接下来我们进入今天的拆书环节，今天拆页来自拆书帮创始人赵周老师的《这样读书就够了》，主题是：用三步法get成人学习的选书技巧。给大家两分钟的时间阅读原文片段。
拆页来源：《这样读书就够了》 p218-219

这里只谈致用类阅读的选书技巧，分为3步：“海选”“相亲”“过日子”。

第1步，“海选”。先从问题出发，从自己出发，确定要学习的主题。比如时间管理，通过搜索、询问、看亚马逊书评（对致用类图书，亚马逊书评比豆瓣书评可靠一些），找到这个主题相关的十几本书，大概了解下，剔除若干本（这里的要点是“筛选”，而非“选拔”），把其余的都买下来。

第2步，“相亲”。海选下来，买的同主题致用类图书少则四五本，多则八九本。别在乎那几百元买书钱，也别等打折的时候再买。在学习上，尤其是在明知道对自己有用的学习上，省小钱是最傻的。你不会等医院打折再去看病吧？

书到手后，要求自己用一两个小时全部翻阅一遍——每本书花10~20分钟。这个过程非常像相亲，不需要特别了解有哪些高效的相亲方法，只需要清晰目标：选一个目前对你而言最适合的“人”。这个“人”只有你自己觉得对眼，才能算数，其他人说了都不算。

第3 步，“过日子”。开头一定不要同时读好几本书，那样反而不利于建立自己的知识框架。对选定的那一本书，认真地阅读。起码在一段时间里，你只读这一本书。

赵周老师的这个片段给了大家具体的方法，在遇到具体问题需要求助于书本知识时，我们该如何选书呢？

不知道大家有没有好奇我为什么会选这样一个主题片段和大家分享呢？这里我想先讲一段我自己的故事：
看到这个方法时就想到了去年自己的读书状态，刚刚上完P.E.T.讲师班，深知自己从会讲到讲好之间还有非常长的路要走，有很多的知识需要补充，我经历了一段恶补式读书的时光。
那时候只要有其他讲师提到某一本书，我就要立刻买下来，快速读完。经常是几天读完一本书，还有些时候同时在好几本书之家跳跃阅读。
到年末盘点时，我惊讶的发现自己居然比当年写研究生论文时读的书还要多。这一段经历里，一方面每当谈论到某个问题时，我总能快速联系到自己读到的某本书中的某段话；可另一方面，我也感觉到有点焦虑，感觉无论读了多少书、在面对学员时还是感觉自己不够专业。

那为什么会这样呢？其实当时的我就是一个明确的致用类学习的经历，但我的选书技巧出现了一些问题。

在《这样读书就够了》一书中，作者和大家分享了三步选书法。
第一：确定范围。从两个维度：自己需要什么，确定主题；谁写的更权威、专业、可信度高，确定书目；然后从这些里面筛选自己更感兴趣的，十本以内。
第二：缩小范围。快速翻阅上一步中确定的书籍，每本15分钟左右，读前言了解作者语言习惯、读目录了解书本主要结构。通过这样的把范围缩小到五本左右。
第三：锁定目标。在拿回家的这些书里，选择一本从结构到内容再到语言风格都和自己对脾气的，用一段时间精读、研读、读透、读懂。

结合今天的方法来看我去年的困惑，我明确了自己需要增加教育、沟通类的知识积累，也通过有经验的讲师推荐读到了足够专业和实用的好书，是完成了选书的第一步。
但后面的两步快速阅读缩小范围，和重点阅读，做的不够明确，如果可以先完成第二步，对一些书籍做到精读，再配合《P.E.T.父母效能训练》的带领需求，可以用有限的时间把我需要的知识转化吸收为我的能力和智慧，也不至于出现读了很多书，依旧很焦虑的窘境。

【激活经验】

拆书家提问设计（逐字稿）：

1、请各位回想下过去自己的选书经历，你因为遇到了哪类问题想要求助书本呢？当时用了什么方法来选书？和刚刚分享的方法有什么区别吗？

2、给大家一分钟的时间思考，我们将在小组内用2分钟的时间互相分享。

3、看到小伙伴们讨论完了，由于时间关系，我邀请一位小伙伴来分享你的经历，时间1-2分钟。

学习者分享记录：

因为领导和她表达很踏实、什么都不想、只知道埋头工作。自己反思觉得需要学习了，于是去买了很多书回家，学习类的、沟通类的买了很多，但是读完好像也没有效果，不知道该如何用。反思今天的方法，可能并没有确定学习提高的主题是什么，也没有完成图书的筛选工作，所以效果并没有很好，在后续遇到问题的时候，偶尔能照搬方法，但是效果也很差。

补充讲解：这个选书方法的适用边界“致用类”、区别于兴趣类和以知识为中心的学习两种情况。致用类的学习是服务于生活中的具体问题的学习和求知。

【催化应用】

拆书家提问设计（逐字稿）：

1、在最近的生活中，有遇到需要需要求助书本的困惑或问题吗？在未来的一段时间，你可以用今天学习到的选书方法来试试看，如何选到合适的书。

2、注意你行动计划需要有具体的目标，明确的时间节点、可以衡量标准、具体的步骤和做法。我们现在开始，写完的人请示意我。

请一位小伙伴分享下自己的行动计划，时间1-2分钟。

学习者分享记录：

未来一个时间内，想要提高自己表达能力，会从自己的书架上把表达类的书做一个整理，然后选其中的一本来认真阅读，每天半个小时以内，完成书的学习。

补充反馈：结合赵周老师的书，有详细的学习方法的规划和目标，非常好。同时有一个补充是，在整理自己书架上的书本前，可以先完成今天选书的第一步：海选，如果选完发现要带回家的书正好在自己书架当然很完美，不过这一步的确认，可以帮助我们避免选择的书并不是我们想学习的表达主题里最适合的书的问题。

很感谢小伙伴们的分享，也借由你们的分享，让我能够看到大家在应用这个片段时候的难点和困惑点，帮助我让我的讲解更清晰和深入。

以上就是今天的主题学习，再次感谢参与的每一位小伙伴的参与和指导。