开场：
【开场：】不破不能立，不拆不成器！拆书帮把知识拆成你的能力！欢迎大家参加拆书帮重庆筹备分舵第109期线下拆书练级活动。我是今天的领拆人邹浩琳。我是一名大学化学实验师，从事化学实验管理及教学工作；我也是一名亲子阅读践行者，从女儿1岁到现在4岁，坚持了三年多的亲子阅读，以书为媒，让孩子看见更大的世界；最后，我还是一名终身学习者，有幸与大家相聚在拆书帮，共同学习和成长。
【分组：】今天现场有*位书友，我们挨着的*人成为一组，这样分成*个小组，谢谢！
【介绍图书：】
今天我要分享的这个片段出自育儿名作《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说？》，作者是美国的阿黛尔•法伯(Adele Faber)和伊莱恩•玛兹丽施(Elaine Mazlish)，是两位都拥有3个孩子的母亲，也是国际著名亲子沟通专家。这本书在美国家教类图书累计销量第一，畅销300多万册，被译为30多种文字风靡全球。书中给到了丰富的育儿经验和方法，配有应用的场景漫画图，便于读者了解育儿理念、使用育儿方法，是一本能让孩子健康成长的父母必读之书。
赞赏孩子的三个方法：
用描述代替评论
（“真好”“太好了！”“真是绝了！”）
1. 描述你所看见的
“地板很干净，床很平整，书都整齐的码在书架上。”
2. 描述你的感受
“走进这间屋子，感觉很舒服。”
3. 把孩子值得赞赏的行为总结为一个词
“你把笔都分了类，将彩笔，钢笔放在了不同的盒子里。这就叫做有条理。”
好的，大家都看完了，接下来我将分享一下我的解读。
【what】
这段拆页介绍了描述赞赏三步法，通过描述现象、表达感受、最后总结三步方法实现赞赏的具体化，让赞赏变得有效。
【why】
当代父母都不吝啬于夸孩子，而我们在夸孩子的时候大多用的评论式赞赏，比如“你真棒”，“太厉害了”，“你太聪明了”等。这类评论式赞赏刚开始孩子听着挺开心，但时间久了老是这类评价会失去力量，会让他们觉得家长的赞赏不走心，对父母的夸赞没有了心理反应，夸赞的激励效应就打了折扣，甚至消失。而如果采用描述式赞赏三步法，每一次赞赏都是为孩子现在的行为量身定制的，可以强化孩子某一方面的品质或行为，更能激起他们的认同感。所以在赞赏孩子时，采用描述代替评论，更容易增加孩子这一良好行为的概率。
【how】
那么描述赞赏三步法具体该怎么做呢？我将之总结为描、表、总三个步骤，具体如下：
1、描——描现象，描述你所看的孩子好的行为或者该行为带来的结果，一定要具体形象，表达出我们对孩子的关注。哪怕是此刻的行为不好，但我们一定要看到之前好的时候。（如孩子在写字，刚开始写的不错，写久了就没那么认真了，我们可以及时说：“妈妈看到你刚才一直很认真的一笔一划写字，你看，这几个字都像战士一样站得笔直。”）
2、表——表感受，向对方表达我们的感受，一定要真实合理。（如：看到孩子刚开始写字很认真，时间久了有点烦躁，及时表达感受：“妈妈很佩服你刚才一直全神贯注地写字，我好喜欢你写的这几个字。”）
3、总——总结，把值得赞赏的行为或结果总结为一个词语或一句话。（如：看到孩子写字认真，可以说：“你一直全神贯注地写了15个字，这叫做坚持。”）
赞赏孩子三步法，可以合在一起用，也可以分开使用，相信都能取得不错效果。
【where】
该方法不仅适用于亲子关系，同样也适用于夫妻、朋友、师生、同事等关系中，适用于想对对方赞美和鼓励的时候。不适用于双方有情绪时，也不适用于在命令对方时。
下面我给大家分享一下我的经历：
我女儿三岁左右的时候喜欢搭乐高，每次搭了一个造型就会很兴奋地叫我看，我也会很激动地回应，“哇，太漂亮了！”“哇，宝贝太厉害了”。刚开始，她听到我这样说是很开心的，自信满满地继续搭建。但用这样的方式夸了几次后，我发现她对我赞赏后的回应没有以前那么开心了，搭乐高的积极性也没有那么高了。后来看到《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说？》这本书里赞赏孩子的片段，我试着用描述赞赏三步法——描、表、总对孩子进行赞赏，当她搭了一个城堡，我的做法如下
1. 描述细节：“哇，宝贝红色、黄色和蓝色的积木块搭了一个高高的城堡。”
2. 表达我的感受：“我好喜欢宝贝搭出来的红黄蓝相间的城堡，要是住在里面，肯定感觉自己像公主一样。”
3. 最后总结：“宝贝，你看你把红色黄色蓝色的积木放在一起搭出了很漂亮的城堡，这就叫配色。你还能用另外的颜色配出漂亮的城堡吗？”
进行完描述赞赏三步法，我的孩子又很开心继续搭建乐高了。这个方法屡试不爽，因为每一次赞赏都是具体的、为她量身定制的，而不是空洞的，这种赞赏让她感受到了我的真心，更有信心去继续完成。
学习了描述赞赏三步法，现在请大家回想一下在过去一周里，有没有过身边的人做了值得我们赞美的事情？比如老公做了家务，孩子做了一个手工作品，等…… 回想一下当时发生了什么，我们是怎么赞赏他们的？请大家把这样的情景写到便签上，在小组内分享。
给大家3分钟的时间，一会儿请一位小伙伴站起来为大家分享一下。
……
好，时间到，现在哪位小伙伴来给大家简单分享一下呢？
【分享案例】
小严：“我老公前天做了家务，我对他说：‘老公，你真棒，希望以后继续保持。‘’”
谢谢小严的分享，她在这个例子中说“你真棒”是评价式赞赏，“希望以后继续保持”说出了自己想法。如果描述出老公做家务的行为和结果，再表达出自己的感受，最后用一个词或一句话总结就更好了。
大家分享了自己的过往经历，发现我们都曾有过使用评价式语言对对方进行赞赏，今天我们学习了描述赞赏三步法，设想一下在未来一周内遇到需要表扬对方时，该如何运用描述赞赏三步法呢？
请大家来用1分钟时间将关键词写到便签上，时间关系我就不邀请小伙伴站起来分享了，随后我们根据便签来交流。
学习者案例：这一周里，当我孩子按时完成了作业，我将用描述赞赏三步法对他进行表扬。“宝贝，你今天在没有妈妈的催促下自行按时完成了作业。”“妈妈为此感到很高兴。”“你克服外界的诱惑抓紧时间完成了作业，这叫做坚持。”
今天学习了描述赞赏三步法，希望大家在今后的适用场景可以用到这个方法，让赞赏变得有效，让对方感受到我们的真诚和鼓励。我的1-2拆书就到这里，希望我的分享对大家能有所帮助，感谢大家的聆听，谢谢大家！
