今天给大家带来的是成甲老师非常有名的一本书，叫做《好好思考》，主要讲的如何构建终身学习者的底层思维，实用性非常强。拆解的片段的主题是“五星笔记法”。下面请大家阅读这个片段，时间两分钟，读完请举手示意。

【技能点2：请学习者阅读拆页】

《好好思考》 P75

做笔记的目的不是记录别人的知识，而是寻找更有效的解决问题的策略，完善你思考解决问题的知识体系。为了做到这一点，我设计了一个全新的做笔记方法：五星笔记法。

所谓“五星笔记法”，就是每次做笔记之前，先画出一个五角星，每个角代表一个问题，一共五个问题，我做笔记的过程就是回答这五个问题的过程。五个问题回答完，笔记才算做完了。

这个方法背后的核心原理是，别人说出来的东西，你就算记下来，也还是别人的知识。我们只有对别人说出来的东西进行二次深加工，把别人的知识放在自己的知识体系里，把那些启发和收获与自己的经历、接下来的行动相联系，才能真正从别人的做法中提取精华。

而五星笔记法中的五个问题分别是：

1．预判对方要讲的核心内容是什么，为什么这个内容值得讨论。

2．记录对方讲解的逻辑是什么？

3．这次讨论中，我有什么疑问和启发？

4．对方的做法、想法或者给我的启发点，可以提炼为哪些有效策略（思维模型）？

5．这次讨论中给我的启发，哪些可以立刻变成下一步的行动？我如何把它们运用到自己的生活里？

好，看大家差不多都看完了，没有看完的小伙伴也没关系，我会带领大家对该片段详细解读。

【技能点3：选书与选拆页】

如何才能摆脱低效的学习方式呢？五星笔记法给了我们答案。

WHAT：这是一个让学习更有效的思考方法。通过对知识的二次加工，取其精华，把知识真正内化成自己的内容，从而做到融会贯通，并获得最适合自己的后续行动方案。

WHY：如果不使用五星笔记法，而使用传统的记笔记方式，我们对知识的理解就会浮于表面，还会陷入低效学习的状态，难以达到想要的学习效果。如果使用五星笔记法，我们对学习知识的理解的就会更加深刻，有利于形成自己的知识体系，真正做到学以致用。

HOW：五星笔记法其实就是由5个问题组成的思考系统，我们需要通过以下五个问题，来填充笔记的内容。

1、学习前预判核心内容，即思考如果是我来讲这个内容，有哪些内容是想要重点关注的；

2、学习时找到并记录讲解的逻辑，即利用关键词找到前后的逻辑关系；

3、及时记录学习中的疑问和启发，还可以加上自己的分析；

4、把新知和启发与其他知识关联起来，并总结提炼出之后可以实践的方法；

5、根据启发写出下一步行动，即如何运用到自己的生活。

WHERE：适用于需要做笔记的各种场景，如听课学习笔记、阅读笔记、工作讨论笔记等等。但是如果是单纯的数据、事件记录则不需要使用五星笔记法。

为了帮助大家更好的理解，我分享一个我自己的亲身经历：2020年，我参加了非常多的知识付费课程。我本来觉得2020是我成长最快的一年，是很不错的一年。直到我2020年12.31号，听到了一场直播，一名同样是98年的女生，她没有参加任何的训练营，却在短短4个月的时间建立了自己的个人品牌，创办了自己的公司和社群产品，目前已经有几百名付费社员。而做到这一步，只是因为她读书做到了知行合一。这给了我当头一棒，我以为我参加训练营已经深度思考，拿优秀就是真的做得不错，殊不知依然还是在用被动的学习方式学习。【背景】

在后来的反思中，我回顾了我参加训练营的学习方式，其实跟在学校没有差别，就是听课然后做笔记，老师让做什么我就做什么。什么思维导图，总结笔记无非是把核心内容换了一种展现形式，虽然在社群的设计下，我有思考有成长，但是花费了大量的金钱，学习效果却被一个自学的人远远甩在身后。这就好像我花了很多钱给孩子报了名师辅导班，结果他还不如邻居家啥班也没报的孩子成绩好一样。【痛点】

就是因为我们在学校习惯了低效的学习方式，记笔记方式，所以才会导致被动的接受的知识，而弱化了理解和思考。但是当今社会，不管是应试教育，还是成年人的学习，实践才是检验真理的唯一标准。【总结】

在之后的学习中，当我看到想要实践的书或者文章时，不会再做传统笔记，而是按照五星笔记的步骤做笔记，在学习提炼后获得模板和行动方案。【行动】

1、根据标题判断核心内容，想想我写这个话题的话我会写什么？（比如今天的如何高效记笔记你会写什么？）

2、找到作者的写作的关键词逻辑，并做记录；

3、记录看文章时的疑问和启发点，简单分析；

4、根据学到的内容和收获的启发总结出一套实践模板；

5、根据启发写出下一步行动方案，并实践。

【技能点4：当众表达你的便签】

以上就是五星笔记法的全部内容，感谢大家的聆听与陪伴，谢谢大家！