其实我们看这个片段的时候，我在想，循环式学习教给我们的到底是什么，我们为什么要拆这个片段。原以为，这只是每个人学习方法的其中之一，只是讲述了一个客观发生的事实。其实不然，循环式学习不仅是给了我们一种学习方法，也给了我们一种心态。我想大多数人都有这样的体会，自学最怕的就是坚持不下来，也许一开始凭着一股新鲜劲或冲劲，可以坚持一段时间，但是一旦时间稍长，问题就来了。懒惰是大多数人的原因，但是我感觉这还不是最可怕的，因为我们这些追求学习效率的人们，对懒惰这个问题有着天生的抗拒和主动的调整，会及时的调整。最可怕的是各种突发事件的发生，比如工作阶段性繁忙、感冒之类健康问题、生活有比耗费精力的事情发生等等。这些事情一旦发生，本来就很辛苦的坚持就会被迫中断，而且即使这些事情结束了，也要有很长一段时间的调整后，学习才会重新开始。 我以前总是很浮躁，认为自己对文史很有天赋，，看书从来都是囫囵吞枣，不去反刍，所以，我的任何知识都学的不扎实，严重的自负心理让我在学习的道路上受到了层层阻碍。其实对于如何克服障碍坚持自学，循环学习方式给出了答案。  

1.通读：试着去理解。

2.回想：要肯定自己的进步。

3.停顿：换个新的境界、新的思维。

4.细读：重新再学习一边，不明白的地方单独学习。

5.再停顿：琢磨。

简单引导

我们在读书时，有没有出现过我读书经常读不完，读书记不住，读书中会疲倦，读书中会被打扰，读书时精力集中不起来等情况？用循环阅读法应该怎样解决这类情况？

深入引导

下面，我想请问大家，近期有没有自学计划？通过对今天片段地学习，你的自学计划又将如何开展？