开场:
自我介绍:
hello,大家好,我是今天的晋级者杨桂兰,我今天晋级的关卡是TF2-2。
我用3个数字标签介绍一下自己。第一个数字是1,我来蜀汉分舵已经1年了;第二个数字是2,我正在晋级的关卡是2级;第三个数字是3,大家也看到了,我晋级的关卡并不高,才2-2.我来蜀汉分舵已经一年了,晋级始终触足不前。我也曾问自己,成为3级拆书家了之后,你会成为一个培训师吗,我不会,那我为什么还有坚持晋级。后来我想,既然我来了,那我就需要成为3级拆书家,去看看成为3级之后的风景,至于其他的,以后再说。
学习目标:
通过本次拆页的现场学习,学习者能想到一个带有批评,抱怨,挑剔等负面情绪的沟通场景,并通过今天拆页学习的方法,写出一个以后可以如何做的具体计划。
图书介绍;
(F特征)《提问的艺术》是一本教你如何通过富有技巧性的提问,来提高沟通效率,并提升自身影响力的书。被誉为“风靡全美,影响无数人的神奇提问书”。
(A优势)人们普遍认为,我们之所以赢得生意是因为自己的聪明和勤奋,以及说对的事,然而本书打破常规,强调巧妙提问远比给出答案更为重要。对我们而言,无论想快速获得生意,立即获得潜在客户的尊重与信任,让会与不偏离主题,还是想让交谈对象感到备受关注,保持良好人际关系,获得更多人生启示……无疑都得学会聪明地提问。
(B利益)本书用具体的问题,真实的案例,为读者打造了一个提升提问技巧的使用宝典。本拆页,通过具体的沟通场景,让学习者面对负面情绪沟通时,能多一种应对方法。
阅读原文:
《提问的艺术:为什么你该这样问》 P53--54
你希望他们应该多做些什么?
“他们必须做出改变!”这是一种普遍存在的批评之声。批评是会传染的。如果你能让别人聚焦在自己所希望看到的行为上,你就能够建立起强有力的直接对话,也能够将抱怨和批评之声转化为关于如何继续前行的建设性对话,并帮助他人重塑对于问题的理解。
不要去消除批评,而要去解决问题。
什么时候问最合适
·当别人抱怨工作时。
·当某人遭到别人的挑剔和批评时。
你还可以这样问
·如果你能让别人做出意见完全不同的事——采取能对行为产生巨大影响的行动的话,你希望那将是什么?
·你希望他们做出什么样的改变?
接下来这样问
·你为什么认为他们没有在做那些事?
·他们之所以做错是因为他们缺乏常识和技能,还是他们的企业要求他们那么做,或是因为他们根本没有能力做到?
请大家花2分钟时间,阅读刚刚发下去的拆页,看完后举请手示意一下,谢谢。
好,我看到大家已经看完拆页了。
【WHAT】
这个拆页片段,介绍了一种面对批评、指责场景的有效沟通的方法。
【WHY】
在交谈中,交谈对象一直在对着我们宣泄负面能量:批评、抱怨、挑剔,让我们眼睁睁的看着事情远离我们想要的轨道,而且不经意间,我们的思绪被带偏。这时,面对对方的不满,我们的第一反应是解释,亦或是爆发自己的情绪。不论哪种,事情都没往我们预想的方向发展。这时,我们该怎么做,才能让我们的沟通更高效,让谈话回到真题,对我们有利的方向上?
那该怎么做呢?今天拆页提供的方法,让我们应对这种场景,多了一种应对方法。
【HOW】那具体怎么做呢?
1、放下情绪;在面对谈话者的批评、抱怨、挑剔等情绪时,我们可以愤怒,但我们一定要清楚,爆发情绪并不能拿到我们想要的结果。所以这时,在心理给自己设置一个开关。一遇到交谈,变成指责、批评、挑剔时,就告诉自己,“按一下开关”。让心绪回归冷静。
比如:
小A是瑜伽馆的店长,他想让会员小B买一些提升课。
小A:“最近练习怎么样啊?”
