许多人常说，想要系统的学习时间管理只需要读三本书，在这里也推荐给大家：第一本是《高效能人士的七个习惯》，它让你学习的是理念；第二本书是《Get Things Done（尽管去做）》，它让你学习到的是方法，第三本书就是我们的《小强升职记》，下面我将详细介绍一下这本书：

第一，这不是一本普通的书，它将让你的工作变得前所未有的轻松，这也不是普通的职场故事，俯拾皆是的工作技巧和生活感悟将使你的生活更加轻松和美好，没有指手画脚的说教，没有枯燥繁冗的理论，一切都随着故事的展开娓娓道来，润物无声，因为小强，万千职场人士的生活将由此改变。

第二，这本书 “最值得借鉴的职场故事，最简单易行的时间管理方式”之称。如果说《杜拉拉升职记》告诉我们的是职场“潜规则”，比如不越级的江湖规矩，那么，这本《小强升职记》讲述的更多的则是职场的“显规则”。对于初入职场或即将步入工作岗位的人来说，这些都是必备的知识。我相信小强的经验一定能够帮助我们少走很多弯路，让我们更加高效地工作，更加快乐地生活。

第三，这本书没有严肃、刻板的说教，而是利用小说式的叙事手法，穿插图表和小贴士，完整真实地记录了小强学习、升职过程中的经验和感悟。一边读小说，一边学习、实践小强的理念和方法，用不了几天，你就能成为工作的主人、职场的强者，最终成为完全掌握自己的工作和生活的人。

下面进行I环节，就是用自己的话重述原文：

第一张图中提到了一个关键名词，“时间黑洞”，顾名思义，他会永无止境的吞噬你宝贵的时间，这绝不是耸人听闻哦！在这里我选取了一个最普遍的时间黑洞“网络时间黑洞”，想一想我们每天的时间是怎么度过的呢？早上起床翻一下枕头旁边的手机，看看昨晚朋友圈空间发生啥事了，微博谁又上了热搜，上课的时候，走在路上，吃饭，睡觉前，我们常常会因为沉浸在网络的世界不能自拔失去了本可以更好利用的时间，可能我们一开始知识出于非常单一的目的，但是最终却花费了大量的时间。

这是什么导致的呢？想一想是什么让我们长时间的翻看手机，一些娱乐新闻？有趣的视频？我们的大脑喜欢做简单有趣的事，对比一下陷入时间黑洞里做的事情，他让大脑兴奋，而不愿意走出这种舒适的状态，于是，从刚开始的单纯的一分钟打开手机看一下朋友圈变成了一个小时的刷微博，时间黑洞开始一点点的吞噬你。

现在呢，我们认识了时间黑洞，也知道了是因为大脑喜欢这些事产生了时间黑洞，那么我们如何有效的避开他呢？第二张图给我们了十个锦囊妙计：1.做任务的时候关掉MSN，QQ，微信，；2.关掉邮件到达提醒；3.保持办公室的清洁；4.给水杯里倒满水；5.做一张任务清单；6.选一张不错的椅子；7.尽量地隔离自己不受外界的打扰；8.要事第一；9.无法集中精力时先休息一会，这个时候就要注意像之前1-1的时候讲的选择合适的方法，跑跑步，醒醒脑；10.设置任务的最后期限。

拆书家提问设计：

上面我讲了这么多，接下来就轮到大家讲了：

请大家想想平常生活中你会陷入哪些时间黑洞，这个时间黑洞是怎么产生的，并在小组内讨论分享的经验，时间为２分钟，待大家分享完后，会请每个小组出一位代表来分享自己小组的成果，每位代表分享时间为１分钟。

拆书家提问设计:

请大家根据图片中的方法思考该做出什么具体可实施的行动能避免我们陷入刚才提出的时间黑洞，大家用１分钟时间将自己的想法写到便签上，然后我们再从每个组出一位代表来分享，每位代表分享时间为一分钟。