开场：
【自我介绍】
大家好，我是刘清栎，用三个标签介绍我自己就是：金融行业培训管理、青岛AACTP培训师俱乐部会员、 马拉松爱好者。这三个标签，第一个是我的本职工作，第二个是我的个人提升平台，第三个是我坚持了三年的兴趣爱好。
【拆书帮介绍】
今天我要拆的是TF1-1，首先我对拆书和拆书帮做个简单的介绍。
"拆书"是一种学习方法论，适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习，强调以学习者为中心，而不是以知识为中心，要把知识关联学习者的经验、规划具体的运用。
拆书分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法：个人学习通过运用“便签学习法”，让人读一本致用类图书就能达到参加同主题培训的效果；组织学习依靠“RIA现场学习”，即R阅读拆书原页，I拆书家讲解引导，A学习者拆为己用。由拆书家将一本书加工成一场现场培训，引导和促进一群人把知识拆为己用。以学习者的学习效果来衡量的话，一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
"拆书帮"是基于拆书法的学习爱好者社群，拆书帮分舵是拆书帮生命的载体，是非营利性组织，全国各省市有56家拆书帮分舵，它的使命是释放学习促进者的能量，帮助更多的学习爱好者成长为拆书家。
【书籍介绍】
今天给大家拆的书籍是蝉联图书畅销排行榜八年的《正面管教》，正面管教是基于体验式教学的家长课程，它是一种既不惩罚、也不娇纵的养育孩子的方法，让家长建立起和善而坚定的态度，养育出独立、自信的孩子。
作者是简尼尔森，是杰出的教育家、心理学家，加利福尼亚婚姻和家庭职业心理治疗师，美国正面管教协会创始人，她是7个孩子的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。
【视频导入】
在开始今天的阅读之前，先看两段视频。
（播放两段视频）
从前面两段视频中：
1、 你认为孩子此时的感受什么？请写在评论区
2、 孩子是否会配合家长完成ta的期待？是的请扣“1”，认为不会的请扣“2”
片段来源：《正面管教》P26-27
当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。记住，在孩子们感到你的倾听之后，他们才更可能听你的。下面的“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法，它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。
赢得合作的四个步骤
1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2.表达出对孩子的同情，而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。
3.告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。
4.让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要赢得孩子的合作就足以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后，你也已经赢得了孩子。等你进入第三步时，孩子就已经能听得进你的话了(哪怕是你以前说了多少遍，孩子都听不进去的话)。第四步肯定会很有效果，因为你已经营造出一种相互尊重的气氛。
Why
“爸爸妈妈好像从来都不懂我。”
“他们好像从来都不知道我想要什么，也不会耐下心来倾听我的想法”
“在他们眼里，我就是个错误”
......
这些心声你这小时候有没有过?
你的孩子有没有给你做过这类的“反馈”？
如果有，那说明你的做法经常是“赢了”孩子，也就是在管教孩子的过程中，如果孩子不听指挥，没有按照长辈规划的路径行动时，我们通常会采用大吼大叫、批评、指责或者是采取处罚的方式，试图让孩子变得听话。这样通常只是短时间内“赢了”孩子，长时间来看不会真正解决问题，还会给孩子带来不被理解，不被尊重的想法和伤害。
What
正确的的处理方式是什么呢？原文片段讲的是“当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。”也就是当孩子感受被尊重、被理解时，才会积极合作解决问题。今天就给大家分享“赢得”孩子合作的四个步骤：
第一步：表达共情，询问孩子对这个问题的看法和感受，在孩子说完，可以复述一下“你感到很伤心，是因为这次考试成绩不理想是吗？”
第二步：表达理解，以亲身经历去安慰孩子，表明能够理解孩子的感受。可以说“我曾经也有过很多次考试不理想的时候，那个时候伤心的都哭了”
第三步：表达想法和感受，告诉孩子你对这件事的想法和感受，可以说：“妈妈看到你这次成绩比上次进步了2个名次，妈妈为你的进步感到开心”
第四步：解决问题，引导孩子制定具体的行动举措，直到达成共识。可以说“接下来有什么解决办法可以让我们考到满分呢？”
Where
当然“赢得”孩子合作的四步法，不仅仅适用于亲子沟通，还适用于同事、朋友、家人之间，想要“赢得”对方合作，解决问题的场景。需要注意的是，这个方法仅限于双方都愿意沟通的情况下，如果还处在相对紧张的关系时则需“先解决情绪，再解决问题”。
【分享A1便签】
我女儿刚上小学时，写作业比较拖拉磨蹭。有一次写作业写到晚上10点钟，过程中一会吃水果、一会拉臭臭，一会发呆，越是耐心给她说，孩子要抓紧时间写作业了，不然明天早晨起不来了。结果还是磨磨唧唧，我终于忍不住大吼孩子：“一直给你说赶紧写赶紧写，就是不听。今天都写到这个点了，还没洗漱。明天再写这么晚就不要睡了！”，说完孩子哇哇大哭，第二天问题还是没解决。
通过学习“赢得”孩子合作的四步法，反思我当时的行为，真的只是“赢了”孩子，作为妈妈的权威暂时压制了孩子，当她生长能够独挡一面时，这样的方式反倒会让问题越来越多、亲子关系也越来越糟糕。
【分享A2便签】
通过“赢得”孩子合作四步法的学习，我决定在今天晚上，就孩子书法作业书写数量不足的问题进行一个沟通，让孩子能够按照老师的要求每天完成10行。具体沟通过程如下：
第一步，表达共情，“你感到写书法作业很枯燥，是因为一直都是在重复一样的字对吗？”
A：孩子很认真的点头说，“那个 ‘王’字上周就已经写了好几次了，今天的作业还是要写10行‘王’”
第二步，表达理解，“妈妈小时候练钢笔字的时候也是觉得很枯燥，常常写着写着就不想写了”
A:“我就说吧，老是写多没意思”
第三步，表达想法和感受，“妈妈看到其他小朋友都能按照老师的要求每天完成10行，妈妈担心时间长了，你会因为书法练得不好而感到灰心”
A:“那怎么办啊”
第四步，解决问题，“怎么做我们才能让写书法的过程中更有趣呢？我们一起想一些好玩的方式吧”
A:“每写完一行就吃个糖行不行？”“算了，吃糖会有小虫子”“我吃饭前写5行，吃完饭再写5行”…..
最终，女儿在她想到的好玩的方式里，当天晚上就完成了10行练字。
最后，送给大家一句话，“你的言行背后的感觉，要比你的言行本身重要”，祝大家都能够用“赢得”孩子合作四步法让孩子感受到尊重和理解，进而能够与你更好的合作。
