选自：《跃迁：成为高手的技术》，P121

提高认知效率最有效的工具就是“极强的目的性”， 我称之为功利读书法。

一个新知什么时候习得效率最高？

认知心理学认为，成人学习有三个前提要求的时候效率最高， 即有目标导向、有即时反馈、最近发展区。

为什么在国内学个英语口语12年都学不好， 丢到国外3个月就能交流了？ 因为在国外， 交流是刚需， 有地方练习， 老外对你的发音很宽容， 难度适中。 这种时候三个条件都具备， 效率就高， 学得就快。

所以你反过来也能理解， 为什么刷那些“管理者必读的××本书”的书单，对你意义不大， 因为这些认知资源的目的性弱， 缺乏实践环境， 且难度不一。

好，我看到所小伙伴都已经阅读完毕了。

【why】知识爆炸，终身学习的年代，很多人都选择努力提升自己。但是，很少人去关注自己学习的效率是在何种水平的。这也导致很多人虽然勤奋，但是收获的成 长却不理想，甚至陷入焦虑

【what】作者提到一个学习方法叫做“功利读书法”， 当一个人带着极大目的性去学习，这个时候学习效率会最 高。通常包含三个条件：学习目标导向，能够实践和学习 内容难度适中。

【举例对比】 我来分享几个例子，大家感受下功利学习的画面。

世界读书日时，京东上图书活动力度较大，于是我把畅销 书排行榜上自己没有的书全部下单。这属于功利学习吗？

（等待回应）显然不属于，因为我在盲目的买书，没有考 虑清楚自己读书的目的，要实现的目标。却专注在了“畅 销”和“价格”。

还拿我的例子说，朋友小毛朋友得知我感兴趣心理学这个 领域，就把自己考研时的学习资料给我邮来了，里面很多 《认知神经科学》类的书。这对于完全零基础的我属于功 利学习吗？？

（等待回应）也很明显不属于。单单从书名就知道是一本 难度较大的书籍。就算硬头皮看下来也对成长无益。所以选对难易度的书也很重要。

公司总经理在多次场合推荐过《正面管教》这本书，虽然知道是亲子类的书，但是我也买了读了起来。然而我现在还没有结婚，更没管孩子。这属于功利学习吗？

（等待回应）这也不属于。学习的知识无法实践，这就属 于浪费时间，也不会学到书中的精华内容，想必也违背了 总经理推荐这本书的初衷。

总结一下，功利读书法是一种带着极强目的性的学习方 法。它需要符合三个基本条件：学习目标导向，学习内容 难度适中和学习内容可以经常实践。

那么我们如何应用功利读书法，改善现有学习效率低下的 情况呢？。

首先，聚焦目标，聚焦自己当下要通过读书实现的目标， 相当于给自己的学习划定了一个具体范围，让自己更有目 的性，而不是看啥畅销就读什么；

第二步，选择书籍，根据范围，选择可以合适的书籍，选择的标准时难易度适中，可以通过查询网友的一些评论来 更好的确定；

最后，即学即用，学后立即应用，这个动作不仅有助于我 们掌握知识点，也能在使用的过程中不断修正，真正内涵 成自己的能力。

【预防异议】 有人可能会质疑“功利读书法”的效果？ 其实这个方法主要通过读书的目的性和实用性角度提升 效率。此外，还需要关注如专注度等因素，相互搭配效 果翻倍。

【适用边界】 这个方法适用于以解决问题为目的学习，比如想要改善 加班学习时间管理能力等，都可以用这个方法提升学习 的效率，获得更好的收获和成长。而以休闲或兴趣为目 的的读书学习，比如看小说等，就不适用这种方法了。

【A2催化应用】

拆书家提问设计：

接下来，请各位编写一个关于“功利读书法“的小故事， 这个故事是发生在未来一个月内的某个场景。这个场景是关于如何帮助他人，通过合理的使用功利读书法，改善他人的学习效率低下的情况。

剧本编写要求：要设计出一个包含人物角色、有起因经过结果、有对话的小故事。 给大家 5 分钟时间，之后我们邀请一位小伙伴来分享他的剧本。

学习者案例记录：

分享人：长缨老师

[结语] 非常感谢小伙伴的分享。最近看过一句话，唯有学习能 应对一切变化。愿通过今天的功利读书法，让每一个人加速成长，实现每一个梦想，谢谢大家。