【R】原文片段（来自第59页）

而“改造”爱好的一个常见方法，是把对一件事情的“消费型兴趣”升级为“生产型兴趣”。形成“生产型兴趣”，可以让你的热爱更加可持续，也是你把热爱变成事业的前提。有“游戏禅师”美誉的著名游戏设计师陈星汉，就是因为14岁时玩《仙剑奇侠传》玩到感动落泪，而立志成为一名优秀的游戏设计师。实际上，今天很多的游戏从业者，年轻时都对游戏很痴迷，但他们并不仅仅满足于赏玩游戏，而是还希望亲自创制出游戏作品。同样的，如果你对文学非常感兴趣，那么不妨提起笔来自己尝试创作，借用著名小说家斯蒂芬·金的劝告就是：“开始写吧，年轻人！”如果你对电影感兴趣，看过很多很多电影作品，那么你就不妨写几篇影评，通过写作影评的过程来收获对电影更深入的思考。实际上，只有当你把“消费型兴趣”升级为“生产型兴趣”时，你才会渐渐发现以前没有窥见的门禁，发现之前未见的妙处。

【I讲解引导】

片段中讲到二个重要概念“消费型兴趣”和“生产型兴趣”。

什么是消费型兴趣呢？

消费即支出，消费型兴趣就是支出时间、精力、金钱等去获得感观上的刺激，多为输入，注重的是初体验。

什么又是生产型兴趣呢？

生产即创造，生产型兴趣则需要运用时间、精力、能力等来收获思考或创造的乐趣，会有知识或能力的提升，多需采取行动或产生输出，追求的是深度体验。

生产型兴趣往往也是从消费型兴趣过渡而来的，这一种过渡往往是因为你不满足于视觉或听觉等感官上的刺激，而希望进一步体验思考或创作上的乐趣。

为了更好的理解，我们一起来看几个例子：

1.看电影让你体验感官上的享受，是消费型兴趣还是生产型兴趣？

学习者互动：消费型兴趣。

2.写影评让你通过深度思考体验到电影情节、对白、画面上的细节美感，并感受到深度分享的乐趣，这是消费型兴趣还是生产型兴趣？

学习者互动：生产型兴趣。

3.看体育比赛让你体验感官上的紧张刺激，是消费型兴趣还是生产型兴趣？

学习者互动：消费型兴趣。

4.运动让你体验到身体力量增强、大脑敏锐度提高等带来的精神活力，这是消费型兴趣还是生产型兴趣？

学习者互动：生产型兴趣。

【适用边界】

消费型兴趣是一点儿也不好吗？我们必须将自己的所有兴趣都发展为生产型兴趣吗？

那倒也不是，只是因为我们对二者有所区分时，更利于自我选择。比如说你工作累了，就想要娱乐休闲时，可以选择消费型兴趣；当你想要提升能力或创造输出时，就可以选择生产型兴趣。

