开场：
【自我介绍】
各位小伙伴们大家好，欢迎参加我的TF1-1晋级拆书，今天的拆书主题是“怎样用比喻学习”
首先做一下自我介绍，我叫——李永忠，永远忠于内心，就是我。我用三个标签介绍一下我自己：
第一个标签是[网络安全]，这是我的主业。网络安全事关国家安全、社会稳定和每个人的切身利益，我很高兴能在这个行业服务社会。
第二个标签是[职业生涯规划咨询]，这是我的副业。工作生活一脸懵，微信电话找永忠，所有问题全扫空！
第三个标签是[赋能拆书家]，这是未来想做的，不仅自己要成为拆书家，不断精进，还要赋能更多人拆书，让他们也持续精进。
【对拆书法的理解】
你读书的时候有没有觉得很多书基本上“白读”了？一年前、半年前、一月前甚至一周前读过的书，你还记得多少呢？你想不想读完一本书之后就像参加一场培训一样，印象深刻，而且还能用在工作和生活当中？如果想的话就来拆书吧，你想要的都有！
【去哪里呢？怎么拆呢？当然是来拆书帮，学习拆书法了。】拆书帮是基于拆书家的学习者社群，是一个非营利性组织，表现为各地的拆书帮分舵，其使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。拆书帮的创始人是赵周老师。
拆书法是让你读完书后能够学得会、带得走、用得上的好方法。
拆书法是以学习者为中心，特别适合成年人的学习方法论。
拆书的“拆”不是拆散的拆，是拆为己用，是内化和应用知识的过程。
拆书法是由个人学习的拆书法和组织学习的拆书法两种，个人学习使用便签法，以阅读书中片段，书写便签，结合自身经验，内化和应用知识的方法。让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果；组织学习的应用是拆书家用一本书加工出一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用。从效果上来说，拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
今天就由我来和大家一起拆解一下《如何高效学习》中的一个片段， “怎样用比喻学习”。这本书的作者斯科特·扬，用一年学完了MIT 4年的课程，而且GPA在A和A+之间。作者的方法到底怎么样，就让我们今天一起来验证一下。片段已经放到了屏幕上，给大家2分钟时间，请大家阅读一下原文片段，看完后请大家在聊天区敲1。
片段来源：《如何高效学习》（电子书）
怎样用比喻学习？（第二部分 整体性学习技术 比喻）
怎样应用比喻法学习条件反射？比喻法的第一步是在你的个人经验中寻找能够模拟条件反射的东西，我个人生长在加拿大的冰天雪地里，所以想到的第一个比喻就是在雪地里行走。你第一次在雪地里行走时，因为雪地茫茫一片，走哪条路都有可能。但是几次行走以后，你会选择一开始走的路，因为开始的行走在雪地上形成了一条隐约可见的小路，走这条路显然比随便走更容易。
我将雪中走路与条件反射联系在一起，一开始，铃声可能或不引起狗分泌唾液（这代表一开始雪地茫茫一片，无路可寻）。但是在将铃声和食物关联在一起后，从铃声到食物的路就在雪地上（狗的大脑里）形成了，最终狗一听见铃声就分泌唾液，因为这条路已经很明显了。像许多比喻一样，这个比喻也不完美，但是它很有用。
可以按照下面三个简单步骤找出一个比喻。
（1）确定你要深入理解和记忆的信息，在上面例子中就是经典条件反射。
（2）在你的个人经验中寻找与信息部分相似的东西，要达到完全符合不太可能，所以与其寻找一个完全符合的东西，不如稍作让步，找到十几个部分符合的“不完美比喻”，在上面的例子里我想到的是雪中行走。
（3）重复上述过程，检查比喻不恰当的地方。例如，雪中行走是线性的痕迹，而脑神经却是错综复杂的网络。
好的，我看到大家在聊天区都打出了1。下面我来分享一下我是如何学习这个片段的。
[What]
首先呢， 我们得知道比喻是什么。这个片段给我们提供了一种理解和记忆信息的方法，就是比喻，就是把两个事物联系到一起，找到它们的共同之处，促进理解和记忆。在使用比喻的时候，要联系自己过去的经验来比喻，比喻有多么完美不重要，通过比喻做到对知识的理解和记忆才是最重要的。
[Why]
