【R片段《结构演讲力》221页】

如何通过自我介绍，迅速拉近与受众的距离，建立信任，让大家很快就对你感兴趣？

MTV法则

我（Me）：我是谁？可以说一些常规信息，如姓名、职业等。

事情（Thing）：我最有成就的事情是什么？说出自己最有成就感的一件事。

价值（Value）：我可以给他人提供的价值是什么？将这个价值与对方联系起来。

好，时间到，接下来我为大家解读。

【What】

MTV法则是一种独特的自我介绍法，通过我的信息、成就事件、传递价值三个步骤进行介绍，来拉近彼此的情感距离，获得对方的信任。

【Why】

为什么要使用MTV法则呢？一般的自我介绍只包含自己的名字、职业等基本信息，无法给别人留下深刻的印象，别人很快就忘记了或者没有进一步交往的欲望。而通过MTV法则可以用自己的成就故事激发对方的注意力和好奇心，通过价值展现让对方有认识自己的欲望。

【How】

那怎么进行MTV自我介绍呢？具体有三个步骤：

第一步：身份信息。

这一步主要说出我的姓名、职业或身份等基本信息。名字介绍是关键，可以使用幽默的语言，也可以慢读名字或加重语气让对方快速记住名字。

第二步：成就事件。

成就不一定是获奖之类很大的成就，可以是生活、工作、学习方面，能说出自己感到最满意、特别有成就感的事就可以。比如你饭做得很好，获得亲朋好友的一致好评；你坚持定期的复盘工作，被领导夸奖善于总结思考；你一周读一本书，被孩子夸奖为行走的百科全书等等。

第三步：价值传递。

所谓的价值传递，就是能够给他人提供的帮助、带去哪些好处。比如你是美食家，可以给朋友推荐好吃的美食。或者你是一位读书爱好者，可以给朋友推荐好书等等。

【案例】

我下面就举一个我自己的例子。

我在2022年2月份参加了金华青少年宫的教师面试，就使用MTV法则做一个自我介绍。我当时是这样自我介绍的。（时间、地点、人物、起因）

各位领导，各位老师下午好，我的名字叫杜~庚~，杜是杜甫的杜，激励我用传统文化脚踏实地，庚是华罗庚的庚，激励我用科学仰望星空，曾经的我上台就打哆嗦，现在是一名演讲教练。（M部分）

最近一年让我感觉最有成就的事情是今年1月份，我在坚持星球演讲训练营担任演讲教练，指导坚持星球演讲训练营青少年组获得冠军，我也获得了冠军教练的称号。正面鼓励、温暖陪伴是我的教学风格，深受青少年的喜爱。（T部分）

如果我加入青少年宫，成为演讲教师，我会给贵单位带来坚持星球演讲训练的整套体系，就是学练评赛教，运用这套体系培养更多的学生，吸引更多的青少年演讲爱好者。即使这一次没被录取，你或者身边的人需要演讲或者公众表达的需要，我可以为大家提供相关指导和建议，相信一定会发生脱胎换骨的改变。（V部分）

听了我的自我介绍，青少年宫的领导很满意，当天就录用了我，成为了少年宫的演讲教师。（结果）

【Where】：

那什么时候可以使用MTV法则呢？在你想要传递自身价值，扩大影响力，让双方愿意加强连接的时候，比如面试、认识新朋友等场合，那么使用MTV可以让你如愿以偿。

A1【激发场景、提问设计】

通过阅读拆页和我的分享，相信大家已经了解了MTV自我介绍三步法，为了帮助大家对这个知识点进一步内化，我想让大家回想一下最近三个月，自己是否也有类似的情境或者相关经验呢，具体是怎样的场景，当时的你是怎么表达的呢？

现在，我们用3分钟的时间请大家在小组内分享自己的经验，可以是一次成功经历，也可以是一个不尽完美的经历，请小组成员依次分享，每人1-2分钟，稍后我请一个小组选一位代表来分享。为了便于大家理解，分享时尽可能地还原事件的背景，要说明时间、地点、人物、起因、经过、结果，可以把自己的经历和学到的内容关联。

好的，时间到，请第一组派一位代表进行分享

【案例记录】

第一组代表：胡祺晟

我在大学毕业的时候，参加了边疆地区的志愿者服务，在边疆服务的一年内，克服了种种环境和工作的考验，获得了领导和同事的好评，在结束任务的时候，被领导委派作为代表在大会上进行发言。但是当我在台上的时候，不知道怎么做自我介绍，整场分享会在紧张和慌张中结束。

A2【催化应用、提问引导】

接下来我们小组内每个人做一个自我介绍，增加相互的链接，如果应用MTV法则你会怎么做自我介绍呢？你的介绍要包含MTV法则的三个步骤，分别是身份信息、成就事件、传递价值，请把你的自我介绍写在便签纸上。大家有1分钟的时间，写完的小伙伴请举手示意。

好的，时间到了，先请一位小伙伴分享一下你的MTV自我介绍。

【学习者案例】

第二组代表：美云

大家好，我叫美云，我的职业是理财规划师。（M身份信息）

最有成就的事情我是公司最年轻的80后经理，在我进入公司的时候比较专注，成长很快，最终也取得了我想要的结果。（T成就事件）

我能够提供的价值很多，其中与各位小伙伴有联系的是，可以为热爱拆书热爱学习的小伙伴提供拆书的平台、场地、资金、服务。（V价值传递）

【结束语】感谢这位小伙伴的分享。以上就是我TF1-2的分享，拆书学习，成人达己，把知识变成自己的，帮助更多的人，期待我们下一次的遇见。