小B:“就那样吧!我练了一年了,这一年我跑的这么勤,几乎每天都来了。你看我想要改善的富贵包,圆肩驼背还是这个样子,一点都没改善。而且,你们这里明明是社区馆,老师的流动量还那么大?以前一起练习的老会员,越来越少……”小B的抱怨像是洪水决堤一样袭来。
这时候,就处于一种批评的情绪当中。告诉自己“按一下开关”,这个提示就告诉自己,我想要得到这一单生意,就不让情绪遮挡了我内心的渴望。
1、拉回正题:你可以这样说,将对方拉回正题。句式:(批评/抱怨/挑剔的)这体事+你希望应该是什么样的?
回到上面的例子上,面对小B的抱怨,成单的可能性似乎越来越渺茫。小A 可以这样问,将话题拉回正轨:你体态的改善,你希望改善到什么样子呢?一下子拉回到用户最关心的问题上了。
2、挖掘信息:尽量用提问,来挖掘出对方心理潜在的答案。一步一步让交谈对象,说出自己真正的顾虑,引发进一步的思考。比如可以这样问:你认为应该怎么做?或者没有做到哪些呢?……
回到上面的案例:将会员拉回正题之后,多给她解决一点实际的问题之后,再问:你希望上些什么类型的课程啊?进一步挖掘她的信息。
【WHERE】
在面对客户/同事/家人批评、抱怨、挑剔等负面情景时运用。
【预防性讲解】
有没有人觉得这个方法太难了,一遇到批评、指责、挑剔自己就炸了,根本控制不住情绪,也就没有了后续的提问。学了那么多情绪控制方法,到用时还是想不起来。
那你就是小看了开关的作用,就像,望梅止渴,你一看到有关酸梅的图片,词,你的嘴巴就会分泌唾液。
所以,多练习几次,就能轻松掌控,不被情绪带着走了。
还有人问,我去跟他摆事实讲道理不好吗?为什么一定要去想个问题来问对方,比摆事实更好呢?
会有这些疑问的伙伴,可都是爱思考的人啊!试想一下,听别人讲,能引发你多少思考?如果是问你一个互动的问题,又能引发你多少思考,而且,别人问你问题,你需要做出及时反馈,还是不是能让你印象更深刻一些呢?答案不言而喻了吧!
分布催化1:
拆书家提问设计(激活学习者想出具体的应用场景):
那,回到现实生活中,大家预想一下,在面对同事,客户时,你们正在谈一件事,对方确在不停的对着你批评,抱怨,挑剔,话题越走越偏,就是不回归到,你们正在谈的这件事的情况呢?
大家预想一个沟通场景。
联想一下自己的生活经历,未来在怎样的场景下来应用我们刚刚学到的方法。
比如:在和妻子/丈夫讨论育儿的方法时,说着说着确变成了互相指责;当我们和父母/孩子沟通时,明明就一件事就事论事,确变成了翻旧账;和客户/上司,讨论方案时,变成了指责/抱怨……
大家可以参考这样的格式:在( )的时候,或者( )的时候。
注意:只需设想出一个具体的场景即可。
学习者案例记录:
在(和丈夫讨论孩子字写的丑)的时候,我们都应该停下挑剔的眼光,停下指责抱怨,而不是让话题越走越远。
分布催化2:
拆书家提问设计(规划如何运用):
刚才我们设想好了一个具体的表达场景,现在我们需要在便签纸上写下具体的行动计划。内容包括:具体的时间,具体的场景,和谁说哪些话?先说什么,后说什么?
可以参考一下这种格式:
【时间】我想在(),
【场景】在()时候,
我会 (放下情绪), (拉回正题), (挖掘信息)。以便让话题回归正轨,达到我想要的目的。
学习者案例记录:
【时间】我想在(下周天),
【场景】在(给孩子辅导作业,又一次面临孩子字写的丑的)时候,我会(在和老公商量这件事该怎么解决的时候,当情绪快要歇斯底里爆发的时候,(告诉自己,爆发情绪,这样并不能解决问题。)(不再指责老公花费在孩子的时间上少,而是问他“你觉得我们应该怎么解决这个问题”,将话题拉回正题上),(并进一步问他,我们应该怎样协调时间,你才能花更多的时间在孩子身上?)一遍让话题回归正轨,达到我想要的目的。
结束语:
通过我们今天对拆页的学习和应用,相信我们在面对有批评,抱怨,挑剔的沟通时,我们没有被情绪带着走。
而是积极找出应对的方法,让沟通回归正题,让我们的沟通更高效。而不是受了一肚子气,事儿还没办成。
那我今天的晋级就结束啦!谢谢大家的聆听与参与。