开场:
开场:
大家好,我是今天的晋级拆书家李杨,欢迎大家来参加今天的拆书活动,三个标签介绍我自己,
1.亲子教育父母课堂讲师,大家有任何关于育儿的困惑和疑问,都可以和我交流;
2.心理咨询师,和我做朋友,我会是你身边最会倾听的贴心朋友;
3.正在晋级的拆书家,关于拆书和阅读学习方面的内容,我们可以深度探讨。
学习目标
今天学习这个知识点后,学习者能在孩子不合作,有情绪的时候,运用四个步骤的方式来和孩子沟通,从而促进合作。
分组
为了今天我们的学习讨论更深入,更有效率,在课程开始之前,我们来进行分组。现场有4位伙伴,那就分2组,每2人一组。
技能点:FAB法进行图书介绍
F:特征
《正面管教》是一本经典的家庭教育主题实用类书籍,这本书为我们提供了既不惩罚也不娇纵的管教孩子的理念、方法和工具。让我们看到在骄纵和严厉之外,还有第三种教育方式,和善而坚定,这一主旨是本书的核心。
A:优势:
家庭教育类的书籍这么多,为什么给大家推荐这本书呢?
首先,这本书自1981年出版以来,被翻译成20种语言畅销全球1000多万册,也就是这个体系已经有30多年的历史,同时,还有非常成熟的培训认证体系给到支撑,也就是不仅有书籍阅读内容,还有现场培训学习内容,为家长们的学习给到全方位支持。
我推荐这本书是因为它既有理念又有方法,还有实用的工具技巧。当你在教育孩子方面有任何困惑时都可以随时翻出来查找相应的解决方案,他可以作为你的枕边书,随时查阅,提供支持。
B:好处
学习正面管教这本书,可以建立属于你自己的全面可行的育儿体系,在生活中不断践行,不仅可以帮助你养育出自信自爱、内心有力量、人际沟通能力强、判断力强和有责任心的孩子,还能让你遇到更好的自己,收获更多育儿过程的额外惊喜。
今天我拆解的这个片段,教会你通过4步沟通,让孩子愿意听你说,愿意和你合作,愿意努力寻找解决问题的方式,同时让你的亲子关系更和谐。
今天我给大家带来的是【主题】:赢得合作四步骤
【来源】《正面管教》26-27页,请大家阅读
“赢得合作的四个步骤”能很好地帮助你走进孩子的内心世界。当你感到你和孩子之间的沟通有障碍。造成了孩子对你的敌意和不满时,就要用这些步骤。在用过这些步骤之后。你和孩子就都会感到被理解了。
大多数父母都希望自己的孩子有更好的成绩。孩子们往往将此理解为父母更看重他们的成绩,而不在乎他们本身。当孩子怀疑你的建议,到底是为谁好时?“赢得合作的四个步骤”应该对你有帮助。
1.表达你对孩子感受的理解:“在你看来,我想要你得到更好的分数。是为了我,还是为了你?”
2.表达同情,而不是宽恕:“我能理解为什么你似乎不能为了我而把事情做得更好。当我父母想要我做得更好时。我也觉得,似乎我是为他们和他们的期望而活的。”
3.和孩子分享你的真实感受:“我的确是希望你考得更好。因为我觉得这对你有好处。我知道,这在现在看来似乎没什么意义。但良好的教育会在将来为你打开很多大门,能给你提供更多的机会。”
4.让孩子专注于解决问题的方法:“我们怎样才能找到一个办法?使你把努力进步看成对你自己有益的事。而不是因为受到了我的批评。”
营造一种合作的气氛对于教给孩子沟通和解决问题的技巧。这是社会责任感的根本,是至关重要的。如果孩子们有了很好的沟通和解决问题的能力。他们将极大地改善自己的人际关系和人生环境。把这些能力教给孩子的最好方式。就是在你和孩子相处时,以你自己的行动为他们做出表率。榜样是最好的老师。
【I】:当孩子觉得父母理解他们的观点时,就会受到鼓励。一旦觉得被理解,就会更愿意听取父母的观点,并努力找到解决的办法。在这个地方要记住,孩子们感到被倾听后,才更可能敞开心扉听取意见。 “赢得合作四步骤”是一个非常好的方法,营造孩子愿意听,愿意合作的气氛。
(why)
我想每个有孩子的朋友都有这样的感受。
与孩子在一起得每一天都充满挑战。当孩子调皮、写作业磨蹭、在公共场合乱跑时,你是不是经常忍不住去指责、训斥甚至打骂?但你也发现,这样粗暴的沟通方式并没有从根本上解决问题,反倒让孩子的问题越来越多,亲子关系也越来越糟糕。-不这么做的坏处
如果我们能心平气和从内心深处去理解孩子,敞开自己让孩子也能了解我们的感受,最终孩子愿意主动去思考解决问题的方法,我想这样的亲子沟通场景一定是我们非常乐意看到的画面。
(What)
今天这个片段就提供了一种方法,通过有步骤的沟通,就能赢得孩子的合作,即赢得孩子合作的四步骤。
赢得合作的四个步骤是:
1、表达理解:表达出对孩子感受的理解,并和孩子确认感受。这个时候可以用句式“你是不是感觉怎么样啊?”妈妈试着体并会猜测孩子的感觉,同时和孩子去做确认,这是第一步。
2、表示同情:跟孩子分享一个自己的类似的经历,拉近与孩子的关系。大家也可以用一个句式“如果是我,我也会有这样一个感受”。
3、表达自我:说一说自己的感受以及此刻的想法。为什么对孩子有这样的合作要求,自己是怎么想的,有怎样的感受。这个句式可以是,“我的确是想怎样,是因为我觉得怎样。(说出自己的目的和考虑)我知道你现在怎样,同时这样做会怎样(对比)”。
4、解决问题:引导孩子自己想解决办法,协助孩子解决问题。当感受表达之后,我们彼此都是理解的,第四个句式就是“我是这样想的,要不咱们一起试试”,最后一起找到问题的解决办法。
(举例子)
当我看到这个赢得孩子四步法,我就想到今天中午就发生的事,今天下雨,正好爷爷生日,中午就买了露露,还用热水热了一番,这下老二就不干了,哭着闹着说不喝这个饮料,整个人打滚哭闹,下一秒爷爷奶奶已经扛不住要给他重新下楼买饮料了,我想到可以运用赢得孩子合作的四个步骤来解决问题,就拉着孩子去卧室沟通。
第一步,表达理解。爷爷奶奶想让你喝露露,你觉得是为了他们,还是为了你?
