开场:
一、自我介绍
线上的各位拆友们,大家晚上好!我是今天的拆书者陈晓庆。“晓”代表在黎明来临前破晓时分,孕育着希望的曙光,还有“知晓,通透”的含义;“庆”代表喜庆之意,成功后的庆祝。在成长的道路上虽有黑暗与迷茫,只要坚定信念、持之以恒、充满希望,终会在黎明破晓时分收获成功的喜悦。
三个标签来向大家介绍自己:第一个标签是企业文化推进师,这也是我的本职工作;第二个标签是一名7岁男孩的宝妈;第三个标签是一名办公自动化老师。这三个标签同时也是我能为大家提供的资源,如果大家企业文化推进落地、低年龄段的育儿路上、办公软件上有任何疑问的,都可以与我探讨。我期望链接的资源是家庭教育。
二、拆书法和拆书帮介绍
下面我想介绍一下“拆书法”:您是否看过很多书籍,却没有形成自己的知识体系?您是否在书中学习了某个技能后,无法做到“知行合一”?您是否想与他人分享优秀的内容,但就是没办法讲清楚、说明白?有一个“拆书法”可以为你解决这些困惑。“拆书法”它是一个适用于成年人的学习方法论,以学习者自我学习为中心,提升能力和解决问题为目标的学习方法。拆书法分为个人学习和组织学习,个人学习方法是RIA便签学习法,通过将书中的知识用自己的语言和理解重塑原文,内化应用。组织学习是希望通过自己对原文的讲解使受众者能够听得清楚,做得明白,通过关联自己的经验和应用引导受众者转化到自己的实际应用中,并为之付诸行动,做出好的改变。
接下来我来介绍一下“拆书帮”:“拆书帮”是一群以学习爱好者组成的公益性的青年组织,在全国各地都有分舵,使命:致力于培养拆书家,释放拆书家的能量,相互陪伴,助人达己。愿景:帮助拆书家升级学习力及促进他人学习的能力,影响身边的人,让世界变得更好一点。价值观:陪伴赋能、拆为己用、反求诸己、持续精进、共同成长。信手掂来的从容,都是厚积薄发的沉淀。读书,能使生命有宽度、有厚度、有韧性、有质感地无限延伸。常州龙城分舵便是以总舵的使命、愿景、价值观为指导方向,在舵主丹丁先生及各位长老的带领下,为龙城的爱好读书者们点亮的一盏指路明灯。
三、图书介绍
下面我来简单介绍一下今天要拆的这本书《正面管教》,作者是美国简·尼尔森博士。她是杰出的心理学家、教育家,美国“正面管教”创始人,她也是7个孩子的母亲,针对不同年龄段具有不同的、丰富的育儿经验,这本书不仅适用于家庭教育,还适用于学校教育,被多位老师推荐,成为妈妈们爱不释手的书籍,也得到了中国家庭和学校的青睐。
那为什么要拆这本书呢?原因有两个:1、我家孩子今年7岁,正式进入家校教育,家庭教育和学校教育的最大区别就是家庭教育承担了为人处事,树立正确价值观的责任和义务,父母要言传身教、做好榜样影响孩子,我想通过这本书来提升自己在家庭教育里的认知;2、我师父张老师曾对我说过:我们这一代受到的教育是最全、最完整的,我们有责任和义务要培养好我们的下一代。
所以今天我要与大家分享拆页的主题便是《正面管教》这本书中的拆页“矫正错误的三个R”,简称“矫正错误三步法”。
下面请大家花2分钟时间看一下原文片段,看完后在屏幕上打“1”。
四、阅读原书拆页
书籍《正面管教》P37-P38矫正错误的三个R
本书最重要的主题——你会反复看到的一个主题就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而,大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念,这样他们才能为鲁道夫·德雷克斯所说的“不完美”树立榜样。下面的“矫正错误的三个R”,是树立“勇于不完美”榜样的一个绝佳的方法。
矫正错误的三个R
1. 承认(Recognize)一“啊哈!我犯了一个错误!”
