稍后我们会有小组讨论，所以我们先进行一下分组，这边的几位是一组，另外的几位是一组。

下面，请大家用1分钟的时间来阅读我今天准备的拆页，我们一起来讨论一下如何更好的和孩子进行合作，阅读完毕请举手示意我。

《正面管教》p26-27

“赢得”孩子

当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。记住，在孩子们感到你的倾听之后，他们才更可能听你的。下面的“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法，它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。

赢得合作的四个步骤

1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。

2.表达出对孩子的同情，而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。

3.告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。

4.让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。

友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要赢得孩子的合作就足以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后，你也已经赢得了孩子。等你进入第三步时，孩子就已经能听得进你的话了（哪怕是你以前说了多少遍，孩子都听不进去的话）。第四步肯定会很有效果，因为你已经营造出一种相互尊重的气氛。

看到大家已阅读完毕，首先我来分享一下学习这个片段后，给我带来的收获。

【what】这个片段给出了一种赢得孩子合作的方法，它让我们通过理解、共情、表达感受、解决问题这4个步骤，在充分尊重孩子感受，并营造和谐氛围下，与孩子达成合作，让孩子愿意与我们一起去解决问题。

【why】

我们在养育的过程中，都希望孩子是温顺乖巧的，但现实中却经常会遇到孩子的抵抗情绪和行为。我们希望孩子与我们合作，共同去达成我们的目标。或者去解决一些问题。

【how】

下面我和大家分享一个近期我和孩子之间发生的一件事。

我的孩子最近很喜欢玩IPAD，有一个成语接龙的游戏他特别喜欢，里面关卡很多，每过一关就有奖励。每天晚上都要玩至少两个小时，以至于眼睛过度疲劳，结膜炎反复发作，眼睛红红的，总需要反复点眼药，不让他玩，他就偷着玩，我把IPAD抢走，他就哭闹，我也会情绪爆发冲他吼叫，家里就开始鸡飞狗跳。每晚都是，我很生气的收走IPAD，他哭着进屋睡觉，亲子关系很紧张。

学习了赢得合作的四个步骤之后，在孩子玩IPAD这件事情上，我用了新的方式和他沟通，效果还不错。

那么赢得合作四步骤该怎么做呢？作者给我们提供了四个步骤。

第一步：表达理解。我们需要站在孩子的角度去理解发生了什么；“你最近迷上了成语游戏，IAPD的游戏有很多有意思的关卡，你很想快点打通关是吗？”

第二步：表达同情。和孩子充分的共情，可以用自己的故事让他知道我们也曾有过她的经历，并感同深受，和他站在一边。做了这前两步之后，孩子们会觉得被理解了，才更愿意继续和我们交流。我是这样说的：“妈妈也有过这样的时候，我特别喜欢读小说，小的时候会偷偷在被窝里看到很晚。”

第三步：表达感受。告诉孩子我们此时的感受，一定不要带着观点和评判，直说感受，比如伤心、难过、担心等等。让她们也能理解我们的真实想法。“看到你现在用眼时间很长，我很担心，我小时候没有好好保护眼睛，现在戴着眼镜很不方便，眼睛跟瞎了一样，有的时候找不到眼镜，走路都会摔倒，所以我很担心你会和我一样有这样的结果”

第四步：解决问题。引导孩子思考解决问题的办法。如何解决当前的问题？怎样避免后续再发生？在三个步骤的铺垫之后，孩子们如果愿意向我们敞开心扉，就可以适当提供一些建议，最终和达成共识。“你看，是不是可以调整一下玩IPAD的时间，你既可以玩，也可以保护好眼睛。你觉得如何做更好呢？妈妈想和你一起来讨论一下更好的方法。”

四步骤中的前面两步让孩子感受到了友善与鼓励。没有了情绪，才更愿意听取我的建议，最后我们约定好每天可以用一个小时，用番茄钟设定时间，20分钟会休息一会。孩子可以开心的玩了，我也不用再担心他用眼过度了。两个人也减少了矛盾。

【where】

这个方法不仅适用于亲子沟通，其实在我们的家庭成员中间、职场和领导与同事的沟通中，我们也可以通过这个方法创造更和谐的关系。让双方可以用合作的态度完成我们的预定目标。

A1

现在请回忆一下近期你和孩子的相处情境中，有没有孩子拒绝合作的情况出现过呢？当时产生了怎样的矛盾，最终是什么结果呢？

请大家分组讨论，我将请一位小伙伴来分享，时间1分钟。

分享者：赫微

孩子回家总是把书包里的书、衣服随便扔在沙发上，睡觉之前要求收拾干净，大人很恼火，每次都是以孩子哭，大人吼为结束。

A2

今天我们学习了赢得孩子合作的四个步骤，请大家在便签纸上写下你的行动计划，如果再出现孩子拒绝和我们好好沟通的情况，比如晚上写作业的时候拖拉磨蹭，出去玩的时候孩子没有按约定时间回家等等，我们应该如何用四个步骤和他达成合作。

给大家1分钟时间，在写计划的时候，请注意我们的计划需要写出具体的做法，有明确的时限，有可衡量的预期结果，不能仅仅是决心。

好，下面一位伙伴来和我们分享一下。时间1分钟。

分享者：赫微

用四个步骤来和孩子沟通，首先告诉孩子。很理解孩子放学后想要放松的心情和状态，把沙发当做了游戏场，玩够了突然发现一地鸡毛要收拾，对你4岁的年级来说，是很难接受的。妈妈也会觉得压力很大。家里总需要有人来收拾，这样会增加妈妈的工作量，妈妈也会感受很糟糕。最后一点，解决问题：我们还是要把沙发上的东西收拾好，如果不弄乱是不是就没有这么大收拾的量了， 你觉得不弄乱还有什么更好的办法吗？和孩子一起来商量。

感谢小伙伴的分享，给我们也带来一些启示。也希望通过今天的学习，大家可以践行在我们的生活中，和孩子更好的合作。让我们的亲子关系更加的融洽。

以上就是我今天的拆书分享，感谢大家的聆听！