开场:
自我介绍:
大家好,我是周姣姣,我的三个标签二宝妈妈,终生学习者和新手拆书家。
创建共同目的
总而言之,当你感到对方和你的目的不一致时,应当这样做:暂停充满争议的对话内容,关注对方的真正目的是什么,然后努力创建共同目的。
·积极寻找共同目的——做出单边承诺,表示你愿意继续进行对话,直到找出让双方都满意的解决方案。例如:
“这样行不通,你的团队主张留在这里工作到完成任务,我的团队想先回家,周末再来加班,我们干吗不想想有没有两全其美的方案?”
·识别策略背后的目的——询问对方为什么想要实现所说的目的,分清他们的要求和要求背后的真正目的。例如:
“星期六早上,你们为什么不想来?让我们累个半死,还要担心安全和质量问题。你们为什么那么晚来?”
·开发共同目的——如果明确双方目的之后仍无法取得一致,那就想办法开发级别更高、更为长远,能够帮助双方避免争执的新目标。例如:
“我不想跟你争个高下,最好能找到让两个团队都感到满意的解决方案。我们以前靠投票或掷硬币做决定,结果失败的一方总是埋怨并憎恶获胜的一方。我更关注的是两个团队对彼此的看法,因此,以后不管做什么,我们都必须保证不会伤害整个团队的合作关系。”
·和对方共同构思新策略——明确共同目的之后,你应当和对方一起寻找对双方都有利的解决方案。例如:
“我们要找到一种方案,这种方案既不会带来安全和质量问题,又能让你的团队成员周六下午参加同事的婚礼。我的团队成员周六上午有一场比赛,你看这样行吗,星期六上午和下午前半段你们工作,比赛完之后我们就过来工作。这样我们就能……”
Why
在对话产生分歧时,有效表达个人观点,帮助大家拓展人际交往、改善亲密关系和亲子关系。
What
今天学习的“创建共同目的”,帮助我们在和对方沟通产生分歧时,通过调整情绪表达希望继续沟通的想法,了解对方真实的目的和需求后,开发共同目的,解决因目的不一致产生的问题。
How
创建共同目的,可以按照如下步骤:
缓解情绪。调整情绪,表达希望继续沟通的想法。
寻找需求。通过和对方沟通,找出对方的真实目的,及目的背后的需求。
发现新目标。跳出原来的框架,找出对双方有益且避免争执的新目标。
构思新方案。确定新目标后,寻找双方都满意的解决方案。
幼儿园开学,我和我女儿因为上兴趣班的问题沟通进入僵局。我希望女儿上陶艺课,女儿就喜欢上美术课。报名前一晚,我试着换方式和她说:妈妈很开心点点喜欢上美术课,你可以告诉妈妈为什么喜欢上美术课吗?经过了解我女儿喜欢上美术课的原因有两个:一是美术课就在上学的教室上课;二是因为美术老师是他们班主任,是她认识的老师,她不希望去上陌生老师的课。我希望女儿上陶艺课,是认为她太内向胆小了,希望她能够多多尝试其他兴趣班。在知道女儿上美术课的原因后,综合我们两个人的想法,了解到逻辑狗也符合他的要求,她同意同时报名美术和逻辑狗课,这样避免我们母子继续争论,同时改善亲子关系。
Where
适用于在双方意见存在很大分歧,沟通进入僵持状态时,你可以处理好情绪问题后,通过创建共同目的解决问题。
如果是双方关系不是平等位置,这次合作结束后不准备相处了,不适用这个方法。
A1激活经验
我们读过这个拆页,了解到创建共同目的的该如何做,那么,请大家想想有没有与同事因工作分工、与爱人因家务问题、与孩子因上学问题产生分歧的类似情境,相关的经验,用5分钟在小组内分享。
A2催化应用
请大家用1分钟的时间,在便签上写下未来一周如何应用今天所学的知识,需要有具体的场景、时间和做法。写完后请一位小伙伴来分享。