《跃迁》第124页

不要从第一页开始读书

最愚蠢的方式，就是直接找一本书打开第一页，然后往下读。

你旅行的时候，会和出车站见到的第一个人一直聊天，希望能找到这个城市里最有趣好玩的景点吗？显然不会。你可能会看看地图，找到几个地方，然后打车直接过去。但是我们经常就这样学习，从第一页直接开始读，希望能学到有用的东西。

更好的方法是先选书，——先看书评，中文的看豆瓣，英文的看国外亚马逊的评论，一般很有用。平行比较几本书，选择一本。

然后再看目录，一般的购书网站都有。大概知道书的内容和框架，有时候有趣的序也值得一读。

最后再看具体章节。直接切入重要的章节，系统学习则从目录开始看。

这样的确会用大概15分钟时间来选书，但是比起你在一本无用的书上花上好几个小时，是不是认知效率提升多了？

【what】

这个片段提供的是适合成人学习的高效读书法，告诉大家再也“不要从第一页开始读书”了，而是要学会“挑选”，直接去读对自己有用的那部分内容。

【why】

用“高效阅读三步法”，就会像有导游指引着，直接就能学到自己需要的知识，去解决我们的一些实际问题，达到学以致用的效果。

【how】

高效读书三步法很简单，它只有三个步骤，概括起来也就是三个动词:“选、看、找”。

一、选。带着问题去选书。当下最困扰你的问题是什么，你就参照豆瓣、亚马逊上的书评去选出那方面的书。

比如你急于解决僵持的亲子关系，那就在豆瓣里搜索亲子关系方面的书，然后选豆瓣评分在8.0以上的几本，平行比较一下，选定一本来读。

二、看。看书的封皮封底，序言、目录，了解这本书的整体的知识框架和结构。

三、找。找出你需要的、你最想读的内容，带着你的问题，翻开那一章，去寻找答案。接着把新学到的知识直接学以致用，让那困扰着你的那个问题能迎刃而解。

【where】

这种高效读书三步法适用于读致用类书籍，不适合读小说、故事或是学科类的书。

上个月，有个朋友向我咨询：“上职高的儿子想搬出去单住我该同意吗？”

一开始，我翻遍了家里的书，找出来好几本，打算抓紧时间研读，从书中找可行方案。

但，几乎足不出户，读了三四天，毫无头绪，于是兴致全无。

望着这么多书，感觉自己是在大海里捞针——谈何容易呀！真读不下去了。

这样又耽误了好两三天，事情不但没解决，还弄得我身心疲惫。可朋友那里还等着我出高招呢呀！

后来，我进行了反思，想到了应该用《跃迁》的“高效读书三步法”去尝试解决这个问题。于是，我就按照“一选二看三挑”的三步骤：先是，带着要解决的问题，通过仔细筛选，确定了武志红老师的这本《自我的诞生》；然后，浏览序言、看目录的各章节；最后，挑出了 “完成心理上与妈妈分离”的内容来读。

整个过程只用了不到两个小时，我把刚从书中学习到的满满的“干货”，去分享给我的那位朋友。

最终，我朋友能从自我成长心理学的角度，去理解儿子的一些想法了，欣然接受了儿子的提议。

A学习者拆为己用：学习者拆为己用：

A1:

｛激活经验｝

在平时工作、生活中，相信大家都会有带着问题到致用类书籍中去找答案的经历。

那么，各位小伙伴回想一下，在过去一个月里，你有没有带着问题去选书、读书的经历？成功或失败的案例都可以，结合我们的“高效阅读三步法”说一说。

｛分组｝

我来分一下小组，咱们分成两组就可以了。大家可以利用两分钟时间小组交流一下，然后我们用两分钟再来分享

｛学习者案例｝

简爱：上个星期，因为孩子不认真写作业，而和孩子发生了好几次争执，弄得亲子关系很紧张。想读读书，找找解决办法后来，毫无目的的在书架前翻找半天，居然找了一本介绍曾国藩的厚厚的书，但读了两页感觉没什么用就放下了。

好，感谢简爱小伙伴的分享。

A2:

｛行动｝请大家想一想，未来一周的时间之内，你将如何运用“高效读书三步法”，来解决读书问题？

注意：时间是下一周的某一天，一定要用上今天学的“三步法”“选、看、挑”，请把计划写到便签上。

学习者阳阳的便签：

时间：下周三晚上吃完饭（八点）

一 选：在豆瓣上搜寻“写作”方面的书，平行比较书评高的前五本，选一本

二看：可以先在网上再查一查这本书的推荐序和目录，了解整体知识框架

三挑：挑出关于“如何写出吸引人的文章开头”的内容来读

结束语：好，再重复一下我们简单、好用的“高效读书三步法”，“一选二看三挑”，相信你已经能牢牢记住了。今天的分享就到这里。谢谢大家。