开场：
大家好，欢迎来到拆书帮桃李分舵的宝安场，参加我们的线下拆书活动，。我叫张晓娜,是今天的拆书家之一,我今天拆1-1,先用三个标签介绍一下我自己:
第一个标签: 我是一名PET父母效能训练亲子沟通讲师。
第二个标签: 沙盘游戏作文指导师
第三个标签: 家庭教育指导师
以上就是我的三个标签，在正式拆书前，我想先跟大家介绍一下拆书帮是个什么样的组织。
1.拆书：
先跟大家解释下拆书，拆书不是说把书拆了，而是一种成人学习的方法论，这两个字是拥有知识产权的专有名词。拆书强调以学习者为中心，将书的内容关联学习者的经验，并将其运用到具体的生活场景中，聚焦于提升能力和解决问题上。拆书这个概念来源于赵周老师的著作《这样读书就够了》，其核心是RIA便签读书法，分为个人和组织两种应用路径。个人学习应用的是便签读书法，让人读一本书就能达到参加同主题培训的效果；组织学习的应用是一位拆书家拿一本书加工出一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用。
R-阅读原文片段
I-用自己的话阐述原文内容，强调知识的理解和内化.
A-拆为已用，A分为A1和A2，分别代表过去和未来。A1侧重反思自己过去的相关经历，A2是思考如何运用书中的方法来处理未来可能遇到的问题。
2.拆书家：
拆书家是拆书爱好者，他们经过非常严格的21天RIA便签法训练营，在掌握了RIA便签读书法之后，站到台前和我们一起现场拆书学习，引导学习者把书中的知识拆为己用，是大家学习的促进者。拆书家不需要像培训师一样在某一领域特别专业，或者拥有丰富的演讲技巧，但以学习者的学习效果来衡量的话，一位拆书家创造的价值不亚于一位培训师。
3.拆书帮：
拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，是非盈利性的自组织，使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。在全国36个城市有50个分舵，在深圳有4个分舵，这个就是我们的深圳桃李分舵的宝安场。分舵之间的会员都经常一起互相交流学习。
介绍完拆书帮后，接下来进入今天的拆书环节，今天我给大家拆的这本书叫《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》，作者是法伯、玛兹丽施。是美国著名的亲子沟通专家，这是一本创造销售奇迹的家教图书，30年来不断再版并被译为30多种文字风靡全球。本书主要讲述了如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说的神奇语言和技巧。
（学习目标：）
今天的拆页主题就是当孩子伤心难过被情绪困扰的时候，如何倾听孩子，帮助孩子摆脱苦恼的方法。这也是今天的学习目标。
下面请大家花2分钟的时间，阅读原文拆页内容，阅读完以后，大家可以抬头示意一下我。
拆页原文：
当我在难过或者受到伤害时,我最不想听到的就是建议、大道理、心理分析或者别人的看法,那样只能让我感觉更差。过分同情让我觉自己太可怜;提问让我产生防范心理;最激怒我的是说我的感受毫无道理。这时候我通常的反应就是:“算了吧,再说下去还有什么意思?”
