【原文R1】

一张银行卡，你存进去再多，如果不知道提取密码，就没法提现；知识也是一样。知识晶体就是知识的提取密码。大部分人学了很多，却因为不知道这个概念，没法提现，非常可惜。反过来说，有很多人学习上投入不大，只是特别擅长整理和结晶，也就是能从众多散乱的知识里拿出不错的产品。知识晶体是整个学习中最关键的一环。

我们都知道，石墨和钻石都由相同的碳原子组成，只不过钻石的碳原子之间形成了非常稳定的六面体晶体结构，这也是钻石是已知自然界最坚硬的物质的原因。钻石的硬度，来源于它的结构。

另一个例子是沙子和混凝土，散沙根本抓不住，一使劲儿就散了。但是混入了水泥和石块，这些东西之间形成结晶，散乱的沙子就能够建起高楼。

知识也是一样，知识量和知识点之间的架构非常重要。如果知识点之间能够形成稳定的架构，知识就形成一种“知识晶体”[3]。知识从散装变成了晶体，就变得不容易磨损，强度很大，也容易整体提取。

【I】

{What-概念讲解}

我注意到大家都读完了，好像还有些疑惑，晶体我们在物理课学过，但是知识晶体是什么呢？我们来通过例子理解一下。

如果我说，我有一个特别好的读书方法，我用它学习过什么什么知识，我是怎么怎么用的，它可以用在什么什么地方，等等等等。这是一个知识晶体吗？（互动）看到大家在摇头，不是，这些都只实践经历没有经过提炼浓缩，信息量很大，这可能是一团蓬松的知识棉花，知识晶体需要浓缩。

或者说，我浓缩一下：可以做读书笔记、可以实践应用，这样把要点提炼出来，浓缩了，这样是知识晶体吗？（互动）依然不是，读书笔记和实践应用之间是什么关系？是不是两个都要做？有没有先后顺序啊？（互动）这些都没有说明。我要用的时候可能想到了做笔记就忘了要实践。这是一团知识乱麻，知识晶体在知识点之间一定要有清晰、紧密的关系。

那么用知识晶体我要怎么向大家介绍这个好的读书方法呢？非常简单：开场时，主持人介绍过拆书帮的学习方法大家还记得吗？（互动）对，是RIA学习法，刚刚大家听了主持人的介绍大概有了了解。如果你系统的学习过RIA读书法，比如在座的拆书帮的小伙伴，他们只要听到这三个字母就能瞬间的把R代表原文片段、I是自己的理解、从哪些方面理解、A要如何结合自己的应用，并且三个步骤是先后顺序，等等这些一整套的知识从脑海中提取出来。这个RIA就是一个知识晶体。

比方说，我们这里有一堆碎纸，就像很多知识点，我先选取其中一些（抓取一些碎纸），这就是我在浓缩；但是它们还是散的，没有联系起来，那我把它们之间的关系找到，让它们结合起来（把碎纸捏成一小团），这就成了一个整体，一个知识晶体。我们把它存在我们的记忆里，或者用它来和别人交流， 我把这个纸团交给他（把纸团放到隔离学习者桌上），就把这一整套知识都给他了。

演示用的纸屑和纸团

总结一下，知识晶体就是把浓缩大量知识，并且通过知识之间紧密的关系形成的一种知识的模块，它常见的表现形式可以是一个思维模型，一幅视觉表达的图画，一个思维导图等等。

我们在学习的时候运用知识晶体的概念就可以不是简单的、机械的输入，而是整理、归纳、梳理知识，通过这个过程把知识内化，形成能够联系在一起的一整团的概念。刚刚两个例子对应了知识晶体的两个特征是什么？（互动：浓缩知识、紧密的关系）

{How}

那么我们怎样得到一个知识晶体呢？比如说我想解决跟老板沟通不顺畅的问题，我想做出一个向上沟通的知识晶体来。我们可以这样做：

1，积累知识。首先你要积累一个领域、可能还需要相关领域的大量知识；比如我要先学习向上沟通的书籍、课程，这是一个追求数量的过程。

2，筛选精华。向上沟通的知识有很多，它是不是适合我呢？能不能解决我现存的问题呢？这是提升知识的质量。

3，梳理关系。可能我筛选了几种向上沟通的方法，它们之间是什么关系呢？我什么时候用这个，什么时候用那个？各自的使用范围会重合吗？有时间上的前后关系吗？等等。这一步是整个过程的难点，我们可以通过多学习已有的知识晶体——比如RIA这种模型，分析各个知识点间的关系来训练自己对知识间的结构关系的把握。