第二步,自我表露。我能明白为什么你不想为了他们就勉强自己喝不喜欢的露露。当我父母想要我做得更好时。我也觉得,似乎我是为他们和他们的期望而活的。”
第三步,表达感受。他们的确是想让你喝露露,因为他们觉得这样对你有好处,他们想让你喝热的饮料,怕你生病。我知道,你觉得自己喝其他饮料是不会生病的,但是,喝热的饮料的确是能保护你的身体。
第四步,关注解决问题。我们可以想一个办法,看看露露哪里对自己身体好,而不是因为他们非要你喝你就得喝。。
(where)
赢得孩子合作的四个步骤,适合在处理有情绪时想要达成合作共赢的情况下运用,不论对孩子,还是对同事及家人,都非常的有效。
(预防异议)
可能有些朋友会说:这一步一步的多麻烦,我可没那耐心,在气头上还是训一顿或者打一顿简单管用。事实上,我们也已经发现了,训一顿或者打一顿的效果都是暂时的,是,你是赢了孩子,但并没有带给孩子成长性的思维,还让孩子见到你和老鼠见到猫一样,最终亲子关系越来越疏远,甚至青春期叛逆更严重。所以我们要用这样的理解和倾听去赢得孩子的心,帮助孩子建立起自己解决问题的能力,这才是我们每个父母都希望在孩子身上看到的品质。
A学习者拆为己用:学习者拆为己用:
分步催化1:勾勒场景
这么实用的亲子沟通方法,一定要落地用起来。
作为父母,会经常遇到孩子情绪失控的情况,不能继续合作。那你们有没有遇到孩子发脾气的情景?或者,孩子沉浸在情绪中,不能继续合作的情景?或者,父母和孩子交流受阻的情景?
现在请大家想一想,在未来的一周,你作为父母,在和孩子的沟通上可能出现的场景。
给大家1分钟时间,把你在关系中可能遇到的一些类似场景画面描述出来。描述场景应该包括事件,时间,地点,任务。注意先只需要设想场景就好,无需考虑怎么做。稍后我们邀请一位伙伴来分享。
【分享案例】
等婆婆再来的时候,再提起舅舅把他的苹果树移走,充满负面情绪,我们交流不顺畅,让我听着心情不舒服的时候,我会用到这个方法。
分步催化2:设想应用
好的,感谢这位小伙伴的分享
刚才大家都有思考可能遇到的和孩子沟通的场景,面对孩子的情绪,需要孩子合作。那么,运用咱们今天学到的赢得孩子合作的四个步骤,你会怎样去做呢?规划今后可以如何做的具体沟通内容。
给大家2分钟的思考时间,可以组内讨论,到时也请一位小伙伴来分享。
我再来重复一下这四个步骤:
1、表达理解:表达出对孩子感受的理解,并和孩子确认感受。这个时候可以用句式“你是不是感觉怎么样啊?”妈妈试着体并会猜测孩子的感觉,同时和孩子去做确认,这是第一步。
2、表示同情:跟孩子分享一个自己的类似的经历,拉近与孩子的关系。大家也可以用一个句式“如果是我,我也会有这样一个感受”。
3、表达自我:同时在这个过程中可以说一说自己的感受,这个句式可以是,“我此刻的感受是怎样的”。
4、解决问题:引导孩子自己想解决办法,协助孩子解决问题。当感受表达之后,我们彼此都是理解的,第四个句式就是“我是这样想的,要不咱们一起试试”,最后一起找到问题的解决办法。
【分享案例】
婆婆来我家,又一次提起舅舅移他的苹果树,他特别生气,我就可以问他
步骤一:“妈,你是不是心里特别生气,心疼自己种的苹果树。”
步骤二:“就是呢,要是我,我也生气,那会我上学的时候,就有同学不打招呼,把我最喜欢的文具拿走了,我就气的不行。你这还只是说说而已,要我,就要去吵架了”
步骤三:“不过,妈,我是想的事情已经过去了,再生气身体就会不舒服,我是担心你给气着了。”
步骤四:“那你给我说说,怎么样心情就能好点”
感谢这位伙伴的分享,让我们看到赢得合作的四个步骤,理解一定是第一位的,同时最终指向是解决问题的办法,接下来,期待今天的各位学习伙伴把这样的方法用在自己的实际生活当中,看看会发生怎样的变化。好今天的分享就到这里,感谢大家。