2. 和好(Reconcile)—“我向你道歉。”
3. 解决(Resolve)一“让我们一起来解决问题。”
当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时,为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成一件坏事,我们会倾向于觉得自己无能,感到灰心,并且可能会为自己辩解、推托、轻下判断或者好批评——既对别人又对自己。另一方面,当把犯错误看作是一个学习机会的时候,承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索,“我想知道我能从中学到些什么”。自我原谅是“矫正错误的三个R”中第一个R(即承认)的一个重要因素。
你注意过当我们愿意道歉时,孩子是多么善于原谅我们吗?你曾经对孩子说过“对不起”吗?如果你说过,孩子是怎么回应的?我在世界各地讲演时多次问过这个问题,听众的回答都是一致的。当大人诚恳地道歉时,孩子们几乎总是会说:“没关系,妈妈(或爸爸,或老师)。”孩子可能在一分钟以前还对大人的不尊重行为感到生气和憎恶(而且很可能正是大人应得的),而一旦大人说一句“对不起”,孩子就彻底原谅了。
“矫正错误的三个R”中的前两个——承认与和好——为第三个R(解决问题)营造出一种积极的氛围。在充满敌意的气氛中试图解决问题绝对不会有好效果。
正像大多数成年人和孩子一样,即使我很明白应该怎么做,可有时却不一定能照着去做。作为一个人,我们很容易被情绪左右而失去正常的理智(倒退到“爬行动物大脑”的控制)。这时,我们会不假思索地做出反应,而不是深思熟虑的行为。我深深喜爱正面管教原则的一个原因就在于,不论我犯了多少错误,也不论我的错误造成了多少麻烦,我总是能回归到正面管教原则上来,从我的错误中学习,清理我造成的麻烦,而且能让事情变得比我犯错误之前更好。
五、分享I便签
Part I【What】
我看到很多小伙伴都看完了原文,下面就由我来和大家分享一下原文知识点。这个片段告诉我们矫正错误不是用指责、谩骂、发泄情绪来纠正孩子或别人的错误,而是矫正我们自己的错误,当大人们意识到自己犯错的时候,要把犯错误当作一次自我改进的机会,可以通过“矫正错误的三个R”的步骤来纠正自己的错误,三个R”来自于承认(Recognize)、和好(Reconcile)、解决(Resolve)的英文单词的首字母R,在这里我把它们简称为“矫正错误三步法”,它告诉我们一种正确处理亲子矛盾的方法。
Part II【Why】
为什么要学习该方法呢?通常我们意识到自己犯错后,不愿意承认自己的错误,会容易陷入为自己辩解、自我怀疑、不敢承担责任的状态中,与他人关系更加紧张,不利于解决问题。矫正错误三步法:承认、和好、解决。可以帮助自己重修与他人的关系,让事情比犯错误之前变得更好。学习这个方法还有一个好处就是当大人为自己的行为承担起责任的时候,孩子也会效仿,他们也会学着承担了责任。
Part III【How】
接下来我们来了解一下“矫正错误三步法”到底是什么,我们该如何去做?
1、承认——错误。承认自己的错误行为给孩子造成的伤害。首先要做到自己先从内心里承认错误,最好是有具体的行为描述,例如:“啊哈!我刚刚犯了一个错误,不应该冲你大吼大叫”
2、道歉——和好:真诚地向孩子道歉。这里要做到“真诚”,期望能得到对方的原谅,例如:“我向你道歉,你能原谅我吗?”
3、解决——问题:引导孩子共同针对这件事商量出最好的解决方法,双方都认可后实施。例如:“让我们一起来想想有什么办法解决这个问题。”
Part IV【Where】
该方法比较适用于低年龄段小学阶段,当大人无意识地发生对孩子的冲动行为时,可以按照承认、和好、解决三步法,修复亲子关系。需要注意的是,此方法不能经常运用,不能让孩子觉得犯了错也没关系,只要认个错、道个歉就完事了。
六、分享A1便签
下面我分享一个我们家的案例:在家里,小孩经常会不穿拖鞋,就穿一双袜子在家里地板上跑来跑去,因为这个事,我和他爸爸经常要提醒他,甚至拿棍子打他的脚。上周的一个晚上,又一次发生这样的事了,我再次对他吼了起来:“跟你说过多少次,你这样光着脚在地板上走,会很容易着凉的,要穿拖鞋,你怎么就记不住呢?”他听完之后,很不情愿地到处找他的拖鞋,还要问:“妈妈,可是我的拖鞋找不到了,放在哪里了呢?你能帮我一起找吗?”我更来气了:“你自己穿的鞋子,你都找不到啊,赶紧自己去找”,他就气鼓鼓地在家里到处转,过了两三分钟后才找到。
反思:在没学“矫正错误三步法”之前,我没有认识到自己的大吼大叫对孩子来说没有任何好处,只是一味地在抱怨、指责他,也没有问过他为什么不穿,没有想过如何解决这个问题。当他寻求我的帮助一起找的时候,我不但没有告诉他刚刚去过的哪些地方,反而还继续吼他,让他自己找。如果我能觉察到自己的行为不能给孩子带来好的改变,产生好的结果,那这个问题还是会继续上演。
七、分享A2便签
我们拆书帮的价值观中有一条叫做拆为己用,一条叫反求诸己。在接下来的一周时间里,我准备运用“矫正错误三步法”来处理亲子之间发生的冲突事件。具体的场景可能是:下班后到家由于太累,孩子想要让我陪他拼积木,而我会不耐烦地和他说让他自己去拼。如果发生这样的情景,我会先调整一下自己的状态,运用“矫正错误三步法”来修复我与孩子的关系。
1、承认。我会对孩子说:今天妈妈上班一天实在是太累了,刚刚你想让妈妈陪你拼积木,我语气不耐烦,让你自己拼,妈妈知道这让你感到很沮丧,不应该那样对你讲话。
2、和好。“妈妈向你道歉,对不起,你能原谅我吗?”
3、解决。“你也知道妈妈很累,但是妈妈还是愿意陪你拼一会积木的,我们可以一起讨论一下我们拼要哪几步,半小时时间完成,然后妈妈再去休息,行吗?”
最后总结一下,矫正错误三步法,即承认、和好、解决三步,让我们能够将犯错误看作一个学习改进的机会,让自己快速从错误中学习,解决自己造成的问题。同时,也为孩子做好了榜样,主动承担责任,修复亲子之间发生的冲突,构建和谐的亲子关系。
我今天的分享就到此结束了,希望这个片段会对各位小伙伴有帮助。