4，浓缩提炼。最后一步，要把这个知识晶体中的每个要素的核心或者主要的关系用最简单的语言提炼出来，给蓬松的知识瘦瘦身。比如我可以给几种向上沟通的方法命名，再把这些名字简化成尽可能小的语言，比如一个汉字或者一个英语字母、一幅简单的图画等等。

到这里我就可以得到一个关于向上沟通的知识晶体，可以存放到自己的记忆里能够快速的提取，也可以拿来跟人分享了。大家平时可能接触过一些知识晶体，比如做目标的时候我们会说SMART原则、做自己的现状分析的时候我们会说做SWOT分析，这些思维模型都是非常常见的知识晶体。

{学习者异议预防}

可能你会有这样的疑问，这个方法听起来需要很多思考把学到的东西再分析，如果我不想跟人分享，有这么做的必要吗？我的经验是在接触到知识晶体之前虽然也会做一些整理归纳，但都是记个笔记、写个感想之类的，过后可能就忘掉了，或者在翻看笔记的时候努力回想却只能想起一部分。而在我整理知识晶体的过程中我就会把零散的知识点加深理解，找到其中的关系，这样我想调用的时候就一下子把一串儿拉出来，对于那些有价值的知识，何乐而不为呢？

【学习者A2-布置作业-与人分享】

我在这里就给大家布置一个作业，如果现在找到一个熟悉的知识晶体，大家会找到什么？有想法吗？

学习者1：咨询流派焦点取向里的目标一小步

学习者2：SCQA

嗯、SCQA，这是一个听说过但是不太会用的思维模型。

接下来的一周里，请大家给身边的一个人分享一个知识晶体。如果是你自己的知识晶体，就可以讲你是怎么搜集相关的信息，整理筛选，然后梳理关系，最后提炼浓缩的这样一个过程讲给他。如果像蓝云和戴老师这样，我有一个已有的知识晶体，我想跟人分享，你可以重点做前两步。比如说SCQA，分别针对SCQA我搜集到什么知识，之间的关系是什么，可以用知识晶体的脉络来做分析。

学习者分享A2便签

【过渡-拆页2】--联机学习

这种准备分享和与人分享的过程，用输出促进输入，这就是费曼学习法说的教是最好的学。在这个基础之上有没有更高效的学习方法呢？有没有比输出再快一点儿的？当我们有了一个知识晶体，有没有什么方法比单纯的输出能让它的作用更大呢？

学习者：实践。

对，实践是一个，而且实践是一个能让我的知识晶体更丰满的过程。

可能大家平时有些忽略的地方，《跃迁》这本书里有一个方法叫做联机学习。

【学习目标2】

学习者通过对联机学习知识点的学习，能够找到（动作）改变现状、使用联机学习的方法，在交往中高效学习（界定）。

【学习者A1-自测量表】

我们来做一个自测题，这里有5个场景，大家可以根据自己最近半年的情况，按这些场景发生的频率来从低到高打分，1分是基本没有，6分是“这个就是我”，每次都是。打完之后给自己算个总分。

学习者看到的自测量表

【解释自测量表】

我们来统计一下，有没有20分以上的，请举个手。哇~太棒了！20分以上的小伙伴，你已经在使用联机学习的方法，只要再稍微改进就完美了；10分到20分请举手，这一拨人挺多！这个分数段你有些接近联机学习了，可能频率不高或者缺失了一些要素，一会儿我们看看怎么改进；如果在10分以下，你离联机学习有些距离，也没关系，还没自己摸索今天我们就讲了这个方法，可以一步完美了。

