开场：
自我介绍:
各位爱学习的朋友们大家好，我是今天的拆书人董银霞，首先用三个标签介绍下自己：第一个标签：我是两个女孩的妈妈，姐姐今年14岁，妹妹7岁；第二个标签：我是早期教育工作者，主要针对1-8岁的孩子做全脑开发教育；第三个标签：也是最新的标签，目前是一名全新的新手拆书家，今天是我1-1的拆书过级，很高兴能在今天正式开启我的拆书之旅。
拆书帮介绍:
拆书法介绍：拆书是一种学习方法论，适用于以提升能力、解决问题为目标的成人学习，强调以学习者为中心而不是以知识为中心，要把知识关联学习者的经验、规划具体的应用。分为个人学习的拆书法和组织学习的拆书法：个人学习的应用是RIA便签法，在看书时遇到有触动的片段或者建议，可以用自己的话把原文摘抄在便签上，再用一张便签写下我们之前相关的过往经历，用第三张便签写下我们接下来的应用和规划。通过简单的工具和方法让我们的学习思路从以知识为导向变成以自我为导向，提高职场人的学习效果和学习能力。让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果；组织学习的应用是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用。从学习者的学习效果来衡量的话，一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
拆书帮的介绍：拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，表现为各地的拆书帮分舵（也叫拆书帮俱乐部），拆书帮分舵是非营利性青年自组织，其使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。
许多问题能在家庭会议和班会上得到最好的解决，因为孩子在学习解决问题的过程中，就会逐渐产生归属感和价值感。然而，当你希望或者需要立即采取行动的时候，本书中也有很多可供选择的工具和技巧。下面是如何有效回应每一种错误目的的指导原则，后面的章节中会进一步详细地讨论。在这里先列出一个概要，以强调对每一种错误目的造成的行为或问题有许多种不同的解决方法可供选择。
在读完整本书并且理解了正面管教的概念之后，你也许需要这个概要作为一个提醒。正如我们在前几章讨论过的那样，只有抱着鼓励、理解和相互尊重的态度，这些方法才能有效。
寻求过度关注
记住，每个人都需要关注。但过度关注并不是对孩子的鼓励。
✬把孩子引向建设性的行为。在教室里，给他们分派一项能给他们积极关注的任务；在家里，给孩子一项对大人有帮助的任务，比如给孩子一个秒表，你打电话时让孩子替你计时。
✬做孩子意料不到的事情。（一个满怀的拥抱常常很有效。）
✬设定特别时光的时间表，定期陪孩子。在学校里，偶尔陪一个孩子几分钟就足够了。
✬约定一些无言的信号：把手放在胸口上表示“我爱你”，用手捂住耳朵表示等孩子不哼唧了你就会听她说话。
Why：家有粘人小跟屁虫，要求你时时陪伴、时刻关注她的一举一动，让深陷工作和家务之中的你分身乏术：一面是索取过度关注的孩子，一面是不得不做的日常事务，身累心累的你严重怀疑自己：到底怎样做才能平衡好孩子和自己呢？难道真要什么事情都不做，专心的陪伴才可以吗？
What:通过四个方法让我们学会如何正确应对“寻求过度关注”的孩子。
How:面对“寻求过度关注”的孩子，我们可以这样做：
①把孩子引向对我们有帮助的行为：当“寻求过度关注”的孩子给我们带来烦恼时，给他指定一个对我们有帮助的任务，例如：7岁的妹妹总是在我读书的时候频频打扰我，于是我就想出一个办法转移了这种让我很烦恼的打扰，在读书前，我会请她给玩具公主梳妆打扮，以此来转移她的注意力。
②做孩子意想不到的事情：一个没有预期的大大的拥抱会非常有效地中断她寻求过度关注的行为。
③和孩子约定一个特别时光：和孩子约定每天固定的特别时光，这个时间段只为她预留，所有和她无关的事情全部屏蔽。例如：和妹妹约定每天晚上的9：00-9：30是我们的特别时光，我们可以用这段时间列白天她频繁要求的礼物清单，为实现礼物清单做好规划
④约定一些无言的信号：把手放在胸口上表示“我爱你”，让孩子感受到我们对他的爱；在他哼唧时用手捂住耳朵表示等他不哼唧了你就听她说话。
Where:适用于寻求关注过度的孩子
A1：
我们家妹妹是典型的“寻求过度关注”的孩子，每天从醒来开始：妈妈，你过来。妈妈你看着我，你要一直看着我。妈妈抱抱我。妈妈你能帮我拉拉链吗？妈妈你帮我梳头。妈妈妈妈。。。不停的妈妈妈妈，让我心里特别烦恼。尤其是每天的早上，她有一点起床气，加上粘人，好好的早上弄的我一肚子郁闷。就像昨天早上，我正在洗漱，听到她醒来的声音，紧接着就开始：妈妈，你在哪？我回应她以后，她接着又喊：妈妈你过来。在我过来看着她时，她指着离她比较近的床头说：妈妈你站到这。等我站到那以后，她要求到：抱抱我。我轻轻的抱抱她告诉她：妈妈在洗脸，你先自己起床吧。她就会不高兴的喊到：不要，你陪着我，我的衣服呢？于是我得把衣服给她找来，看着她穿好衣服再一起出去。这还只是早上的一个小片段，只要我在家，她就拉着我不停的帮她做事情，要礼物买东西，有时候就想怎样才能让她不要这样粘人？有时候又想明天开始一定让她自己起床，自己洗漱，一定要培养她的自理能力和时间观念，一定对她的呼喊置之不理，狠下心让她知道我不能一直陪着她，我也有我的事情要做。但是真到了那个时候，自己情绪又控制不好就想快点完成任务把她送到学校，周而复始，一直在重复，孩子的问题也一直没有得到解决。
A2：
明天早上，在妹妹起床后不停喊我要求我关注她时，我准备用今天的方法来应对她的“寻求过度关注”，让她能够顺利起床上学。
第一步：早上喊她起床时，可以把她引向穿衣服比赛中，在体验比赛的过程中，穿衣服反而是顺其自然的行为了，当然我可以稍微慢一点，让她更有成就感。
第二步：和孩子约定每天晚上9点-9：30分是我们的特别时光，白天她再频繁的要求我帮她做事情或者要求礼物时，就可以热情的告诉她：我很期待今天晚上的特别时光呀！相信你也很期待的，把这些事情放在我们的特别时光一起完成吧！（当然这个时间段是专为她预留，任何事情都不能影响我们的特别时光）。如果她不同意，就蹲下来给她一个大大的拥抱，告诉她“妈妈好爱你哟”。
第三步：和她约定两个无言的信号：把手放在“脑口”时表示“我爱你”，用手捂住耳朵时说明等她不再哼唧时我就会听她说话。在她不停的想引起我的注意时，用这个无言的动作告诉她：妈妈是爱你的，就算妈妈有时候不看着你也是爱你的。如果她还是哼唧我就捂住耳朵，让她知道我等你不哼唧了就听你说话。
结束：关于应对“寻求过度关注”的四个解决方法，把孩子引向对我们有帮助的行为、给孩子意想不到的拥抱、和孩子约定特别时光、约定几个无言的信号，大家觉得哪个对自己最有帮助呢，欢迎大家应用到实际生活中，也希望下次有机会再一起讨论。谢谢大家！
