好，感谢大家的阅读，

(WHAT)拆页中给到了一个很好的目标分解的方法，SMART原则，(HOW)他是五个英文单词的首字母拼写组成，分别是S具体的-就是用实实在在的语言来形容通俗易懂，M可衡量的-说的是要给到目标一个可衡量标准，做到什么程度，可以算目标达成，A可实现的-指的是目标最好是稍微高于我们现有可达成的范围，是一个能让我们有挑战的状态，R相关联的-说的是跟目标想关联的还有哪些，达成目标后我们可以实现什么，什么东西又是能够帮助我们实现目标的，T有限的-这个就比较好理解了，就是给目标设定一个时间范围。SMART原则的最大好处就是帮助我们量化指标，

(WHERE)不仅仅可以运用在工作中，生活中的点点滴滴都可以用SMART原则来拆解。

(WHY)生活中，我们每天都在制定目标，但是能否完成，那就因人而异了。很多人有了目标，却没有动作，最终目标只是个目标。而使用我们的SMART原则，是将目标细化为的五个维度，进行拆解，并在每个维度设定完成标准，拆页中，也给到我们拆解的例子，一个关于减肥的目标，如何用SMART来拆解设定呢，首先目标如何具体，我们可以设定为：一个月内瘦十斤，可度量的标准是，“完成减重十斤”，可实现的的维度，我们设定为“每天跳绳300个”，相关联的维度，可以是“坚持一个月，每天跳绳。”时间限制的维度就是“一个月，一个月后，我们来看是否实现减重目标”，这就是我们SMART原则，把抽象化的目标用数据清晰表达，变为具体的、可量化的、可实现的落地方案。

SMART原则对于我呢，是深有感触的，最近正好赶上年关，我们也在制定年度的各项目标计划的，由于我的工作，比如培训体系搭建等工作，目标比较大，无法确定明确的动作，做起来很迷茫，不知道如何下手。实在不太好量化。这个时候，我就用到了，SMART原则， 将年度目标拆解量化为，S：一年内在企业内部建立一个有固定师资，常用课程的培训架构。M：一年内完成多少培训时长，培养多少位内部师资力量，培训满意度不低于85%。A：每月至少两次培训课程，一次内部读书会。R：每一次，月度培训的实施过程都是对月度工作反思和复盘，结果对人才梯队建设也是可以这几个课量化支撑的。T：时间限定的维度，大目标为一年，拆解后，每月每季度的小复盘。目标列出来后，分配到每个季度，每个月度的工作就很清晰了，这个目标拆解也得到了其他部门的认可。

之后的工作生活中，我也会继续使用SMART 原则，来拆解各种小目标，比如，半年过三级，一共九次拆书，之后每月至少报名两次拆书过级沙龙，每周和师傅连线一次，吸取经验，增加过级成功率，每周读一本书，积累拆书经验。最后，我们总结一下今天的拆书内容，SMART原则，S，具体的；’M，可衡量的；A，可实现的；R，相关联的；T，有时间限制的。好了以上是我的1-1拆书，希望大家以后也能在生活工作中用到SMART原则。