接下来大家可以看一下纸上最后一段，我们今天第二段原文。这是很多人的偶像——李小龙的成长故事。

【原文R2】

李小龙刚到美国的时候，19岁，练习过几年咏春拳，但也不是最杰出的。而他24岁受邀作为嘉宾出席加州长堤国际空手道锦标赛，在唐人街打败其他中国武术高手时，已然有一代高手风范，其间只用了5年。是什么让他在短时间内，在武术思想和造诣上有那么快的发展？除天赋以外，他是怎么学习，从而快速成为高手的呢？ 李小龙也许是中国武术界第一个联机学习者。当时的武术界相对封闭，一人拜入某个流派，一日为师终身为父，未经允许学别家的功夫就是欺师灭祖，更别说公开传授了。李小龙没有这种门派之见，大二开始他就租了个停车场开始教授咏春拳。这吸引了大量的功夫高手，他最早收的两名学生，一个练习柔道，一个练习空手道。李小龙不仅教授功夫，还教授课堂上刚学到的哲学和心理学，搭建起自己的武术哲学体系。整合了传统中国武术和西方哲学心理学的这套功夫后，李小龙将其命名为截拳道。这是他传授给世界的第一个知识模块。 李小龙的截拳道是开放的，宗旨是“以无法为有法，以无极为有极”，没有门派之别。他经常从弟子那里学习他们的武术，迅速整合入截拳道又分享给更多弟子。学习——理解——分享，是非常快速的小循环，他自己的功夫逐渐集大成。

【I】

{不那么做的坏处}

一般来说我们会怎么学习？先有个学习范围，然后找到书或者课程，就学起来？可能会做些笔记，偶尔翻一下。可能和朋友聊到的时候给别人讲一讲，都是很随意的。这样的学习效果怎么样？可不可以再好一点？是不是我们发现我跟别人讨论的时候效果更好一点？（是）是吧？那我们的学习方法能不能更改进一点儿呢？

我们看李小龙的故事，他先找了谁去学习？

【I环节互动】学习者：高手

对，他找了大量的高手去学习。然后呢？他不只是在学习，边学还边开了个班儿，跟高手学习的同时还把这些内容输出给他的学生。他和学生之间的关系是什么样的？是单向的教和学吗？

【I环节互动】学习者：相互的

不是，是相互的。他还从学生哪里学到哲学、心理学这些学生擅长的东西，都吸纳到他自己的知识体系里面。大家有没有一种感觉，他好像是在知识之间做了传递和流通。但是知识和有形物品的区别在于，物品的数量是不变的，我把我的东西给了你我就没有了，而我把我的知识给你，这是复制、加工、裂变的过程，你给出去的越多自己对这些知识的理解就越深入、运用就会越自然。

而且联机学习在过程中联系到很多人，还是一种社交学习，不仅能学习到知识，还能结交有共同乐趣、能一起成长的朋友。

{WHAT}

我们总结一下，联机学习是不完全依靠自己学习，而是通过把自己个体学习的成果不断输出出去，同时交换回来更多知识的一种嵌入到社交网络里、高效利用“人”这个资源的学习方法。尤其刚刚20分以上的几位伙伴，对这个过程应该深有体会。

{HOW}

我在学习优势教练课程时，有一位同学就完美的做了一次联机学习的方法的展示，我结合她的做法给大家讲讲联机学习的步骤：

1，向高手学习。市面上关于优势教练的书和课程都很多，她直接找到优势发展理论最权威的研究机构盖洛普公司，学习认证教练课程，这些老师都是在优势这个领域深耕了很多年的高手，她在第一步学习的时候就少走了很多弯路。

2，找到一群共同学习者。这位同学比较有资源优势，她本身就在运营一个学习型的社群，有一群共同学习者的基础。

3，输出学习内容。把向高手学到的东西加工成自己的内容，输出给共同学习者。这位同学在课程结束后迅速就组织了分享沙龙，把在课程中学到的内容分享给了社群的小伙伴。在这里，强烈推荐输出的时候可以用到我们前一个拆页讲到的知识晶体的方式给其他人做分享。

4，寻求反馈。共同学习者可能对你的这个领域并不是高手，但是他们会有自己的一些认知、或者能够结合他们的其他经验、和他们的知识有些跨界的结合，对给你的输出内容做出反馈和信息的补充。这位同学做分享时学员几乎都是对优势理论一无所知的人，听了分享之后，这些学员就把对自己的觉察、日常生活行为思维习惯等信息反馈给她，加深了她对刚刚学过的理论的理解。这位同学是我们同期学员中理解很深的，就得益于她得到的这些日常行为的反馈。

可能在反馈的过程中我们又会有新的问题，就可以再去找高手学习，不断重复这个过程，用联机学习拓展我们的知识边界。

【A3-微行动学习】

{明确问题}

刚刚做自测的时候，大家都发现了自己的学习习惯和联机学习的差别。我们来分一下组，这边5位是小组1，这一边是小组2。首先请两个小组分别看一下大家得分很低的都是哪一个问题？

