开场:
一、 自我介绍
大家好!我叫余娟,我是一个正在学钢琴的工程造价师。今天我进行的是2-2的拆书升级打怪。为了今天能够更好的学习交流,我们先进行分组,今天就晓雪和阿英一组吧。
今天要和大家一起分享的书就是我手中的这本书《正面管教》。这本书虽然是育儿类书籍,但适合所有想提升沟通能力的小伙伴,因为沟通的底层逻辑是一样的。相信今天的学习一定会让你有所收获,接下来我简单的介绍一下这本书。
二、图书介绍
F(特征):这本书的作者是简.尼尔森。这是一本育儿管理类的书籍,教我们如何用和善而坚定的管教方法,让孩子学会一系列人生和社会技能。
A(优势):自出版以来,被翻译成16种语言,畅销全球,在美国销量超过400万册,美国之外超过200万册。相较于其他同类书籍,这本书结合生活中大量孩子与父母相处过程中的真实案例,生动鲜活,通俗易懂,讲了一系列简单实用的工具,可操作性强,学习了马上可以应用,是父母、老师管教孩子不可错过的经典之作。
B(利益/作用):
B1: 我们常常苦恼于到底该严格管教还是快乐教育,这本书教我们如何在轻松和谐的氛围中,让孩子感受到被尊重和鼓励,学会独立、自主,懂得感恩,勇于承担责任,学会解决问题。
B2:今天我带领大家学习书中的一个片段,当你感到你和别人沟通有障碍,造成了对方对你的敌意和不满时,可以使用四步法来赢得对方的信任,让对方学会合作与你共同解决问题。
三、阅读原书拆页
下面大家花一分钟时间阅读下原文内容,阅读完示意下我,片段摘录自《正面管教》P26-27页。
“赢得”孩子
当孩子们觉得你理解他们的观点时,他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了,就会更愿意听取你的观点,并努力找出解决问题的方法。记住,在孩子们感到你的倾听之后,他们才更可能听你的。下面的“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法,它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。
赢得合作的四个步骤
1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是的
2.表达出对孩子的同情,而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为,而只是意味着你理解孩子的感受。这时,你如果告诉孩子,你也曾有过类似的感受或行为,效果会更好。
3告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。
4.让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。
四、拆书家讲解引导
What :这个片段讲的是当孩子遇到问题不合作时,如何运用四步法来赢得孩子的信任,让孩子感受到被理解,并能够学会合作去共同解决问题。
How:那接下来我们看一下是哪四个步骤:
1、表示理解,核实感受。
2、表达同情,分享经历。
3、发表感受,表示关心。
4、寻求合作,解决问题。
Why:
在我们的日常工作、生活中,当同事不愿意配合工作时,我们会心生不快,当孩子没有完成作业哭闹时,我们会怒火中烧,当老公葛优躺刷手机,我们会怨气连天,这样会严重影响我们跟家人、朋友、同事的关系,让身边的人跟我们渐行渐远。
【反例】:
这让我想起了上周三一个同事拿着一份报价单气愤地说:核实报价又不是我的工作职责,凭什么给我做,我当时就弱弱地说了句:领导安排的有什么办法列。后来她就说:那以后工作就随便分,还管什么职责。当时整个办公室气氛就很紧张。学习了今天这个片段我才意识到我没有换位思考去理解她。
【反例变正例】
如果运用今天的四个步骤我会这么做:
1、表示理解,核实感受。你是因为领导安排了不属于你工作职责内的事情而生气,觉得不公平,对吗?
2、表达同情,分享经历。我特别理解你,上次我还不是因为领导让我负责合同谈判,这也不是我的职责,我当时也很郁闷。
3、发表感受,表示关心。看你刚才一直为这个事情生气我也不好受,你说我们为这点工作弄得大家不开心也划不来。
4、寻求合作,解决问题。 你看有没什么我能帮忙的,我们一起想办法看怎么处理合适。
我相信通过这样的沟通,同事能够感受到被理解和关心,会愿意跟我一起来想办法解决问题。
Where【适用边界+预防异议】:
适用边界:这种方法既适用于当孩子遇到问题,不合作,父母、老师与孩子的沟通,也适用于在工作、生活中,当家人、朋友、同事不配合的沟通。
1. 有人会说,当孩子哭闹的时候,我自己都炸锅了,哪里还有心情去跟理解、同情她,跟她一起想办法,我也控制不好自己的情绪,太难了。事实上,如果你不管理自己的情绪带来的时间、精力的浪费,会严重影响孩子解决问题的能力和亲子关系,所以这就是为什么我们要学习,我们需要有意识去调整自己,养成习惯了就做到了。
还有人会说我让孩子跟我一起想办法,他要么就不做声,要么就说不知道怎么办。这里可以鼓励孩子说我相信你是一个很会解决问题的人,为什么不想一想呢,半小时后我们再碰头,看你想出了什么好办法。如果还是不知道,我们可以给他提供建议。
五、【分步催化1】请大家认真想一想,未来一周或一个月内,你可能会遇到的辅导孩子作业炸锅,同事不配合你工作,朋友不帮忙等事情出现?请思考1分钟,这里只需要想出这些不好行为就可以了,稍后我们再思考具体行动。在组内交流1分钟,然后我们请一位小伙伴分享。
【学习者案例记录】:
阿英:下周五我让孩子练习钢琴准备上周天的课,孩子不愿意去练习钢琴。
【A2催化学习者运用】
六、【分步催化2】感谢小伙伴的分享!刚才我们已经想到了具体的场景,那么大家今天学习了“赢得合作的四个步骤”,会怎么做呢,请大家对未来的行动计划进行一个规划。
先花2分钟在组内交流,然后我们请一位小伙伴分享自己的应用。
【学习者案例记录】:
晓雪:我的孩子早上不愿意穿衣服起床吃早餐,我会用今天学习的四步法跟他沟通:
第一步,表示理解,先跟他确认,你是现在还不想起床,想再睡一会,起来了暂时还不想穿裤子,是不觉得冷,是吗?
第二步,表示同情,共情,妈妈有时候也有不想起床
第三步,妈妈看你不穿裤子,又担心你冻到,吃不到早餐影响健康,妈妈也没办法安心上班
第四步,你看我们要不要一起商量下看怎么解决呢
【分享环节总结】谢谢今天小伙伴的精彩分享,相信通过今天的学习,我们在工作和生活中,对人会多一份理解和包容,只有别人感受到了来自于你的关心、理解和尊重,才会与你产生链接,愿意与你共同解决问题。
今天的拆书到此为止,希望今天的学习对大家有所启发和帮助。谢谢大家的参与和聆听。