从一个人对周遭事务关注范围的大小，以及发挥影响力的意志强弱，也能判断态度是否积极。每个人都有一些关注的问题，包括健康、子女、事业、经济状况或世界局势，这些可归入“关注圈”(circle of concern)。

        其中，有些是个人可以掌握的，有些则无能为力。把个人可以控制的事圈起来，就形成“影响圈”(circle of influence)。把心力投注于自己能有所作为的事情，所获成就将使影响圈逐步扩大。反之，消极被动的人全神贯注在“关注圈”，时刻不忘环境的种种限制、他人的种种缺失，徒为无法改变的状况担忧。

        结果是怨天尤人、畏畏缩缩，受迫害的感觉日益强烈。由于着力方向错误及由此而生的副作用，影响圈便会缩小。前面曾提到我的一个儿子在学校适应不良，我与桑德拉都很担心他不如人，受人轻视，这些都属关注圈之内。起先我们把全部心力投注其上，完全处于被动，反而增添忧虑无助以及孩子的依赖心。后来我们转移目标到影响圈，产生了积极效果，不但改变了我们，最后也影响到孩子。

        因此我们不必担忧外在条件，只要反求诸己，就足以化阻力为助力。由于每个人的地位、财富、角色与人际关系不同，在某些情况下，影响圈可能大于关注圈。这反映出此人自私浅薄，也是另一种形式的受制于人。

        影响力的发挥固然有其轻重缓急，无法完全脱离关注的目标。不过积极主动的人，关注圈应与影响圈不相上下，如此影响力才能做最有效的发挥。别让问题制服了你根据自主程度的高低，人生的问题可分为三类：个人可直接控制(与自身行为有关)；个人可间接控制(与他人行为有关)；无法控制(已成过去或客观环境使然)。积极主动的人对影响圈中的这三类问题，都有应对之道。

        ●可直接控制的问题：解决之道在于改变习惯，这是我们绝对做得到的。本书第二部分“个人的成功”中讨论到的习惯一、二、三即属这一类。

        ●可间接控制的问题：有赖改进发挥影响力的方法来加以解决，这在第三部分“人际关系的成功”中的习惯四、五、六中有所讨论。我个人即曾发掘过30余种截然不同的方法，足以影响他人。通常一般人顶多知晓个三四招：不外乎动之以情，说之以理；不成功便三十六计走为上策或唇枪舌战、拳脚相向。若能扬弃传统压制对方的观念，学习有效的新方式，你可以施展得更为游刃有余。

        ●无能为力的问题：我们的责任就是改变嘴角的线条——以微笑、真诚平和的态度，接纳这些问题。纵使有再多不满，也要学习处之泰然，如此才不至于让问题制服了我们。不管一个问题是能直接控制还是无法控制，或是能间接控制，解决问题的第一步都在于改变我们的习惯，改变我们的影响途径，改变我们看问题的方式。而所有这些，都在我们所能控制的影响圈之内。

        在这个片段中，作者提出了关注圈和影响圈的概念，并且向我们解释了我们在日常生活中可能会经常遇到的三类问题。什么是关注圈呢？我们每个人都会关注一些问题，这些问题包括：健康问题，子女教育问题，经济状况问题或者世界局势。在关注圈中，有些问题是我们可以掌握的，有些我们面对它确无能为力。

        作者将我们可以控制的事情圈起来，就形成影响圈，影响圈是通过我们的行动可以被影响或者改变的事情，比如：学习，锻炼；有些事情是我们关注却无法产生影响的，比如天气情况或者自然灾害等，这些问题就仅仅属于关注圈而不属于影响圈。当我们将注意力集中在影响圈时，我们关注自己的思维模式，使自己不断的获得正能量。但是，当人们将注意力全部放在关注圈内时，眼里看到的全部都是别人的缺点，为自己的各种行为找借口，给自己带来的都是负面影响的东西。会导致我们的影响圈会变得越来越小，自己的能力越来越弱，会觉得自己好像真的什么都影响不了，越来越悲观。（强调不这么做的坏处）

        作者提出了我们在生活中遇到的三种问题，第一种是和我们自身行为相关的可以直接控制的问题，解决方法是：培养好习惯，增强自己的能力，改变看待问题的方式；第二种是和他人行为相关的，但是可以间接控制的问题，解决方法是：施加影响，做自己力所能及范围内的事情；第三类是超出自己能力范围内无法控制的，解决办法是：以积极的态度接受现实，因为不管自己做什么都可能改变不了现实，泰然处之就可以。

     A1:   我目前对自己的工作不太满意，针对这个问题，我可以有两种解决办法，一种是第一种是经过自己的努力，使自己能够完全胜任这份工作，这时我才真正的有资格去评判自己是否真的喜欢这份工作。第二个选择是换工作，换工作可以使眼前的问题得到解决，但同时存在的风险是第二份工作我还是不喜欢第一种是经过自己的努力，使自己能够完全胜任这份工作，这时我才真正的有资格去评判自己是否真的喜欢这份工作。第二个选择是换工作，换工作可以使眼前的问题得到解决，但同时我可能还会不喜欢那个工作，让自己进入到来回换工作的恶性循环之中。如果我选择了提升自己能力的办法，我就可以扩大自己的影响圈，同时也会有更大的选择权。第一种是经过自己的努力，使自己能够完全胜任这份工作，这时我才真正的有资格去评判自己是否真的喜欢这份工作。第二个选择是换工作，换工作可以使眼前的问题得到解决，但同时存在的风险是第二份工作我还是不喜欢第一种是经过自己的努力，使自己能够完全胜任这份工作，这时我才真正的有资格去评判自己是否真的喜欢这份工作。第二个选择是换工作，换工作可以使眼前的问题得到解决，但同时我可能还会不喜欢那个工作，让自己进入到来回换工作的恶性循环之中。如果我选择了提升自己能力的办法，我就可以扩大自己的影响圈，同时也会有更大的选择权。

        我们之中有很多人非常关心国家大事，比如说钓鱼岛事件，让国人非常愤怒，大骂中国政府没有作为政府无能，没有作为，因为这件事影响到自己的情绪，甚至影响了自己正常的生活。几个人凑到一起出谋划策，仿佛派他们去中就可以解决问题同时也会有更大的选择权。

        我们之中有很多人非常关心国家大事，比如说钓鱼岛事件，让国人非常愤怒，大骂中国政府没有作为政府无能，没有作为，因为这件事影响到自己的情绪，甚至影响了自己正常的生活。几个人凑到一起出谋划策，仿佛派他们去分分钟就可以解决问题。

下面我提出几个问题啊，请大家分辨一下它们是，属于哪种类型呢？

1.上班迟到了。

影响圈，可以控制

2.不喜欢自己的工作

影响圈，可以控制

3.明星结婚了

关注圈，无法控制

4.同事在背后讲坏话

关注圈，间接控制

 显像提问：通过刚才我提问的几个问题，大家已经可以很好的分辨出几类不同的问题。请大家回顾自己的经历，回想一件最近比较困扰自己的事情，它是属于哪个圈子的哪种类型的问题呢？在小组内分享一下。

 学习者一：盗刷信用卡案件，属于关注圈内无法控制的问题。

A1+：想想自己最近遇到的问题，运用刚才学到的方法，思考一下自己过去才用的解决方式和今天的内容进行对比，写下自己的改进方案。

学习者二：面对一些可以间接控制的事情，自己以前老是因为没有达到自己的期望而怨天忧人，接下来希望可以通过自己的努力扩大自己的影响圈，将其变为自己能力范围可控之内的事情。