如果有人能真正愿意倾听,认同我内心的伤痛,给我机会让我多说说我的困扰,我会感觉没那么郁闷和困惑,也更能处理好自己的情绪和面临的问题。
如果我们能倾听孩子,与他产生共情,那么也能有助于孩子自己解决问题。但是,我们不是天生就会说产生共情的语言的,因为它不属于我们“母语”的一部分。我们大部分人在自己的成长过程中,都有感受被否定的经历。为了能流利地说出这种接纳他人的“新语言”,我们需要不断地学习和操练。
下面四种步骤可以帮助孩子面对他们的感受，最终帮助孩子摆脱苦恼。
1.全神贯注地倾听。
2.用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受
3.说出他们的感受。
4.用幻想的方式实现他们的愿望。
好，我看小伙伴们都读完了原文的拆页。
这个片段呢说的是，当孩子在难过或者受到伤害时，最不想听到的就是父母的建议呀，大道理呀分析呀，提问啊等等，因为那只会让人感觉更差，通常孩子反应就是:算了吧，不想再说话了。
要想拥有良好的亲子关系，沟通必不可少。那面对孩子伤心难过，被情绪困扰的时候，我们如何帮助孩子摆脱苦恼呢？
书中给出了我们方法---倾听孩子。当我们倾听孩子与孩子产生共情时，那么孩子就更能处理好自己的情绪，当孩子情绪平衡，恢复理性，拥有思考空间时，能有助于孩子自己解决问题。
那如何倾听孩子呢，书中给出来了4个步骤:
第1步。全神贯注的倾听。中国古代的繁体字很有意思，大家看这个倾听的听，用耳朵专注地听，态度上要象对待王一样的尊重，目就是双眼要望着对方，一心就是要一心一意的专心听对方讲话。
第2步:用哦，嗯，这样啊,来回应。大家觉得这样的回应简单吗？容不容易做得到。是看似简单，实则不容易做到，当对方处于情绪的时候，或者说双方的观念有不同的时候，我们很想去反驳啊，很想说出我们的观点，所以当我们能说出啊哦这样啊，对方感受到的是，我们对他的接纳。不是有句话说，命运是在对抗中实现的，接纳是改变的开始。
第3步:说出孩子的感受。我们来想象一下有这样的场景，我们在家里，孩子在楼下玩，这时孩子哭着从外面回来了，非常生气的说，妈妈，我和好朋友谁谁打架了，你看他还把我手臂这抓流血了，我俩还说了:断交，以后再也不一起玩了。这时候我们就要说出孩子的感受，比如身体上的感受哦，抓流血很疼，那心理上的感受呢，让孩子失去朋友心里很伤心的，所以我们就可以给孩子说，哦哦，手臂抓流血了.很疼吧，失去了一个好朋友，你也很伤心吧。不管是回应孩子身上的感受，还是心理上感受都可以。这都比如同书中描述的讲道理，提问呀。让人感觉会更好， 这样子也会让孩子感觉你理解他了。
第4步，用幻想的方式实现他们的愿望。这句话传达的意思是给予孩子希望，比如用刚才的事例，那可以说，如果没有和某某打架，手臂也没有流血多好呀，我们还是好朋友，现在一起玩的可开心呢。
A1: 这让我想起来了，前天带我儿子去游泳，他看到另外一个小朋友拿了一个奥特曼的水枪，给我说:妈妈，我想要那个水枪，我从来都没有玩过奥特曼水枪。我当时一听心里就不高兴了，直接打断他的话说：别说让我给你买啊，我是不会再给你买水枪的，水枪款式多的很呐，你不能见一个要一个吧。我当时给你买这个细长水枪的时候，你也说你喜欢呀。儿子听我这么一说，垂头丧气，不说话了。如果用今天的学到的方法，那我就会专注的看着儿子，听他把话说完，然后说，嗯嗯，丁丁更喜欢奥特曼水枪呢，如果丁丁现在手里这个细长水枪立马就变成奥特曼水枪该多好呀。我想，如果这样一说，儿子肯定哈哈大笑，又开心地玩去喽。
A2：我大儿子呢，现在放暑假好几天了。昨天我把打印好的52页数学作业给他时，他非常的不高兴，说，这么多啊。我想今天晚上回去我就用这个方法给他沟通：
第1步先专注的听他说话。
第2步，噢，这样啊，
第3步说出孩子的感受：这52页数学作业让你挺有压力的。
第4步，用幻想的方式实现他们的愿望：嗯，要是一张数学作业都没有，每天可以痛痛快快的玩，该有多好啊。
这就是我今天的分享，当孩子很伤心难过被情绪困扰的时候，用四个步骤倾听孩子帮助孩子摆脱苦恼，你学会了吗？好，谢谢大家的参与.
