而且围绕着钱开展工作与关系，违背了人与人之间最本质的交往，可能短期可以带来直接经济利益，长期来看没什么好处；

举例：比如，咱们最近买冰箱、洗衣机这件事，假如没有同学的帮忙，怎么能拿到这么低的渠道价，节省这么多钱，这都是平时关系维护的间接金钱价值吧，还有依托我的关系咱们做成的某知名物业公司的中秋福利合作，还有夏天去医院看牙，石医生的鼎力相助，

观点：所以，我的观点是，做事、为人，不能总盯着钱，虽然我们当前需要钱，但关系的扩展、影响力的建立，不能那么的唯钱马首是瞻。真诚待人，不那么功利，但行好事，莫问前程。

总结：

通过今天的学习，我们了解并掌握到了PEEP这个沟通方法，希望它可以帮助我们进行清晰、高效的表达；为你的沟通助力。

今天的分享到此结束，谢谢大家！

【技能点8：指令清晰。提醒每个学习者都写下了一个包含具体做法，其中包含具体的行动方案，有明确时限和可衡量或可观测预期结果的便签。】