开场：
请问观察家老师拿到记录表、准备表和拆页了么？
请问各位小伙伴都拿到我的拆页了么？好，现在正式开始今天的晋级。
【自我介绍】
大家好，我是来自达州的外地妹~胡娟，用三个标签介绍我自己，一名保险宣传员，在这平凡的岗位上服务了2531天；第二个标签，行动派，想到的事，立即就做，比如在上周我就策划了两场演讲活动；第三个标签，一名宝妈，还孩子关系的关系正是，青春期VS更年期。
今天是我第一次参加拆书帮晋级的日子，首先给小伙伴们介绍一下什么是【拆书法】，拆书的拆并不是拆散的意思，而是强调把书本里的知识转化为学习者的能力。“拆书”是一种学习方法，是以提升能力和解决问题为目标的，适合成人的学习方法。它强调以学习者为中心而不是以知识为中心，要求学习者把知识和自己的经验相关联，并规划具体的运用。
【拆书帮】是拆书法学习爱好者的社群，表现为各地的拆书帮分舵也叫拆书帮俱乐部。拆书帮分舵是非营利青年自组织，其使命是帮助更多学习爱好者成长 为拆书家。我现在所在的分舵是蜀汉，我的师傅是栗子姐
关于拆书帮就介绍到这里，现在进入今天我的正餐。我今天给大家分享的主题是：一鸣惊人的自我介绍术。
请大家花2分钟时间看下我发给大家的拆页，拆页片段来自【拆自《故事课》作者是许荣哲】阅读完成的小伙伴请举手示意。谢谢！
如果你有一分钟的时间介绍自己，那么就用“努力人”或“意外人”公式：一分钟说一个精彩的故事。举个例子，你去应征某一个职位，公司主管必须听你自我介绍，因此你可以多讲一些。但请特别注意，他们还是有权利对你喊停，所以也不宜长篇大论。在这样的情况下，一分钟的时间刚刚好。
我们先来复习一下“一分钟说一个精彩的故事”之“努力人公式”：1．目标→2．阻碍→3．努力→4．结果
现在，“努力人”汤炳舟的一分钟自我介绍开始——
1．目标：一个人一辈子可能会有一万个目标，但我的目标从头到尾只有一个，那就是成为一名歌手。
2．阻碍：很多人以为我天生嗓子好，所以才想当歌手。相反地，我的资质并不好，十个想当歌手的人里面，我大概是排名第九。
3．努力：所以呢，我决定每天苦练，先从街头艺人当起。每天到街头练唱，一天唱它个十小时，我相信每累计一千小时，我就能进步一名。现在的我，已经连续唱超过九千个小时了，正朝一万小时迈进。
4．结果：如果各位算术还可以，就会知道我现在已经前进到第几名了。但，我想一定有人跟我一样，算术不好，那不如我就直接清唱两句，让大家知道，我现在的成果如何。
“努力人”汤炳舟的一分钟自我介绍完毕——
故事说到这里，我想大家一定对你的歌喉很好奇，你到底是如何从一个资质平庸的人苦练成高手的？如果你真的有料，那就赶快趁这个机会，大方地秀出来吧！这会有很大的加分效果，因为它证明了，你刚才说的那个故事是真的。这非常、非常、非常地重要，因为对于励志的故事，人们最在意的是……它是不是“真”的。
利用“努力人”公式来自我介绍，最重要的是让人们看到你性格里，不达到目标绝不罢休的惊人毅力。你把自己性格里“最认真”的那一部分，成功地推销出去了。
好，大家已经看完拆页了，接下来我就分享一下我的理解和体会。
【WHY】:
这个方法为什么有效并且容易复制呢？第一它很简单，通过讲述自己的真实故事，很真诚；第二以故事的讲述方式，娓娓道来，有情节，有冲突，有励志和完美的结尾，第三对于第一次见面的人，会给别人留下很好的印象，你是一个坚持不放弃努力的人；
【WHAT】：
这篇拆页讲的是通过一分钟讲故事的方式，做“努力人公式”自我介绍方法，通过自己励志故事让别人看到我们坚韧的特质，成功推销自己；
【HOW】：
这个方法分为了以下几个步骤，我们一起来看看：
第一设目标， 越明确越好，并且是积极向上的；比如，我去年在9月通过40天的时间成功减肥了10斤；
第二遇阻碍，在这40天挑战里，我特别想吃火锅，我想吃烧烤，最后没有忍住嘴还偷吃了高热量的东西，或者给自己找很多理由不运动；
第三说努力，出现了这么多阻碍，我如何克服？可以奖励方式，比如这个星期减体重不错，奖励我一个热量合适的蛋糕，或者我太馋了，偷嘴了，可以通过加大运动量来消耗热量，已达到最终效果;
第四好结果，通过我们40天的不懈努力，最终我们达成了我们想要的结果；整个故事阐述下来是不是一个非常励志的行动；
【WHERE】：
这个“努力人公式”自我介绍方法可以运用到我们比较正式的公开场合，比如面试、朋友的聚会、同事之间的介绍，以及我们参加的社团活动；但这个方法不适合用于家庭聚会和朋友私下闲聊时；
做了以上内容的复述，我立即联想到发生在我身上的一个经历（故事）：
上个月，朋友组织了一场聚会，里面有好几个企业家，他期望我通过这个活动能多和企业家有互动，为我以后的工作做好铺垫，在做自我介绍的时候，我是这样说的：今天非常有幸能认识大家，我叫胡娟，一名保险宣传员，现就职于中国太平，擅长……后，简单的介绍后，大家没有说什么，马上就有人转移了话题。
【反思】
当天参加活动的人很多，如果我采用了一分钟故事之“努力人”的自我介绍，是不是对我会有一个初步了解和认识，哦，原来她是一个很努力的人，做事有始有终的人，良好印象；
【A2是指发生在未来的事】
通过今天学习了，我想到我下周会参加一个线下的读书会，在这个活动上我就要用这个“努力人”公式来做自我介绍方法，期望获得大家的好感，争取在活动结束后能有5个人加好友。
我会这样说：
第一步设目标：做寿险行业的长期主义者
去年我所在的行业生病了，一下就流失了250万人？我成为了这个行业里的孤勇者；
第二步遇阻碍
都说保险行业是一个需要大量人脉才能生存的工作，一个独自从达州来成都闯荡的女孩又有多少人脉呢？
第三步说努力
没有人脉，主动出击，扫楼、陌生拜访，朋友介绍，你能想到的方法我都试着去尝试；
第四步好结果
通过我不懈的努力，这7年我已为160个家庭送去了1.7个亿的保险保障,为他们的生活增添了祥和与安宁。
最后，让我们来回顾一下今天的内容：通过讲故事之“努力公式”自我介绍方法，让我们在做面试或者第一次参加社团活动做自我介绍时，能给别人留下一个非常好的印象并且展示了我们“最认真”的一面。
以上就是我今天的TF1-1现场发表，感谢大家的聆听-！
