有帮助的自我表露暗示

1、注意表露的程度：

不要走到“说出所有的”极端。我们都有经历。当他人告诉我们他的生活史时，我们会感到不自在。最好每次和交谈内容相关的情况和看法。

2、一定要实事求是：

如果你夸大了你的优点，而隐藏了你的缺点，他人很快就会发现你没有展示一个真实的自我。做你自己很重要。有时候人们不相信你所说的，所以要说出详细的信息，包括姓名，日期，事件发生的地点。让交谈随着你的介绍而深入，让你可以确信对方在和你认真的进行交谈。

3、表露你的目标：

表露你的奋斗目标。你将会惊奇发现多数人与你有同感。同时他们会受到鼓舞。某些时候，在和你交谈的人有肯能会帮助你。同样，你也可以帮助对方达到目标。如果你可以帮住他人，你马上就会和他成为朋友。

4、增进他人对你的了解：

不要害怕打扰他人。多数人喜欢结交新朋友，如果你也有这样的兴趣，让他人 增进 对你的了解是很有必要的。你没有不要取悦他人，但是与人相处时尽可能欢乐。很多人看重私下交往。当你与他人分享你生活中的各个方面时，你正在和他建立最重要的联系。

 如果想成为比较受欢迎的沟通者，我们需要特别注意这四点！

1.可以和对方聊跟本次聊天相关的内容，不需要说出你所有的经历！

2.需要实事求是，真诚、坦诚！

3.有一颗受教的心❤，愿意帮助别人，彼此鼓励激励！

4.不必担忧，真实、主动、积极的沟通会使聊天更进一步！

A1.前年年底，我怀孕两个月时，11月2号参加一个堂弟的婚礼，在婚宴上，有一个远房表嫂跟我同一桌吃饭，当时人比较多，我也挺渴的，白开水喝着没有味道，我就到了点雪碧，喝着还挺美滋滋的，那个表嫂看到我杯子里的雪碧，立马制止，说这个不能喝，千万别喝，喝了以后会怎么这么样，当时也没管我的感受，她就开始讲自己怀孕的时候什么东西能吃，什么东西不能吃，什么东西能喝，什么东西不能喝，说着说着我就觉得心里挺不舒服的，但是呢！她又一个劲的跟我说：你怀孕时怎么怎么注意，这样孩子就会怎么这么健康。当时我心想，大家都会在意自己的孩子是不是健康，但是呢！当时是孕妇嘛，都会有自己特别想吃或者想喝的东西，所以她当时都没有管我高不高兴，就一个劲的讲孩子怎么怎么重要，……说实话，当天的谈话让我特别不舒服！

  这之后的当月15号我和丈夫去了菲律宾，有一位在医院工作了一生，年近八十岁还在中国某一个乡村工作的美国医学博士，因为我一直呕吐，他竟然带我一个孕妇去超市逛，然后当时走到饮料区的时候，他就给我拿了雪碧，可乐什么的，还告诉我可以打开来喝，我说不行，我们中国都要求孕妇不能喝这些东西，很多中国人都清楚这一点，然后他就一直摇头，后来告诉我只要能使孕妇心情愉悦什么都可以吃喝！！我当时挺惊讶的，他也告诉我他在医疗行业的经历，我也就相信他这些话。后来的几个月没有束缚的吃自助烧烤、喝果啤……一直到去年六月两个孩子的出生以及喂养都很健康，实践证明没有像老人们说的各种担忧什么东西不能吃喝的！

A2.1.每天在小区里进进出出的，看到好几个孕妇，周末找时间去楼下转转，去主动找一个孕妇聊天，问她什么时候的预产期，现在什么状况，如果她感兴趣，跟她谈一下我去年上半年的情况，并告诉她不要担心…

2.我们家是双胞胎，同一栋楼也有一对双胞胎，经常在小区里碰到，但不熟！计划找时间跟楼上双胞胎的妈妈聊一下，我要主动向她咨询小孩子在一岁半左右的状况，很真诚的问下她现在照顾孩子最大的挑战是什么？有颗愿意学习的心❤，也告诉她我现在照顾孩子的挑战，然后我们彼此鼓励照顾好我们的产业！