开场：
不破不能立，不拆不成器！拆书帮把知识拆成你的能力！欢迎大家参加拆书帮郑州轩辕分舵线上拆书练级活动。
我是今天的领拆人杨耘，欢迎大家来听我的拆书分享。
用三个标签介绍我自己：人民教师、心理咨询师 新手拆书家。分别解释一下，耕耘在小学教育30年，现在一所职业技术学院任教大学语文，心理咨询主要从事青少年心理健康教育。 10月9日参加了14天便签训练营活动，以5个精选作业，139个点赞，顺利毕业，获得优秀学员称号！是一枚努力认证一级拆书家的拆书新人。
说到拆书不得不提到赵周老师的《这样读书就够了》这本书，看过这本书后可以更好的了解拆书和拆书法。
我们成年人有很多生活压力，只有很少供自己支配的时间，精力也被很多琐事分散，读书没时间、看不进、看不懂。拆书是一种适用于成人的学习方法，拆不是撕毁，拆散，是转变与内化的意思，为解决问题，提升能力为目标，以学习者为中心，而不是以知识为中心，把知识关联学习者自我的经验，具体规划学习者自我的运用，拆为己用。拆书法分为个人学习的拆书法和组织学习的现场学习法（又叫RIA现场学习法）。
个人学习是运用便签法，用便签法读一本书，能达到参加同主题培训的效果。
RIA现场学习法是拆书家基于一本书加工出一场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用，即R环节阅读原文拆页，I环节用自己的语言对原文知识拆页复述和提炼，A环节通过激活自我的经验、规划应用实现自己的目标。从以往的学习效果观察，一位拆书家创造的价值不低于一位培训师的培训！
“拆书帮”是基于拆书法的学习爱好者的社群，表现为全国各省市56家拆书帮分舵。拆书帮分舵是非盈利性青年自组织，使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。
我今天给大家带来的R是出自《高效能人士的七个习惯》中的片段，请大家用1分钟时间阅读我给大家准备的手稿内容，阅读完毕后在讨论区打1
《高效能人士的七个习惯》(钻石版)P173-174页。
原文：
双赢过程
赢/输的方法不可能带来双赢的结果。你总不能要求别人：“不管你是不是喜欢，都要以双赢为目标。”问题是怎样找到双赢的解决方案。
哈佛法学院的教授罗杰·费舍(Roger Fisher)和威廉·尤利（William Ury)在二人合作出版的《走向共识》一书中建议在谈判中坚持“原则”，而不是“立场”。虽然他们并没有使用“双赢”一词，但是倡导的精神和本书不谋而合。
他们认为原则性谈判的关键是要将人同问题区分开来，要注重利益而不是立场，要创造出能够让双方都获利的方法，但不违背双方认同的一些原则或标准。
我建议不同的人和机构采用以下四个步骤完成双赢过程：
首先，从对方的角度看问题。真正理解对方的想法、需要和顾虑，有时甚至比对方理解得更透彻。
其次，认清主要问题和顾虑（而非立场）。
再次，确定大家都能接受的结果。
最后，找到实现这种结果的各种可能路径。
……好，时间到，没有看完的小伙伴可以跟随我对这个片段讲解继续看。
【What】
感谢小伙伴们的回应！
拆页讲到在双方利益不一致、有冲突的情况下，为实现双赢，可以采用换位思考-认清问题-确认结果-探讨路径四个步骤，让双方达成共识。
拆页中提到了双赢，双赢不是委曲求全、一味退让。如果相互妥协后，最终满怀怨气，不是双赢，实际上是双输，虽然双方同意了，但是都没有得到自己想要的结果。
双赢是关注双方的利益，创造出能够让双方都获利的方法，但不违背双方认同的一些原则和标准，比如：做买卖时，卖方的原则是有一定的利润，买房的原则是同质量最低价格，买卖双方在保证一定利润率的基础上，比同质量的产品价格低，就达成了共赢，也就是卖出了物品，双方都觉得赚到了。
