开场：
【开场】 1分钟
大家好，我是豪子。我有三个标签：我是一名国家NGO工作者，是一名头马俱乐部的公众演讲者，也是拆书帮中一位成长中的拆书学习者。
今天我们是线上学习，大家就自成一组。
【学习目标】
在跟随我完成本次RIA线上学习后，大家会懂得如何游戏化任务，在以后的养成习惯或者解决复杂任务时，可以设计里程碑，并兑现相应奖励，把游戏的乐趣带入中任务的完成中。
【图书介绍】1-2分钟
【Feature特征】：
今天介绍的这本书叫《小强升职记》，由邹鑫编写，邹鑫是一位畅销书作家，他擅长把各种理论本土化，讲得接地气。这本书讲了一个职场小员工如何通过一些列的自我管理方法提高工作效率，从而达到升职加薪的目标。
【Advantage优势】：
这本书几乎汇总了我们市面上各大自我管理图书中的理论方法，其优势是用十分接地气的语言讲述出这些方法，并且将这些方法从入门到高端进行分级，每一级别都指出了详细的操作步骤。这本书在豆瓣评分是8.7分，豆瓣对于国内的这类自我管理图书的打分是比较严苛的，8.7分可以看出读者对这本书的认可。
【Benefit利益、好处】：
相信大家都了解过四象限时间管理法，番茄工作法，GTD管理法，也许因为翻译的不地道，也许因为外国的方法不符合中国国情，看了一本厚厚的国外方法书，不知道怎么应用到自己实际的工作中，还有这么多方法，到底自己该选择哪一种呢。读了这本书，你便会知道时间管理从哪里入手，如何一步一步完成各个等级的时间管理，最后成为职场有效率，生活有闲暇的时间管理达人。今天我们的学习聚焦在游戏化一个复杂的任务，让我们可以把任务分等级，设奖励，在游戏的乐趣中达成自己的目标。
【R】
把任务明确、量化、可追踪之后，就可以游戏化了，我通常会在所有任务中选出几个重要的当作里程碑，比如完成核心模块等，我在这个任务的旁边写上完成这个任务之后我给自己还有团队的奖励，比如带项目组去吃海鲜，给自己买一个心仪已久的邮差包，去大草原骑马……顺便给你透露一下，我专门有个“微梦想”清单，随时把自己想买的东西，想做的事情写在这个清单里，所以“奖品”我是绝对不缺的。这就是单机版游戏了，简单吧？
1、使项目明确、量化、可追踪。
2、设置里程碑，相当于游戏里的Boss。
3、写下搞定Boss的奖励，然后一定要兑现它。
【I】拆书家讲解引导 2-3分钟
好，接下来我就分享一下我对拆页的理解。
【What】（这是一个什么概念）
这个拆页告诉我们如何要用分阶段奖励的方法来把任务游戏化。
【Why】（为什么要这么做，这么做有什么好处，不这么做有什么坏处）
【好处】我们会沉迷于游戏，如果能把对游戏的痴迷转移到对工作任务上，转移到对生活目标上，岂不是大快人心，让自己在快乐满足中，一步一步到达任务的终点。
【坏处】1. 缺少游戏化的激励，我们常常会半途而废。朋友们有没有想养成的一个习惯，或者培养的一个兴趣爱好，比如练字、健身等，刚开始干劲还挺足，但从来没意识到要给自己什么奖励激励，几周后就有各种原因借口坚持不下去。不断的奖励能让我们内心不断产生新的动力。2. 缺少分阶段的激励，会导致面对复杂任务无从下手。常常想起一出忙一出，一会儿忙一下这边，一会儿忙一下那边，对整个项目的进度没有把握，说不清自己进度到哪儿了，也理不清未来还剩多少任务量。把项目游戏化，会形成清晰的打怪升级路线，才能对任务有跟好的把握。
【How】（具体怎么做呢）
