拆解书目: 《关键对话:如何高效能沟通(原书第2版)(珍藏版)》 所属活动: 《关键对话》创建共同目的 所在级别: TF1-2 学习主题: 《关键对话》创建共同目的

开场:

自我介绍:

大家好,我是周姣姣,我的三个标签是新手拆书家,今天是我的1-2练级;终生学习者,因为这个世界太多我不知道的东西,所以我以终身学习的态度学习新事物。瑜伽爱好者,练习瑜伽能给我带来好的身体和心情。下面请大家用三个标签介绍自己。

分组:

为方便大家的互动交流,线下分享时会有分组讨论,今天线上分享就大家一起参与讨论。

图书介绍:

今天给大家带来的这本书是《关键对话-如何高效能沟通》,是实用类的对话沟通书籍。它是由科里·帕特森

约瑟夫·格雷尼

罗恩·麦克米兰

艾尔·史威茨勒

四位专家顾问团队,基于20多年对全球10万多人的跟踪调查,归纳出对话时行之有效的方法和工具。不管是个人生活还是工作职场中,他清楚解释了不同情况下,通过改变对话方式,可以带来完全不同的结果。

本书长居美国亚马逊沟通类图书榜前列,全美畅销300万册。由史提芬柯维、樊登推荐。

片段一
R 原文片段

创建共同目的

总而言之,当你感到对方和你的目的不一致时,应当这样做:暂停充满争议的对话内容,关注对方的真正目的是什么,然后努力创建共同目的。

·积极寻找共同目的——做出单边承诺,表示你愿意继续进行对话,直到找出让双方都满意的解决方案。例如:

“这样行不通,你的团队主张留在这里工作到完成任务,我的团队想先回家,周末再来加班,我们干吗不想想有没有两全其美的方案?”

·识别策略背后的目的——询问对方为什么想要实现所说的目的,分清他们的要求和要求背后的真正目的。例如:

“星期六早上,你们为什么不想来?让我们累个半死,还要担心安全和质量问题。你们为什么那么晚来?”

·开发共同目的——如果明确双方目的之后仍无法取得一致,那就想办法开发级别更高、更为长远,能够帮助双方避免争执的新目标。例如:

“我不想跟你争个高下,最好能找到让两个团队都感到满意的解决方案。我们以前靠投票或掷硬币做决定,结果失败的一方总是埋怨并憎恶获胜的一方。我更关注的是两个团队对彼此的看法,因此,以后不管做什么,我们都必须保证不会伤害整个团队的合作关系。”

·和对方共同构思新策略——明确共同目的之后,你应当和对方一起寻找对双方都有利的解决方案。例如:

“我们要找到一种方案,这种方案既不会带来安全和质量问题,又能让你的团队成员周六下午参加同事的婚礼。我的团队成员周六上午有一场比赛,你看这样行吗,星期六上午和下午前半段你们工作,比赛完之后我们就过来工作。这样我们就能……”

I 拆书家讲解引导

What

生活或者工作中,每个人有着不同的目标、价值和利益,想法千差万别,所以与其他人意见不一致,是需要经常面对的情况。

今天学习的“创建共同目的”,帮助我们在沟通产生分歧时,通过调整表达方式和态度,了解对方真实目的,与对方一起创建共同目的,找到对双方都有利的解决方案。

Why

为什么使用这个方法呢?这个方法跳出权力争斗的框架,不用谁输谁赢的观点,让对方感受到我们尊重他的感受和意见,以平和的方式解决争执。有利于你的人际关系交往、改善亲密关系和亲子关系。

如果一方强势要求另一方按照你的想法执行,对方妥协让步了,会给后面的相处与合作埋下隐患。或者双方互不妥协,会陷入无休止的争论,浪费彼此的时间和精力。

如果可以的话,大家都希望和和气气地解决问题。

创建共同目的,可以按照如下步骤:

第一步,缓解情绪。通过调整态度,释放善意,表达希望继续沟通的想法。比如,你可以心平气和的说:我想听听你是怎么想的。

第二步,寻找需求。找出对方的真实目的,及目的背后的需求。

第三步,发现新目标。跳出原来的框架,找出对双方有益且避免争执的新目标。

第四步,构思新方案。确定新目标后,寻找对双方都有利的解决方案。

拿我自己来说,幼儿园开学了,我和我女儿因为上什么兴趣班的问题沟通进入僵局。我希望女儿上陶艺课,女儿就喜欢上美术课。报名前一晚,我试着换方式和她说:妈妈很开心点点喜欢上美术课,你可以告诉妈妈为什么喜欢上美术课吗?(缓解情绪)

我女儿感受到我的善意,直接告诉我,她喜欢上美术课的原因有两个:一是美术课就在上学的教室上课;二是因为美术老师是他们班主任,是她认识的老师,所以她上课的时候很有安全感,她不希望去上陌生老师的课。(寻找需求)

我希望女儿上陶艺课,是认为她太内向胆小了,希望她能够多多尝试其他兴趣班。

在知道女儿上美术课的原因后,了解到逻辑狗也符合他的要求(发现新目标)。

最终和她沟通,她同意同时报名美术和逻辑狗课(构思新方案),这样即满足我们双方的需求,也避免我们母女继续争论,同时改善亲子关系。

Where

适用于在双方意见存在很大分歧,沟通进入僵持状态时,你可以调整态度,通过创建共同目的解决问题。

如果是双方关系不是平等位置,或者双方都不是解决问题的态度,不适用这个方法。

A 学习者拆为己用

A1激活经验

我们学习这个拆页,了解到创建共同目的的是如何做,那么,请大家想想近期有没有遇到以下类似情况:

1.与同事因工作分工问题

2.与爱人因家务问题

3.与孩子因学习问题

在沟通时产生争执和分歧的情况,大家会怎么做?请大家用5分钟思考,思考好后可以在聊天区分享,我会请一位学习者来分享。

A2催化应用

请大家用1分钟的时间,在聊天区上写下,在未来一周如何应用今天所学的知识,需要有具体的场景、时间和做法。