【Why】
现今社会是一个互相依赖、相互合作的社会，在人际交往中寻求共识，达成共赢，能够相互学习，相互影响并且共谋其利。否则，以自我为中心，固执己见，只考虑自己的利益需求，不考虑对方的感受，很容易影响双方的关系，最后一定两败俱伤。长此以往，自己的路越走越窄，事情越来越难办。
【Where】
这个方法适用于双方的立场发生冲突，关系出现僵局，需要通过双方沟通协商，寻找双赢的解决方案的场合，也适合第三方为寻找共赢、达成共识局面所进行的调解。合作很顺畅或利益没有冲突的情况下，不需要使用。
【How】
具体步骤如下：
1、换位思考：站在对方的角度，真正弄清楚对方的顾虑、诉求和利益。
2、认清问题：从共同客观的利益出发，而不关注主观的个人立场，搞清要同时满足双方需求的问题是什么。
3、确认结果：经过沟通，确定大家都能接受的结果是什么。
4、探讨路径：以结果为目标，创造出让双方都能获利的各种方案
为了帮助大家更好的理解，我分享一个自己的亲身经历
【故事】：
今年夏季的一天，天气热，我和老公因为开客厅窗户吵架，老公要把窗户打开，我要把窗户关上。我们俩为了窗户应该开多大争执不休，是露条缝、半开还是打开3/4？没有一种方案能让我们俩人满意。 这时老妈走了进来，她问老公为什么要开窗户，回答说：“为了呼吸新鲜空气。”她又问我为什么要关窗户，我说夏天怕有穿堂风。 老妈想了一下，把旁边书房的一扇窗户敞开了，这样既有了新鲜空气，又避免了穿堂风。结果我们两个人都满意了，各自忙各自的去了。
【反思】：
这个事情中，如果老妈只注重我们俩的立场，一个要开窗，一个偏要关窗，她就不可能找到解决问题的办法，如果偏向我，老公觉得他是外人，受排挤，如果偏向老公，虽然我会忍下来，但是，心里会有委屈。
老妈站在夫妻双方的角度，了解我们双方的真正利益，认清了我们的问题是呼吸新鲜空气和避免穿堂风。把立场与利益区别开，寻找到开书房的窗户 能满足共同利益的方案，从而解决了我们的矛盾冲突，不得不说是高手。
根据这个拆页，我又做了拓展思考：
【目标】：
我们家有两个孩子，老大和老二两个人经常会因为看电视发生争执，都想看自己喜欢的节目，又不是一个频道。作为家长经常要当判官，又不能偏向谁，偏向大的，小的就哭；偏向小的，大的就撅嘴。常常让我很烦恼。估计这周还会因为看电视出现争执的情况，如果出现这种情况，我就可以运用拆页中的方法，找到两个孩子都满意的解决方案。
【行动】：
我可以用这四个步骤来设计共赢的方案
1、换位思考：我站在各自的角度，询问老大、老二都想看什么样的节目。
2、认清问题：我不能有偏向，要维护关系的和谐。要从他们的共同利益出发，考虑满足他们双方的需求。家里就一个电视，一个想看动画片，一个想看电视剧。而动画片和电视剧又是同时播放。
3、确定结果：经过沟通，他们都想在同一时间看自己喜欢的节目。
4、找到路径：于是我们找到了几种同时满足双方需求的方法。周一老大看电视，老二就用iPad看。周二调换过来。周三是家庭读书日。周四、周五复制周一周二。遇到特殊情况，就剪刀石头布，愿赌服输。
奖惩：估计两个人会都满意。如果达成目标，我给孩子们做他们最爱吃的糖醋排骨，一起品尝，如果没有达成，我还需要继续采用这四个步骤，寻找共赢的方案。
通过今天的分享，各位小伙伴是不是发现实现双赢并不难，只需四个步骤，人际交往过程中追求双赢才是最佳的选择。我的分享到此结束，希望这个片段能对各位小伙伴有帮助！以上就是我1-1过级的全部内容，感谢大家的聆听与陪伴，谢谢大家！
