摘自《超级个体：打造你的多维竞争力》第一部分第三章专注力 P199-P201

利用“三个一”打造实用性能力  李笑来曾说：“那些在职场上混日子的人最傻，因为你把时间廉价卖给别人，自己又一无所获。”正确的思路应该是：老板真傻，给钱让我来学习…… 虽然这么说有点讽刺，可真相就是如此。你当下工作所涉及的都是最实用的知识，在网络上也无处寻觅，你又何必舍近求远，本末倒置？可惜的是，很少有书籍和课程教你如何在工作中学习，大家只能格物致知。 在十几年的职场生涯中，我总结出一个方法，包括3个方面：“一搜、一问、一学”，如图3-1所示。如果按此方法坚持2年，不敢说成为行业的翘首，但起码能算半个专家。

图3-1 一搜、一问、一学

一搜：把你所在行业的相关信息每天搜索一遍，将有用的信息留存、整理。 也许你会说：开什么玩笑？每天都去搜索？也太麻烦了……好，我给你一个工具“百度订阅”，你在“关键词”栏中输入你行业的关键字，关键词位置最好选“新闻标题”，输入你的邮箱地址，确定每天的发送时间，验证码一敲。以后每天这个时间，你都会收到百度的一封邮件。邮件内容就是关于你行业的全部新闻信息。当然，你一定要整理归纳，否则没有意义。 一问：每天找一个与你们公司、行业相关的问题去了解、记录。 这种问题要与你的工作有关联，且必须是一个你不了解的具体问题，问题越聚焦越好。平时，你一定会收到其他部门抄送给你的邮件，这些邮件可能只是一个告知或者会议纪要，往往我们一看邮件内容和自己没有关系，就会置之不理。 现在你可以每天在这些邮件中找一个具体的问题，向同事了解清楚，并记录下来。一年下来，你至少可以掌握200多个核心问题的答案。 一学：每天花30分钟，找一本与你工作或行业相关的书籍、文章，进行重点学习，并记录下来。 我们在看一些专业书籍时，往往刚合上书，内容就全部忘光。这是因为知识与现有体系没有建立连接，你当然记不住了。所以，你不能只是看，还要记录，还要日后经常回顾与整理，再与实际工作关联起来后，渐渐就能形成体系。 最后你要用“印象笔记”或“有道云笔记”来把“一搜、一问、一学”的内容全部整合起来，这样才能方便你日后的管理。 以上只是我个人总结出来的一点经验，没什么体系，仅供你参考尝试。https://pan.baidu.com/s/1mSXCdjMONzMgYEQdiyybAQ?pwd=3zww

【WHAT】

拆页主要讲述每天“三个一”的三步法，分别是：一搜一问一学习。

【WHY】

通常我们在面对能力精进的问题时，往往是遇到了就学，过后就搁置，造成了碎片式的学习，不仅进步缓慢，还会造成视野的局限性，无法剖析本质。

【反面举例】

从去年初开始，我一直为转型成为讲师进行探寻，偶尔遇到了做讲师的朋友，会当面请教这些问题，完事又抛之脑后。没有具体学习，才导致了到现在对讲师职业能力没有入门。

【HOW】

那么每天“一搜一问一学习”的方法是如何使用的呢？

1）一搜。

搜索一遍相关的资讯，取其精华，加以整理。

2）一问。

寻找或提出一个聚焦式的问题，探寻背后深层的答案并记录。

3）一学习。

用半小时阅读相关文籍，萃取留存，全面整合。

【正面举例】

如果回到一年前，我会每天这样做：

1）搜索一遍讲师行业的资讯，取其精华，加以整理。

2）聚焦一个讲师能力类的问题，探寻背后答案并记录。

3）半小时阅读讲师能力修炼类的文籍，萃取留存。全面整合。

【预防异议】

听到这里，可能你会问，这个方法的适用边界是什么呢？

【WHERE】

当我们的身份所至必须要具备这些能力时，例如管理层应具备的领导力，这个方法是适用的，如果不是必要的能力时，像总经理不一定非得拥有操作工的技能，这种方法也就不适用了。

可能你还会问？这个方法只在职场中适用吗？不是，在生活中，像准妈妈希望将来拥有育儿能力，那么可以在十月期间每天搜一遍育儿资讯，聚焦一个育儿问题，半小时阅读育儿书籍来精进育儿能力。

A2催化应用（分部催化1）

拆书家提问设计（逐字稿）：

【显像提问确定场景】

分享了这么多，接下来请大家设想一下，生活中的你不善理财，最近又受疫情影响，收入大幅削减，支出却依然巨大，入不敷出，苦思冥想不知如何提升理财能。为了改善这些你需要怎么做呢？

你是否意识到有些能力是我们必须要快速成长和改变的呢？可能是工作中增强赞美的能力来强化同事间的关系，可能是生活中想提升亲子沟通能力来陪伴孩子成长，利用闲暇时间发展副业能力实现创收目的等等。你在工作和生活中会涉及到哪个情景呢？

（请大家思考并想出具体的情景后）加工成一个具体的例子，说明将来你可以使用该方法来达到什么目的。组内讨论3分钟，过后我们会邀请一位伙伴进行一分钟的分享，现在开始讨论。

学习者案例记录：

学习者小宇哥：我特别想用这个方法在将来提升自己的咨询的能力，这样可以为我的来访者提供咨询的思路，技能，给到来访者帮助。

A2催化应用（分部催化2）

拆书家提问设计（逐字稿）：

【反思加工行动步骤】

现在请大家根据你刚才联想到的情景，加工一个具体例子，说明你在未来一段时间内，在刚刚想到的未来情境下，如何使用每天“一搜一问一学习”的能力精进法来去行动，具体的步骤有哪些？

组内讨论4分钟。结束后，我们会邀请一名小伙伴分享，现在开始讨论。

A2催化应用（分部催化2）.一个小红书的博主，以前没有具体指向，现在可以用这个方法来帮到我自己实现这个能力，1：可以每天搜寻一遍做这个博主的相关咨询，整理。2：聚焦一个具体成为博主的问题，向”极简“这类博主探寻，找到底层答案并记录.3:每天花时间去学习，像自己感兴趣的博主输出的会是一些什么方面的内容等。从而精进自己。