接下来，邀请大家一起阅读一下原文片段，时间是2分钟，请大家读完后评论区打666：
片段来自桥水基金的创始人瑞 达利欧 《原则》 P170-171。

我看来，个人进化过程（即我在上一条描述的循环）通过在5个不同的步骤发生。如果你能把那5件事都做好，你几乎肯定可以成功。这五步大概是:

1.有明确的目标。

2.找到阻碍你实现这些目标的问题，并且不容忍问题。

3.准确诊断问题，找到问题的根源。

4.规划可以解决问题的方案。

5.做一切必要的事来践行这些方案，实现成果。

这五步加起来构成一个循环，如下页图所示。现在我们来更细致地考察这一流程。

首先，你要选择你追求什么，即你的目标。对目标的选择将决定你的方向。当你追求目标时，你将遇到问题，一些问题将迫使你直面自己的缺点。如何应对由此带来的痛苦，取决于你自己。要想实现目标，你必须沉着冷静，以便准确地诊断你的问题，进而规划一个方案来解决问题，然后做一切必要的事来践行方案，实现成果。然后你考察自己取得的这些新成果，并重复上述过程为了快速进化，你必须迅速、持续地这么做，不断设定更高的目标。

你要成功就必须做好每一步，而且必须按顺序一步步来。例如，设定目标的时候就设定目标，不要想如何实现目标或者出错了怎么办。当你诊断问题的时候，不要想你将如何解决问题，只是诊断。混淆这两个步骤会导致不理想的结果，因为这会妨碍你发现真正的问题。这个过程是层层递进的:认真做好每一步，你将获得必需的信息，以便进行到下一步并将其做好。

你必须以清醒、理性的方式来推进这个过程，从更高的层面俯视自身，做到一丝不苟的诚实。如果你被自己的情绪压倒，就退后一步，暂时停下来，直到恢复清醒的思考能力。必要时，向冷静、善于思考的人请教。

为了帮助自己保持专注和高效，你可以假设自己的人生是一场武术比赛或一场游戏，目标是克服一个挑战，达成一个目标。一旦你接受了游戏规则，对于不断出现的挫折导致的不舒服，你就会感到习惯。你永远都无法把所有的事情都做得完美:错误是不可避兔的，是生活的一部分，你需要认识和接受这一点。好消息是你犯的每个错误都能教给你一些东西，所以学无止境。你将很快认识到，各种各样的借口，如“这太难”“这看起来不公平”，甚至“我不可能做到”，都是没有价值的，而你坚持下去就会有收获。

【what】我们刚刚阅读的这个片段，讲了实现人生愿望的五个步骤，并且作者强调这五个步骤是彼此独立的，需要依靠理性来推进。你按照这五个步骤去做，一定能够实现你的愿望。

【why】

为什么要学习这五个步骤呢？我跟跟大家分享两个故事。

反面例子：大学的时候，我有个朋友跟我说，毕业后他想要去当警官。于是他计划是一边锻炼身体，一边去备考公务员。但是大概到了考试前，我们又聊起了这个事情，问他备考怎么样啦。他说这个实在是太难了，对身体素质的要求很高，但是他体力并不是很好，考试也挺难的。就这样，他的警察梦就放弃了。

正面例子：我大学的时候，还有一个朋友，她想要要靠自己赚学费和生活费。于是她定下一年赚到3万左右的目标（设目标）。2015年的时候，一个女生先始是去香港做代购，过程遇到很多问题，（找问题/诊问题），但她愣是一个个解决了，后来是去韩国、俄罗斯一边旅行一边代购。（规划方案/执行方案）。不单是实现了原先靠自己赚学费和生活费的梦想，而且积攒了很多客户，为后来的医美创业奠定了基础。

这跟我们今天要了解的片段有什么关系呢？一些朋友已经猜到了，在后者这个故事中，这个女生她应用了片段的五个步骤，所以她能够实现她大学就财务独立的愿望。

【how】那我们来看下实现人生愿望的五个步骤是怎么样的？

1. 设目标：想要实现做警官的愿望，他的目标可能是他的考试分数要达到多少分以上。想要实现愿望的第一个步骤就是设立清晰的目标，Smart法则是一个很好的参考原则，比如，我立下目标要在三个月内增加被动收入1万元，这就是一个清晰可衡量的目标。

2.找问题：你想要达成这个目标，现实的来看，目前的困境是什么？诚实面对自己非常难，多数时候我们会把没有做到，归结外在原因不足。故事里后面这个女生，她做代购，面临的问题是：客户要的产品她找不到，她的英文不好，行李箱太重了，学业时间安排的问题等等。

3.诊原因：诊断问题背后的原因，找出原因才能有解决。因为太忙了，所以没有时间去减肥。繁忙是原因吗？不是的，这是借口，真实的原因可能是因为懒惰或者是时间管理不到位。想挖掘问题背后真正的原因，一定要客观实际地看待自己。

