【原文片段】《跃迁》

提高认知效率最有效的工具就是“极强的目的性”， 我称之为功利读书法。

一个新知什么时候习得效率最高？

认知心理学认为，成人学习有三个前提要求的时候效率最高， 即有目标导向、有即时反馈、最近发展区。 简单地说， 能解决当下问题的、 学了有地方用的、 难度适中的知识最有效。

为什么在国内学个英语口语12年都学不好， 丢到国外3个月就能交流了？ 因为在国外， 交流是刚需， 有地方练习， 老外对你的发音很宽容， 难度适中。 这种时候三个条件都具备， 效率就高， 学得就快。

所以你反过来也能理解， 为什么刷那些“管理者必读的××本书”的书单，对你意义不大， 因为这些认知资源的目的性弱， 缺乏实践环境， 且难度不一。

好，看到小伙伴都已阅读完毕。

【讲解引导】

这个片段就讲了如何具有极强目的性功利读书法。

什么叫“功利读书法”？片段中讲了三个点：能解决当下问题、 学了有地方用、 难度适中的知识。

那怎么理解“功利读书法”这个概念呢？我们一起通过几个案例来分辨一下 。

（强化概念讲解）

案例一：

朋友家孩子特别爱看书，小学4年级博览群书，四大名著已经阅读完，各种卡通漫画和悬疑类、历史书籍都是最爱，但是作文还是不会写，家长一直很郁闷，看书很多，但是作文一直不会写，大家认为这是“功利性读书法”吗?

回答：不是

针对写小学生的作文，那就不叫“功利读书法”，因为不符合“能解决当下问题”这个条件，她的作文还是不会写。

案例二：

小刘最近入手了一本实用类的经典管理学著作《领导的阶梯》，想要提升管理技能但是这本书厚达五百页，还有很多陌生概念，小刘没把这本书读完。小刘感觉收效甚微，她目前读这本书没地方实践，大家认为这是“功利性读书法”吗？

回答：不是

不符合“学了有地方用”这个要点。这也不叫 “功利读书法”。

案例三：

后来小刘经人指点，别人推荐了《金字塔原理》这本书，说能帮助她提升沟通表达能力，但是她阅读起来很困难，内容和案例都生涩难懂，那她这种行为 “功利读书法”吗？

回答：不是

因为对她来说太难了，不符合“难度适中”的要点。所以也不是“功力读书法”。

以上都不是，那怎么样才是功利性读书呢？

案例四：

最近经常做PPT，领导说我的PPT颜值低，不满足商务要求，实在没有办法，去学习了《工作型PPT》，这本书不仅对我难度适中，而且可以即学即用，再做PPT时，立马运用上了已经学的PPT技能，领导夸我PPT有很大的进步，同时不仅自己PPT技能在增长，还运用已学习的PPT技能指导其他同事做PPT。

在本案例中我的学习行为算不算功利性读书呢？

回答：是。

因为对我来说难度适中，能解决当下工作中的问题，同时学了还有用得地方。

【行动步骤】

从上面的几个例子，可以总结出“功利读书法”的“3用法”：分别是实用、使用、适用。具体怎么做？

1、实用：能直接解决问题

最近，我想学习给孩子做营养而好吃菜，于是从这个问题出发阅读学习《舌尖上的中国》，书中有关于针对不同人的口味、菜品、食材、操作步骤等方面的内容，描述的特别详细，完全能帮助我解决孩子吃饭的问题，孩子们从原来各种嫌弃我不会做饭，到现在直夸妈妈是做饭大师，说明它很实用，能直接解决孩子们吃饭问题。

2、适用，难度适中。

还是以《舌尖上的中国》为例，这本书的内容难易度对我来说就很“适中”，因为书中虽然有一些新概念，但看了稍一琢磨就能明白，并有焕然大悟的感觉。这就是高效的“功利读书法”。

  3使用，要有使用得上的地方

我们家现在每天的做饭之前，必看的书，提前看着菜谱，去买菜、然后根据步骤来学做饭，现在做饭全靠它。

【适用边界】

从这个概念名字中“功利”二字，就能知道这个方法比较适合成人解决实际问题时的阅读，

当我们在众多学习的书籍当中，如何来筛选当前最想、最需要学习的内容，这种方法就比较实用和高效。

如果消遣打发时间又或者看休闲类的小说、散文之类，目的性就不用这么强了。

【预防异议】

  “功利读书法”可以帮助你提高学习的实用性和目的性，从而更加高效，但是高效与否还与专注力等因素有关，相互搭配效果翻倍。

【A2编写剧本】

现在我们已经学习了“功利读书法”的“3用原则”，接下来我们一起尝试去运用它。

现在请大家来思考一下，根据自己的实际情况，应用到这个方法来做一个未来的规划运用。请大家用4分钟的时间编一段小剧本，包含人物、情节变化（包括：起因、经过、结果）和用这三个步骤的对话等。等一下请一位小伙伴来分享一下。

学习者分享：Joyce

时间：明天上午十点

地点：星巴克咖啡厅

人物：Joyce和纤纤

事件起因：Joyce有个爱刷剧的坏习惯，她请教纤纤

事件经过:

Joyce：

纤纤，最近有件事特别痛苦，想请教下你，我经常会躺在床上不自主的在刷剧，本来是希望通过刷剧缓解心情的，提高休息质量的，谁知越刷越焦虑和空虚，反而没有提高休息质量，让自己更加的内疚和焦虑，感觉自己特别的堕落，特别 苦恼，怎样才能改掉不断刷剧的坏习惯呢，能不能帮帮我？

纤纤:

你有没有想过通过什么方法缓解下当前的状况呢？

Joyce：

也做过，但是不知道怎么样做才能解决当前问题。

纤纤:

我最近看了一本书，叫做《微习惯》特别好，这本书是日本人写的，通俗易懂，特别易读，而且还很实用，使用起来也没有障碍，对你目前的状况也特别有效。

里面有个片段就是说如何改掉坏习惯，比如你爱刷剧这个问题，就如书上说的，希望戒掉这个毛病，就从微习惯开始做起，比如咱原来一躺在床上一刷就刷5个小时的，如果突然让戒掉会很痛苦，不如先定个计划，从原来5个小时，我们开始刷4个小时，然后等这个4个小时适应了后，再开始逐渐递减3个小时、2个小时、1个小时的慢慢改掉这个坏习惯，这样子是不是你就不会感觉太难受，而慢慢开始接受这样的生活方式，把原来浪费在刷剧的时间改成看书，这样好习惯就渐渐养成，你的焦虑感就会逐渐得到缓解了。

Joyce：

原来这本书如此神奇啊，听你这么一讲，确实这本书很实用，也能让我马上练习起来，它的方法正对我的症状，即实用又能马上使用。不错不错。

纤纤:

关键这本书，操作方法特别简单，读起来也不费事，你赶紧去看下，践行起来吧。

Joyce：

迫不及待要去看这本书了，感谢纤纤的分享。

【结语】

刚才小伙伴的分享真的很精彩，非常到位的诠释了“功利读书法”的“3步骤。我们今天学习这个方法之后，希望大家在年富力强、青春年华的时候，多花点儿时间，去挖掘书中的宝藏，为我们所用，提升自我价值。

我的分享就到这里，谢谢大家！