任务游戏化三步走
- 量化分级任务。像打游戏过关一样，要把自己的任务进行量化分级，分成详细的步骤，把这些步骤罗列出来。
- 设置里程碑。把详细的步骤划分里程碑，比如某个习惯坚持一周、一个月等，比如某个大型项目计划书的定稿、产品的首次试运行等。
- 兑现奖励刺激。为自己的每一个里程碑旁标注一个奖励，对自己的奖励或者对团队的奖励，在完成该里程碑时，一定兑现奖励。
【Where适用边界】
- 适用于自己缺乏动力去做或者去坚持下去的任务。自己本来就很喜欢的活动，比如爱看低质量网络小说，就不要看完这样一本小说还要给自己奖励。
- 适用于要分阶段、分级别的任务。不适用于过于简单的任务。不要说今天去物资处领了一包A4纸也要给自己一个奖励。
【失败案例】看完拆页想到自己曾经的一次经历：
很多人都曾经立志要养成早睡早起的好习惯，我也是。我也像很多人一样，坚持一段时间没问题，但时间一长就总有原因起不来。比如最近我坚持早起三个月，本来就坚持得断断续续，三天打鱼两天晒网，但是最近昆明降温，冬天来了，早晨是真的无法离开被窝，所以最近一周一天都没做到早起。
【成功案例】
如果用这个游戏化任务的方法，首先我得量化分级自己的任务。就不能说我从今往后要天天早起。而是量化分级，第一级，我要坚持一周6点半起床，这是我的第一个里程碑，这个里程碑的奖励是周末去吃一顿海鲜自助。只要我每一周七天都坚持下来了，那每个周日就有一顿美味等着我。我在坚持一个月的地方再设置一个里程碑奖励，比如去短期旅游。这样每天早上闹钟响时我就会三思懒被窝的代价，从而有更大动力坚持下去。
A 学习者拆为己用 3-4分钟
【显像提问】
请大家会想一下，自己以前曾想养成的一个习惯或者兴趣，开始的时候自己的心态是怎样的，是不是信心满满，但最终坚持了多长时间，中间发生了什么，有什么借口导致没有坚持下去，没坚持下去时，你的心情是怎样的，是内疚，是释怀，是后悔？或者会想一下自己负责的一项复杂的项目，不管是工作还是生活，有没有不知从何下手的迷惑，有没有忙了一周好像都没什么进度，有没有团队小伙伴都跟你一样因为没有进展而气馁、消极？
请大家回想一下，时间为2分钟。之后会请小伙伴来分享自己的经历。
好了，时间到，下面我请一位小伙伴来分享一下他的故事。
【学习者分享】
文倩：分享三个月完成三级九拆的任务计划。本来计划九月完成1级，十月完成2级，十一月完成3级，但是实际上完成2级之后，进度就开始拖延，自己做得不是很好，也没有设定奖励刺激。
【A1+】（反思加工）7 分钟
假如时间能倒流，大家回答刚才你想到的那个情况下，再给你一次机会，你如何游戏化那段经历。你会怎么分等级，并设定里程碑，你会给自己每个里程碑设定什么样的奖励？
时间为3分钟，请大家思考一下，一会也会请小伙伴分享一下。
还是请刚才来分享的小伙伴吧，请你讲一讲
【学习者分享】
文倩：我的大的框架不会变，我会把过级进行细分，规定好完成的时间，并且每个等级都设定奖励。比如完成二级后我要奖励自己至少三本喜欢的书。
【结束语】1分钟
十分感谢，看的出这位小伙伴已经掌握了游戏化任务的方法，希望大家能把它运用到你的生活、工作当中去。可能有人会质疑说你这会不会太功利主义，但我更愿意把这种升级打怪获得奖励看作一种仪式感，一种每一步成长的仪式感。像一位勇士一样不断成长，不断获得新的头衔，不断收获更好的自己。
以上就是我今天的分享，谢谢大家！
