下面，是阅读原文环节，大家手中的原文拆页选自世界知名时间管理大师戴维.艾伦的经典著作《搞定》，请大家用两分钟的时间，阅读以下全部内容。读完的小伙伴可以抬头看我。

【主题】“聚光灯”的四个标准

【来源】《搞定》（戴维.艾伦 著）P148

如果没有什么要紧的事必须马上完成，那么你就可以从众多下一步行动中，挑出一样来做。接下来我们要介绍一样工具，能帮助你选出最理想的一个行动去执行，那就是“光灯”。

“聚光灯”的四个标准

在你上初中或高中之前，你早已建立一些做事的习惯，这些习惯有好有坏，你可能有所察觉，也可能并没有注意到。有些人习惯等到最后一分钟，压力大到不得不采取行动的时候才动手(例如熬夜或是一大清早爬起来完成作业);有些人则是看自己当时的心情来决定要做什么(例如明明知道困难的作业比较重要，却还是选择去做简单的作业)。这些都是常见的做法，大多是被情绪、父母或社会的压力推动的。然而，常见的做法不见得是最有效的做法。步骤5就是要帮助你“与众不同”，走不一样的路，找出对你最有效的途径。

“聚光灯”策略是指利用你制作的地图做出更有效的决定，而不是迫不得已去做压力最大(刚冒出来与脑袋里最吵闹)的事。“聚光灯”策略有助于你的大脑综合考虑以下四个标准

·地点

·时间

·精力

·优先级

看来大家都已经完成了原文的阅读，现在我们正式进入本次活动的分享环节：

首先，是我对原文内容的理解。

作者给我们提供了在明确下一步可以有多种行动时，如何选择出一个最理想的、最高效的行动去执行的依据。

这样可以有效减少完成事务时被情绪、他人或压力推着做事的几率。让我们可以做到对选择要做的事心中有数。增强做成这件事的信心，提高事务结办效率。否则，很容易盲目或单纯得为了完成而开展行动。造成高耗低效的局面。

那么，要想在合适的时间做成想做的事，最好从以下四个方面综合考虑做出选择：

第一，考虑时间。判断不同类型的事情需要花多长时间完成。这样就可以根据自己空余时间的长短来选择进行相应的行动。

第二，考虑地点。根据所处的具体位置或空间、环境，以及目前具备的条件来判断可以实际完成什么事情。

第三，考虑精力。可以从体力、脑力和情绪三个小的方面来考虑，了解自己在什么时候专注力、效能最高。以此来决定什么时候去做最有挑战性的事。

第四，考虑优先级。有些事情是必须现在完成的。像这样紧急又必须的事我们无从考虑以上三方面，而是要静下心来告诉自己，排除万难即刻行动。

以上四个方面优先级这一因素一旦出现，就对行动起决定性影响。除此之外，其他三方面没有严格的先后顺序。

如果我们能从以上几方面考虑做事的可行性或顺序，我们做成一件事的几率就大了许多。

接下来，是我的亲身经历。

去年九月份开学前两天接到通知，要负责将一篇长达七千字的文稿进行录音。同时也答应了孩子趁着开学前两天带他们回老家。于是，我就把工作一股脑带回了老家。想着在这两天的时间，总会有空余的时间来完成录音的。可事实是，由于我无法平衡录音、照顾孩子等事情而越来越焦虑，烦躁。最后导致从老家返回后一直录到临晨三点多。运用作者书中提到的这个观点反思这次糟糕的经历，事出有因：

首先，时间上没有较为准确的预估。要准确无误录七千字的文稿，我应该至少给自己留足三个小时的时间。可我当时没有考虑回老家有那么多人，想给自己留出一个如此长的空余时段是很难的。其实当时我应该利用碎片时间多熟悉几遍文稿，更有利于后期录音的顺利开展。

其次，没有考虑地点的因素。老家是一个热气腾腾，房前鸡鸣狗吠，屋后虫鸣鸟叫的地方。我根本找不到一个安静的适宜录音的环境。

再次，没有考虑精力的因素。回老家，都是久未见面的亲戚，嘘寒问暖，端茶倒水是常态。关键两个调皮捣蛋的儿子没有一刻消停。大部分的精力都放在照顾孩子身上。我几乎身心俱疲。

当初就是真的没有考虑到这些。所以，没有完成是理所当然的事。