4.规划方案：根据时间线去落实具体的任务，随着这些任务一个个的达成，最终就能指向了问题的解决、目标的实现。这个方案就相当于地图，指导你进行行动。有了行动方案，你可以随时去检视有没有偏离目标。

5.执行方案：有条理地、坚定不移地去执行方案，在执行的时候经常去回顾所做的事情跟目标的关系。这是最为关键的一步，如果没有执行，那一切都等于“0”。如果你很难执行，就找一群有共同目标的人跟你一块执行。

【Where】这个方法适用于哪些情况呢？

适合：当你强调渴望要达成愿望、梦想的时候；适用于小的愿望，也适用于大的梦想。

不适合：当你想要随性一些，自由散漫，感受放松的情况，比如出去旅游。

案例分享（故事、反思）：再给大家分享我身上一个故事，今年开始，我就一直想练成清晰可见的马甲线，锻炼腹部有2个月了，前几天，我测量了一下，发现腰围有变小，但是没有出现清晰的马甲线啊。努力是努力了，但是愿望还是无法达成。于是我运用片段中实现人生愿望的五步骤去重新反思了下。

1. 设目标：设定具体量化的目标，我设定目标位在3个月把腰围瘦到65cm。

2. 找问题：需要区分问题和原因，这两步一定是独立的。我已经挺努力了，没有实现的原因可能在于训练不够科学、不够规律，有时候我会连续3天都运动，有时候却4天都歇着。第二是我的动作不够规范。

3. 诊原因：如果要达成这个目标，就要了解原因。不够科学就找专业的教练去帮忙制定，或者去有成功经验的人是怎么规划训练的，在饮食上要怎么把控。为什么训练时间不够规律呢？我注意力很容易被分散，过多的信息会干扰我，造成有限的时间去做别的事情，就没有去运动了。另外是我在运动时候注意力没有集中腹部，情不自禁就偷懒了。

4. 规划方案:知道问题在哪里，原因是什么，那规划方案就能够去避免。根据专业教练的协助，我做出1个月的运动的时间安排规划表，其他事情为这个事情让步。

5. 执行方案:找到一群人有同样目标的人一起践行；发朋友圈让大家都看到践行情况。

想请问大家，回忆一下你们曾经有没有像我这样类似的经历，可能是在学习上或者在工作上，有什么愿望是已经达成了，或者一直没能实现的愿望？

分组讨论：

一会呢，我给大家进行分组，3个人一组，时间是3分钟，大家每个人用1分钟时间，去分享一下你曾经达成愿望经历，或者没有达成的经验。

不管是否愿望实现与否，一会你的分享，都可能会给屏幕对面的他们带去收获。

分享：好了，欢迎回来，现在我需要一位小伙伴来分享你刚刚的案例。抢麦举手分享的小伙伴，我会在这个拆书结束后，今晚跟他分享一个我最近打造被动收入的一个方式。

总结：好的，感谢这位小伙伴的分享。他刚刚跟我分享的是成功/失败的经验，……（用一句话概括一下案例）。

我们拆书法是要解决实际问题的，到了最后一个环节，大家可以提出一个近期你想要达成愿望，把这个把这个愿望打在我们的评论区，好，把愿望打出来，你才能实现蛤。

互动：可以是工作上的，或者生活中运动的，学习成长上的愿望都可以，也可以是跟赚钱有有关的愿望。好，大家都打出来了，那我们现在再把这个愿望根据五个步骤去详细展开，展开后你对于如何实现愿望也会很清晰。

引导写出A2便签：

1. 设目标：愿望不等于目标，你的愿望是想要实现财务自由，那多少钱是财务自由呢？写下的这个目标是有具体数字的。这是Smart法则：目标是具体的、可衡量的、可达到的、与其他目标有相关性、并且有明确截止日期。大家可以打出来或者写在纸上都行。可以可以对应看看，自己写的是否符合Smart法则。

2. 找问题：目前你无法达成这个目标，是不具备什么外在条件？是因为自己的一些弱点，有些板块是能力不足的？比如问题在于我不知道科学练出马甲线的方法，训练的节奏，饮食的规划。那限制你实现目标的问题在哪里呢？大家可以直接发到评论区，也可以写下后就打“888”。

3. 诊原因:导致这些问题的原因是什么？最好的找到深层的原因。感觉很忙，没有时间，原因是事情实在太多，还是你需要进行时间管理了呢？

4. 规划方案:规划一个好的方案不一定要非常多时间，或者非常的具体，但好的方案必须是可以解决问题的方案。大家现在可以简单设想一下，如果要解决你刚提出的问题，你会从哪些方面入手？

5. 执行方案:你想要跟谁一起执行？你身边有共同愿望的人吗？当方案规划出来了，大家可以问问自己，你是否会坚定的执行？如果并不是，那会不会这并不是你真正想实现的愿望呢？

感谢大家，以上是我今晚的拆书分享，最后祝愿大家都能实现人生愿望，谢谢大家~