通过刚才的概念讲解以及举例说明，我们可以梳理出升级兴趣的框架，也就是“兴趣金字塔”（见图片）。

【HOW】

具体怎么操作呢？看如下步骤：

一、罗列兴趣（消费型兴趣）。

在金字塔的最底部，也就是操作的第一步，我们需要罗列出所有的兴趣爱好。只要是你喜欢的，让你感觉心情愉快的所有事情，全都写下来。

二、分析筛选（生产型兴趣）。

根据刚才概念讲解中提到的，有知识或能力的提升，需要行动或产生输出，深度体验这几个维度，在列出的所有消费型兴趣中，筛选出生产型兴趣。

三、明确产品（产品）。

书中说“生产型兴趣是把热爱变成事业的前提”，那想要拥有事业，需要先有产品。接下来就在筛选出的生产型兴趣中，选定一项可输出产品的兴趣，进行产品创造。

【举例】

为了让大家更加明了“兴趣金字塔”的操作，接下来举个例子。

我和朋友小白上周日下午一起逛街时，他给我说特别想将自己的爱好改造一下。我最近正好学了“兴趣金字塔”，便和他展开了一段对话。

我：小白，你可以给我说一下你现在有哪些兴趣爱好吗？

小白：听音乐、看电影、绘画、跑步（罗列兴趣）

我：那你从有知识或能力的提升，需要行动或产生输出，深度体验这几个维度，分析一下刚才列出的这些兴趣，筛选哪些是你的生产型兴趣呢？

小白:看电影、听音乐只有输入，是消费型兴趣。跑步需要我付诸行动，属于深度体验，是生产型兴趣。绘画我能产生输出，也是生产型兴趣。（分析筛选）

我：好的，那如果再继续升级，你的兴趣需要能创造出产品，会是哪一个呢？

小白：我觉得跑步只是纯粹为了自己锻炼身体，没有想过要去当什么健身教练或是输出什么，而通过绘画会有产品输出，我会选择通过绘画来创造作品。（明确产品）

【A2编剧本】

拆书家：刚才大家只是听我讲了，接下来需要上手练习，请编个小故事。目的是帮助大家在头脑中过一遍，印象就会更加深刻。

可以先想一下，在接下来的一个月内，你可能遇到谁会有升级兴趣的需求？是你的伴侣、朋友或同事，这个时候你会和他有一段怎样的交流？

编写的小故事中要有时间、地点、人物对话，故事的起因、经过、结果，记得一定要运用上“兴趣金字塔”哦，可以参考我刚才分享的和小白对话的案例。

学习者分享：

拆书家反馈：好的，相当于小绿可以通过唱歌的兴趣爱好，来产出唱歌的视频，故事编得非常的好，用到了我们今天分享的“兴趣金字塔”，给积极参与的学习者鼓掌。

【过渡语】

我们刚才分享的“兴趣金字塔”，教给我们如何从消费型兴趣升级，明确出想要创造的产品，那产品应该如何来打造呢？接下来，我们一起学习有着递进关系的第二个片段，个人产品四要素。

【学习目标二】

希望大家在通过第二个片段的学习以后，能够在想要创造产品以兑换价值时，使用“个人产品4要素”（澄清），打造（行为）出属于自己的最小化可行产品（界定）。

【A1自测量表】

接下来，请大家先做一个简单的测试，看看平时你在打造个人产品时的习惯是怎样的。以下5个题目，请按照1-6分的标准给自己打分，1分代表完全不符合，6分代表非常符合，请仔细阅读表格中的每句话，根据自己的实际情况为自己打分。

【解释自测题】

温馨提醒一下大家，得出的分数只是作为一个参考，我们可以从这些回答中，更清晰的了解自己在创造个人产品时的表现。

请问有总分在20分以上的小伙伴吗？请举手。

好的。有5位小伙伴。说明你们在创造个人产品方面，想法和践行都非常好，接下来可以在今天在课程上多参与分享，以帮助到其他学习者，同时相信你们也能从共同学习中获得些不一样的理解与体验。

请问有总分在10-20分的小伙伴吗？请举手。

好的，这部分小伙伴还比较多，说明你们在创造个人产品方面，已经有了一定的了解，对如何创造出个人产品，还有可以提升的部分。相信通过今天的学习，你们会有进一步的收获。

请问有总分在10分以下的小伙伴吗？请举手。

好的，没有。说明我们拆书帮聚集的都是一批爱学习的小伙伴，大家对个人产品打造都会有一定了解，同时也说明大家对这块儿很感兴趣。

那开始我们接下来对第二个片段的学习。

【R原文片段】（来自第86-87页）

一个人的“最小化可行产品”是什么？

某种程度上，人生就如同创业一样。在人生的航线上，我们也面临着不可预知、无法确定的未来，虽然我们可以对未来订立高远的目标，制订完美的计划，施加种种美好的遐想，但这些事前的勾画却总被猝不及防的现实打乱。更糟糕的情形是，在漫长的筹划、准备、酝酿之后，遇到无法预料的困难而中途放弃。如果借鉴精益创业的方法，我们就可以最大程度地避免这种遗憾。
那么，对一个个体来讲，他的最小化可行产品是什么呢？回答这个问题就要搞清楚“产品”这个概念的内涵：
1.“产品”不是过程，而是结果；
2.“产品”不是对原料、素材的简单堆积，而是对它们结构性的整合和组织；
3.“产品”不是创制者锁在自己保险箱里的东西，而要能被其他人使用和检验；
4.“产品”能独立对世界产生影响，它应该能创造出正向的价值，使人受益；
5.“产品”也是一种媒介。