为什么要使用比喻呢？因为使用比喻是把新知识和已有经验进行关联，让知识和自己发生关系，是对知识内化的过程，可以避免理解不透彻的情况。有了形象的、与自己相关的比喻，可以让我们加深对新知识的理解和记忆。
[How]
如何用比喻呢？有三个步骤：
第一，确定内容。确定要深入理解和记忆的内容，可以将这些内容提炼精简为一句话或者几个关键字，便于抓住重点来理解和记忆；
第二，找到比喻。在生活经验中寻找与学习内容相似的东西，找不到完全符合的也没关系，多找几个部分符合的也可以。可以将一个知识点和我们的衣食住行联系起来，或者是和自己喜欢的一项运动联系起来。这是寻找比喻的一个好方法；
第三，修正比喻。重复上述过程，检查比喻当中不恰当的地方，适当进行修正。如果把云比作棉花，恰当的地方是它们的形状和颜色相似，不恰当的地方是它们的大小和构成不同。
[where]
比喻法是将新知识和已有经验联系在一起的方法，它的适用的场合有2点：
1.对于相对复杂知识点的理解可以使用比喻法，加深理解；
2.比较随意的知识点的记忆，可以使用比喻法把这些知识点串联起来，便于记忆。
不适用比喻的场合也有2点：
1.易于理解的知识点，不必再用比喻法去理解；
2.规律性比较强的知识点的记忆，没有必要用比喻法去记。
下面我给大家分享一下我自己使用比喻来学习的一个小故事：
[故事/经验]
上周三12月21日在办公室看完如何使用比喻学习之后，我就特别想用到39786国标的管理制度部分的记忆上。这个管理制度我之前看过，也背过，但就是记得不熟练，时间一长总会忘掉几个，而且怎么想也想不起来。于是我开始整理每款制度的关键词，然后把最熟悉的用车场合和管理制度做比喻。
我是这样比喻的：
1.要有密码应用安全管理制度，就像我们有辆车；
2.建立密钥管理规则，密钥（英文是key，也有钥匙的意思）相当于车钥匙，车钥匙要重点管理；
3.制度中得建立操作规范，开车也有操作规范：点火、打转向灯、给油起步；
4.制度的执行过程得记录，和车上的行车记录仪功能一样；
5.制度要定期修订，车要定期保养维护；
6.要明确管理制度发布流程，4S店的保养流程一般会贴在墙上发布。
这样就根据用车保养的生活经验比喻管理制度的六个要点，只要想想车的事情，就不会忘掉制度。虽然制度定期修订和车辆定期保养的比喻牵强有点，但它们的共同点是“定期”，有助于记忆这条制度。24号周六在家回顾了一下，记住了。这两天办公室又回顾了一下，真的太开心了，以前记不住的东西，现在根本忘不掉。
[反思/复盘]
在学习39786标准的过程中，记住标准条款是非常重要的一个学习目标。我发现，这次使用比喻来记忆管理制度，效果完全超出预期。总共用了不到1小时时间，几天后回顾，也没有忘掉任何一条。记住的原因当然就是比喻法的功劳了。总结一下这次的学习，我觉得最大的特点是使用比喻法记忆这种规律性不强的内容，把这些内容和生活经验联系到了一起，最后达到了想忘也忘不掉的神奇效果。
你是不是也有使用比喻学习的冲动了？或者是已经在使用比喻法尝试最近学过的一个知识点了？我和你一样，有了这次使用比喻学习的神奇经历，我想继续用这种方法把整个39786国标学习一遍。
为此，我制定了这么一个目标：
[目标]
2023年1月20日前使用比喻法，把39786中关于技术和管理部分全部梳理一遍，每个部分至少用三种比喻方式，学习结束后可以默写这些条款的关键点。
当然，仅有目标还是不够的，行动才是达成目标的手段。我的行动计划是：
[行动]
1.梳理39786各个部分条款，将这些条款提炼为简短的关键字；
2.使用比喻法将关键字和生活经验关联起来，至少用三种方式进行比喻；
3.将比喻写成文档记录下来；
4.找出比喻中不贴切的部分并修订；
5.从今天开始，每周一、三、五晚上8点在书房完成39786中的一部分，第二天下午下班的时候回顾复习。
[保障措施]
如果晚上没有完成的话，第二天早起利用早上时间完成。
[奖惩措施]
1月20日前可以完成的话就奖励自己吃一顿火锅，如果不能完成的话就处罚自己做一个月家务。
[反思复盘]
在1月20日对整个行动计划进行复盘，并总结经验教训，以便更好的使用比喻来学习。
现在我来总结一下今天的拆书，我们学习了《如何高效学习》当中的“怎样用比喻学习”，就是把新知识和已有经验联系起来，加深理解和记忆。期待大家能把这个方法用到今后学习中，让我们一起持续精进。
最后，谢谢大家参与我TF1-1拆书家晋级活动。谢谢大家！
