第一次复述时，应该如何实施从开始到结束的整个过程？我们可以分成三个阶段：

第一个阶段：凭印象复述。

开始复述时，可以描绘一下那些你自己记得最清楚的内容，把印象深刻的部分讲述出来。比如特别的观点、有趣的案例和别出心裁的论证等。不用顾虑说得是否准确，要自由、大胆和随心所欲地讲出自己的印象。根据这些讲述出来的印象，回头可以去整理这些知识点，进行二次学习和比对。我有一个习惯，了解到一个知识时我先快速自己把它讲一遍，然后统计哪些讲得对，哪些偏离了原意，回头再根据这个统计重点学习。

第二个阶段：复述中提出问题。

第二个阶段并不是在几天之后，而是随后进行，也就是当你对自己讲完对知识的初步印象后。比如喝一杯茶，在5分钟、10分钟之后。这时我希望你的手上多了一张纸，上面记着你在第一个阶段复述时印象深刻的知识点。这个阶段的复述不仅仅是重温你刚刚学到的内容，而是有意识地将它们与自己过去已知道的知识相结合，进行对比，怀疑，分析，看能否用自己的逻辑很好地把它们融合到一起。如果不能，针对这些知识点提出新的问题，写下一系列的“为什么”。你要解决这些“为什么”，才能把知识变成你自己独有的智慧，并且成功地输出给别人。

第三个阶段：复述中加入自己的观点。

最后一个阶段是为了完成我们对于知识的理解和升华。通过对所学内容的复述，一边说一边对比检查，把自己的观点加进去，实现新知识与自身已有的知识系统的衔接。比如，我学习了如何维修汽车发动机，便和自己开车时总结的经验结合起来，为一些过去的疑问找到了答案，对汽车便有了更深的见解。当你在新知识的基础上形成了自己的观点，才能到各个分享平台传播你的见解，输出你的观点，从更大的群体中获得更广泛的反馈，加速自己的进步。

好的学子方法，往往能够起到事半功倍的效果，这里和大家分享一个高级的学习方法，简单实用，容易实操，接下来介绍一下内容都是什么【复述】学习一遍之后，凭借印象复述一遍；
【提出问题】针对复述中，自己发现的，还是不是很清楚的地方，提出问题
【加入自己观点】在复述中融入自己观点

那么讲解之后，大家是否清楚和了解了呢，接下来，邀请小伙伴咱们现场实际运用一下怎么样？
现有清胡胡，我之前学了中医理论，并给用到了孩子身上，看了许多中医的理论知识，但是很多时候，感觉领悟的不是很融会贯通，我用复述这个方法，首先我看了一个片段，关于小儿中医的，然后我合上书，给老公复述一遍，复述过程中，发现有些细节的地方没有注意到，这是我的一个问题所在，所以我记下来，然后接着往下说，并在其中加了自己的观点，用自己的话，更能使知识和自己的理解结合到一起。