按照这个框架去理解个体的产品是什么，就不难了。比如，在某家公司的实习经历不是产品，但基于实习经历写成的系统性总结报告可以算作产品；阅读一本书的经历不是产品，但是对这本书深入、透彻分析的文章可以算作产品；拥有绘画的技能不是产品，但是使用这项技能创造的绘画作品可以算作产品。
可能有人会觉得，这些东西都太“小”、太简单了，不能算作产品。

确实，它们并不是什么复杂的产品，可把它们当作个人的“最小化可行产品”是没有什么疑问的。这些小产品，可以作为你才华展示的载体，让你的才能搭载着这些载体，传播出去，供其他人品评，并获得反馈，然后你可以继续做出更完整、更优秀的产品。比如，从一篇短文到一篇长文，从一篇长文到一本书；从单幅的漫画到多格漫画，再从多格漫画到长篇漫画连载。如此一来，你的才能、声誉、影响力和成就感都会慢慢培育出来。
我们离“精益创业”并不遥远，一旦你明白它的益处和价值，你就应该马上行动了（好吧，现在就可以把书合上)！但如果你还在犹豫迟疑，那多半是还有一些心理层面的阻碍拦住了你。

【I讲解】

好的，我看都阅读完了。接下来，我想问大家几个问题。

1.产品是过程还是结果？

学习者互动：结果。

2.产品是对原料、素材怎么做？

学习者互动：对它们结构性的整合和组织。

3. 产品需要拿出来被其他人使用和什么？

学习者互动：检验

4.产品是否必须得要创造价值？

学习者互动：是的。

通过刚才一起对原文片段最小化可行产品特征的梳理，我总结出了“个人产品4要素”（见图片）

【HOW】

那有了四个要素，具体怎么操作呢？分为四个步骤：

一、明确价值。

思考并明确你的产品能够提供给他人的最大价值是什么。

二、结构整合。

将零碎的素材进行分类整理，根据逻辑关系梳理整合。

三、产出结果。

将整合好的所有素材作为一个整体，推出产品。

四、传播使用。

再将推出的产品给朋友使用，或放于网络上供他人品评。

【案例】

分享一个我朋友的例子，他是一名健康管理师，之前指导过上百人成功瘦身，非常想要将这些知识和经验传递给更多的人，让他人收获健康与美丽，觉得这是一件非常有价值的事情。（明确价值）

继而开始对零碎的素材，比如饮食原则、注意事项、案例等进行了梳理，并统一整合。（结构整合）

根据整合出来的这些内容，他录制了一节“如何吃得更瘦更美”的视频课程。（产出结果）

随后，他就将这条视频分享给了来向他咨询减肥的朋友，同时在网上以28元的价格进行出售。（传播使用）

【适用边界】

这个方法主要适用于当你有了明确的生产型兴趣，想要打造个人产品进行价值变现时。对于不想寻找价值变现的，就不太适合这个方法了。

【A3微行动学习】

【提出问题】

拆书家：为了让大家能够更好的理解和掌握今天学习的方法，我们运用微行动学习法，来现场解决一个问题。

请大家回想一下，你过去有没有想要做出一个产品变现，而没有做出来，或是做了一部分就没有做了，类似这样的经历？比如做一门视频课程、写一篇文章......

