拆解书目: 《如何高效学习》 所属活动: 拆书:拆书帮潍坊云门筹备分舵活动(三) 所在级别: TF1-1 学习主题: 拆解《超速学习》之定下学习目标之后,先“做什么?”

开场:

大家好,我是蒲国华,我用三个标签先介绍自己:

标签一:我是一个资深的媒体人,26年传统媒体的编辑记者,曾获过国家晚报最高奖赵超构新闻三等奖,目前依然在单位新媒体的岗位做着审稿工作。

标签二:我是一个艾杨格瑜伽的习练者,目前已经练了3年了,因为职业长期伏案工作,身体状态不佳,医生推荐瑜伽后,慢慢爱上了这项运动,疲劳的时候练一会能让身体恢复一些能量。

标签三:我是潍坊第三书房的创始人之一,希望能把自己在媒体的工作经验提炼出来,教给孩子们写作文的能力,也想用第三书房这个平台,把好的知识分享传播,能和家长们一起学习成长,助人达已。

接下来跟大家介绍一下拆书帮:

首先,拆书法是我读致用类书的目前接触到的最好的解读方法,主要是以帮助我们成人解决问题提高自身能力为目标,它通过RIA三张不同颜色便签的规范方法,从阅读一个片段后,用自己的话引导促进,把一本书拆解,形成明确的应用步骤,给予书本第二次重生。RIA=阅读拆页R+讲解引导I+拆为己用A

应用到写拆书稿就是RIA=阅读原文+重述原文+联系经验、规划运用。

拆书帮是一个非盈利性的公益自组织,有一群热爱拆书法和升级打怪的拆书家在这个社群里,他们热爱分享、互相促进、一起成长,他们会把一本书用拆书法加工成一套培训课程,用来引导和带动一群人来学习,解决的是我们通常书太厚读不完,不能集中注意力到书上等一系列的问题。目前全国拆书帮已经有51家正式分舵,16家筹备分舵。

拆书帮的价值就是陪伴赋能,拆为己用,持续精进和共同成长。这一点也是我个人比较认可的一种理念,在这里,我们一起体验、反思、分享、行动,尽力给予接纳和支持;在这里,我们创造学习促进者的价值,历练成为拆书家,帮助我们爱的人一起学习。并希望在我们的潍坊的小伙伴的共同努力下,潍坊云门筹备分舵能顺利建舵。

片段一
R 原文片段

【主题】定下学习目标之后,先“做什么?”

【片段来源】《超速学习》

【片段】

回答”做什么?”

一旦掌握了學习的理由,就可以開始看看你學习主题中的知识是如何建构起來的。最好的方法就是在一張纸上画出三個栏位,分别写下「概念」「事實」舆「程序」三個标题,然後進行脑力激荡,想出所有你需要學习的事項。在此阶段,這份列表是否完整或正确并不重要,以後都可以一再修正。你的目标是有一大略的初步了解,等到開始學习之後,若發現先前的分类不太對,随時可以调整表格。

1.概念:在第一栏,写下所有需要了解的事。概念是你需要用灵活的方式去了解、好让其变得有用的想法,例如數學舆物理,两者都是强烈概念倾向的科目。有些科目则跨立於概念舆事实的分水岭,像是法律,有需要理解的法律原则,同時也有需要記忆的细则。一般而言,若某事需要被理解,而不只是记忆,我就會放到這一栏,而非放在第二栏的「事實」。

2.事实:在第二栏,写下所有需要記忆的事。事實就是任何只要你能完全記住就足够的事。不需要太深入去理解,只要你能在對的情况下記起來即可。例如语言,就是充满了关于单字、發音,以及基本文法的事实。即使著重概念的科目,通常也包含一些事实——如果你在學微积分,會需要深入了解如何求导数,但或许只要記得一些三角恒等式也就够了。

3.程序:在第三栏,写下一切需要练习的事。程序是需要执行的行動,有時根本不必做太多有意识的思考。例如學骑脚踏車,几乎完全是程序性的,基本上不涉及事实或概念。有些技能大部分是程序性的,有些则是含有某個程序性的要素,但仍有要記亿的事實舆要理解的概念。學习一種语言的新单字需要記住事實,但發音则需要练习,因此属於這一栏。

I 拆书家讲解引导

I便签

【what】

这个片段是说,当设定好了学习目标后,我们有什么可行的方法能有效地办到?我们先做些什么呢?

最好的办法是我们把想做的目标拆解成概念、事实与程序做目标分类,先搭框架,标出我们将要面对的问题,然后去一一解决和克服。

【why】

原文中回答做什么的时候,是为了设定的那个目标能成功,你需要掌握的所有的知识与能力。如果我们没有搭这个框架,不分概念、事实与程序,就不知道有多少事项是我们需要重点学习的和熟能生巧的。很有可能花了大把的时间,真正重要的事上学的不够多。

如果按按照目标拆解后,先做研究,在学习和操练的过程里可以随时调整修正,达到事半功倍的结果。

【how】

1、理解概念:找出需要事项里所有需要理解的不需要记忆的概念,放在这一栏里。比如说,汉字的偏旁部首,你认识了火这个字,理解了火这个偏旁,以后看到带火旁的字,不认识也知道这个字大概和火有关。

2、记忆事实:找出需要记忆的部分,记住就足够,不用太深入理解。比如说学英语,字母的音标,单词的读法,以及语法那是基本事实,记下来就行了。

3、练习程序:需要执行反复操作的一些程序,是刻意训练的部分。比如说学开车上路,第一步系安全带,然后打火、挂档、起步等等这就是一整套的程序要素,是需要反复练习才能熟练的。

【where】

想要快速学习一门学科、一项新技能的时候,都可以先用这个办法拆解事项,标出学科的障碍。

A 学习者拆为己用

A1:

3月初,我在拆书帮训练营里头接触到了李小曼老师的思维导图后,觉得那真的是和我画的思维导图有很大的偏差的,为了学习画好思维导图,能把新书快速的用思维导图的方法,把目录先画得更简洁、更形象、更美观一些,我就买了《画出你的答案》这本教程书,很快的把书里的内容都过了一遍。但是到现在,水平也没有多大提高。

【反思】

通过对这个片段的思考,我对学习思维导图的这个事儿也进行了反思。我拿到《画出你的答案》这本书的时候,没有分出概念、事实和程序这些事项。这本书的概念、事实、程序分类后:

概念:什么是主题、关键词、各级主题相互隶属关系、色彩

事实:基本组成元素(主题、层级、放射线)是记忆事实;

程序:拿到不同的书,以及遇到不同的场景,定时间定数量按要求,反复不停地画思维导图。

现在拆解发现没有那么复杂,并且也清楚的知道我就是程序部分练的少了。

A2:

为了提高我应对很多面对面时的沟通能力弱的问题,通过用35天的时间学习黄执中的《超级说服力》这门课程,我要在8月初之前,能在学习完这门课程,并在教练的案例指导下,提高自己的沟通说服能力。

行动计划:

1、理解概念:可能遇到的情绪问题、更好的说法(别人发生的案例是需要理解的)。

2、记忆事实:《超级说服力》书中六种状态——改变、化解、提升、维护、拉近、理解。

3、练习程序:根据自己的目前和过去遇到的情绪问题,由教练指导下,按照要素反复操练。

在课程开始一周后,再对行动计划边上课边进行调整,然后重新对接下来的课程有一个指导作用。

奖励: 如果能做到,就奖励自己去大连听黄执中的线下课。