请大家在小组内分享一个你曾经创造产品失败的经历。

刚才大家分享的经历中，如果运用“个人产品4要素”能否解决？如果不能，请问是哪里不能解决？或是哪里出现了卡点？请大家继续讨论，并将各自问题写于卡片上。每个小组推选出一个问题。

（拆书家将大家写好的问题贴于引导布上）

一组学习者：我们组推选的问题是：在产品定位上不细化，所以没有决定是学生学习方面？还是女性心理亲子关系上？

拆书家：所以你们组的问题是“如何定位？父母关系or小朋友文化课补习”是吗？（通过提问来进行回应式反馈）

一组学习者：是的。

二组学习者：我们组推选的问题是：如何让写出来的文集，增加传播量？

【明确问题】

拆书家：由于时间关系，我们今天只讨论一下问题。接下来由大家投票选出，每人投1票。

愿意讨论一组推选问题的小伙伴请举手？

好的，那一组以7票胜出，我们接下来就讨论永娟的问题：如何定位？父母关系or小朋友文化课补习

（拆书家将大家明确的问题在引导布上移动到对应位置）

【讨论问题本质】

拆书家：接下来，请案主给大家阐述一下事情的前因后果，遇到的具体问题是什么？

永娟：我的职业生涯分为二部分，在学校体制内做了七八年，能在阅读和写作上，帮助学生在短期内有明显进步。虽然我从体制内出来了，家长也还会再来找我辅导孩子学习。但当我看到很多女性为家庭付出太多后，将压力和脾气发泄在孩子身上，希望也寄托于孩子身上，那在这样的情况下，免不了给孩子带来压力，让他的身心健康受到影响。我作为一名教育者，从长远来看，希望可以做教育心理学的传播。教会女性如何处理好自己的身心，更好的面对家庭和孩子。

拆书家：好的，那刚才永娟介绍了他的问题，接下来大家可以向她提问，主要是问她出现这个问题的根本原因是什么？解决了哪一个问题，就可以彻底把她刚才说的问题解决掉。朝这个方向去向她提问。

学习者一：请问你刚才说的这种情况是个例还是很普遍？

永娟：很普遍。

学习者二：你现在是自己能和自己想的问题是吗？自己能是教写作，自己想是想走教育心理学是吗？

永娟：是的。

学习者二：那你现在更偏向于夫妻的心理，还是孩子的心理呢？刚才你提到的孩子成绩不好的问题，有可能是家庭氛围的问题，或是成长情境的问题。那你现在聚焦的定位应该是在父母身上，还是孩子身上呢？

永娟：我想聚焦于女性（妈妈）身上。

学习者三：你在亲子教育上更有结果，还是文化教育上更有结果呢？

永娟：这个问题问得非常好，我在做文化这块，感觉特别累。

学习者四：你现在想要走教育心理方向，面临的最大困难是什么？

永娟：我不敢给家长这样说，他们不会接受。我现在还是靠文化课养活我，教育心理方面养不了我。

拆书家：好的，刚才大家问了永娟这些问题，接下来分小组讨论，你们觉得她这个问题的本质是什么？可以这样理解，你觉得解决了哪一个问题后，她的问题可以被解决。

一小组学习者：我们组讨论出来永娟的问题本质是：如何找到女性焦虑的原因？

二小组学习者：我们组讨论出来永娟的问题本质是：如何改变父母对孩子的看法？

【明确问题本质】

拆书家：本质也分很多类别，角度不同，看到的本质也会不一样。由于时间关系，我们今天只能解决一个问题。

那接下来由案主选定一个，接下来大家要解决的问题。

永娟：我最终明确的问题是：如何改善父母与孩子的关系？

【确定解决目标】

拆书家：永娟，因为现目前我们明确出来的问题还是很大，由于时间的关系，请问你希望通过今天的小组讨论，将你的问题解决到什么程度就可以了？

永娟：我说一个具体的案例，有一个30出头的孩子，从小一直被父母培养成学霸，后来出国流学，现在回来，工作、感情都不顺利，在家里抑郁了。父母前几十年一直对外炫耀，现在孩子在家里，父母什么也不说了。

拆书家：那你觉得就这个问题，解决到什么程度就可以了？

永娟：父母如何做，才能杜绝这种问题出现？

拆书家：好的，那我们接下来讨论：如何杜绝让孩子出现抑郁情况的方案

【讨论解决方案】

拆书家：明确目标后，大家一起讨论解决方案，并由小组长总结归纳出有逻辑关系的行动步骤，最好是不超过5步。记录官负责写在卡片纸上。

学习者一：我觉得他可以利用这个案例，打造出他自己的一个产品出来。

学习者二：他可以做家庭深度访谈。

学习者三：我觉得他还可以做心理疏导活动。

学习者四：可以做方案的实施与反馈。

学习者五：我觉得他可以根据将整个心理资料梳理复盘......

【展示讨论成果】

拆书家：我看二组先讨论出来，接下来由二组代表上台，给大家展示讨论成果。

二组代表：我们组针对这个孩子和家人一直无法把矛盾化解开的问题，给到了四个步骤：

1.要做家庭的深度访谈，最好把家长和孩子分开。

2.访谈完后，进行第二步心理疏导，看一下更深层次的问题是什么。小孩和父母分别是什么问题，要做怎么的解决方案。

3.有了方案后，就去执行方案，针对性的解决，再收集他们的反馈。

4.收集完后，整理案例，对这一次的心理咨询进行复盘，形成自己做类似心理咨询的底层框架，以便日后再进行运用。

拆书家：感谢第二组小伙伴给到的解决方案，接下来由第一组wendy，给大家展示一下他们组的讨论成果。

一组代表：我们组尊重案主的初始想法，根据他最开始提到的问题，给到的方案是：

1.因为案主不聚焦的是解决父母还是孩子，解决文化还是心理。建议他可以先梳理，提炼出过去在这二个方面的成功案例，根据客户画像来找自我定位。

2.聚焦于过去的结果，再来指导现在，看是选择走往家庭关系还是着重孩子成绩的方向。

拆书家：谢谢二个小组给到的解决方案，我们第一小组，是聚焦在案主最开始提出来的如何定位上，来讨论的解决方案。第二小组是聚焦于案主后来阐述的一个具体案例，来讨论的解决方案。都是聚焦在案主的实际问题上的。希望大家给到的讨论成果，能对案主有所启发。

【A2和人分享】

拆书家：最好的学习就是教会他人。接下来请大家拿出便签纸，写一个分享计划。今天我们一起学习了“个人产品4要素”，想想在你身边，有谁是想要打造个人产品，进行价值变现的，是你的闺蜜、朋友，还是关系好的同事，可以把这个方法分享给他。请大家写下具体的时间、地点、人物和分享的内容。

【学习者案例记录】

梅梅：我准备这周日，在微信上给我的闺蜜分享，因为她最近想要增加收入。我计划从她的兴趣爱好入手，因为她喜欢做一些手工，特别是小饰品，那通过漂亮的首饰，可以给他人带去美丽，还有愉悦的心情（明确价值）。通过零零碎碎的原材料，进行结构性的整合（结构整合），她就可以产出手工饰品（产出结果），再可以在夜市售卖或朋友店里寄卖（传播使用），从而达到增加收入的目标。

拆书家反馈：好的，谢谢梅梅！她是想周日的时候给闺蜜分享这个方法，希望你的闺蜜听完你的分享后有所启发和收获。

【结语】

总结一下，我们今天一起学习了《精进》这本书中的二个片段，第一个片段是“兴趣金字塔”，从消费型兴趣升级到生产型兴趣，再到明确产品。第二个片段是“产品4要素”，分别是明确价值、结构整合、产出结果、传播使用。希望大家可以运用这二个方法，将爱好输出产品，开启你的价值变现之路。

最后，愿我们在座的每一个人，都如《精进》这本书的副标题所说，成为一个很厉害的人。

好的，我今天的拆书至此结束，谢谢大家。