（提示讨论）

大家可以分别说一下自己得分最低的是哪个题 。

（讨论结果）

小组1：第3题

小组2：第4题

看来第3题和第4题是大家问题最普遍的两个。第三个问题的关键词是我们要找到能一起学习的共同学习者；第四个问题是我们要去做输出，这两个我们平时做的比较少

。那接下来我们就用一个叫做行动学习的方法，我们一起通过讨论，做一个大脑体操，试着分析和解决这个问题。

{分组讨论问题本质}

首先我们小组讨论的第一步是为什么。两个小组各自讨论自己的话题，我们用的方法是提问——互相提问或者找一个人提问都可以。用连续提问“为什么”的方法，找到我们平时没有做这件事的原因，那个卡住我们的主观因素是什么。请注意是主观因素。比如我们问为什么我们不会做这件事呢？有一个答案A。为什么有A呢？可能原因是B，我们再问“B”为什么出现呢？小组内可以用不断提问“为什么”的方法，尝试深挖找到这个阻碍的根源、本质。先讨论7分钟，之后请每个小组把得到的结论分享出来。

（讨论）

现在给大家1分钟的时间，总结一下讨论结果，再找一个代表，一会儿来分享小组结论。

（讨论）

{明确问题本质}

（两个小组分别分享）

小组1发表观点：

学习者：我们组讨论的是第三个问题。平时其实也是有共同学习者的，也觉得比较好，但是比较少。主观上还是没有觉得这是一个方法，可能觉得这挺好，但是没有把它当成一个方法去使用。

拆书家：就是说对找人共同学习这件事并没有把它当成需要主动去做的事，认知是“有也挺好，没有也不强求”，很佛系。是这样一个原因是吧？

学习者：对。

小组2发表观点：【通过提问进行回应式反馈】

学习者：有两大方面主观原因，第一个原因是没有输出的欲望，看完就完了，也不想做笔记也不想跟人分享；第二个原因是我学的是用我的思维去理解的，不知道对不对，怕别人反驳我，没有开放的心态。客观上是没有合适的场域，没有适合输出的人，随便找人分享别人可能就直接反驳过来，不想跟你交流。

拆书家：嗯，就是说一是学了以后没有输出的想法，二是怕输出的时候没有得到别人的认可、怕被人反驳，第三是没有这样一些人让我想做输出。大家感觉一下，第一和第三是不是第二造成的呢？如果有人会给你们的输出做正面的认可你会不会更愿意输出？

学习者：是，会。

拆书家：就不会停留在学完就算了，会有输出的欲望。另外，如果我输出的时候有正面反馈的话我就会主动的去找人、找场域去寻求这种反馈，会吗？

学习者：会，我在参加拆书训练营的时候，每天写便签确实很痛苦，但是每次都能等到我的教练的肯定、积极的评价，我就会很有动力。

拆书家：我是不是可以理解为，我们小组2找到的不能输出的原因可以归结为因为怕得不到正面反馈，所以没有做这件事？

学习者：（点头）

拆书家：看来大家都认可了这个原因。

{分组讨论解决方案}

接下来是第二阶段的讨论，就是找到解决方法现在小组1找到的原因是我没没有主观上重视找到共同学习者这件事，我们怎么解决这个卡点？我们以前是自发的，以后我们怎么能自觉的要学一个重要内容的时候就去找到共同学习者。小组2讨论更多的是内心层面的，如果输出我们怕会得不到正面反馈这种恐惧，这样一个卡点。接下来我们讨论怎么解决。

（讨论中的控场）

（单独对小组1）

如果我们要解决重视这件事可能比较难，那我们能不能讨论一下找到共同学习者的操作方法？

（单独对小组2）

我感觉你们好像回到了第一轮讨论原因，其实我们第一轮已经讨论到了一个比较本质的原因就是对于别人不会给我正面反馈这件事有些恐惧的，我们先解决这一个原因。我们可以先说说什么样的一个标准能让我觉得我能够克服对不能得到正面反馈的恐惧去做这件事？有没有一个标准？

学习者1：我感觉我对没有正面反馈这件事有恐惧是不是就是想索取？

学习者2：就是有期待。

学习者1：就是转个念，改变心态，用一种“送礼物”的心态。

学习者3：我们也要看到别人给我们负面反馈其实也是在给我们“送礼物”

拆书家：我刚刚有听到大家讨论出一了个标准，就是心态的转变，刚刚两位说到两种不同的心态其实就是两种方法。我们可以按照改变心态这个标准来继续讨论有没有其它方法。

{代表发言}

我们先讨论到这里。下面还是两个小组分别找一位代表分享。

小组1分享结论：

学习者：我们讨论的是找到共同学习者，我们首先要知道这件事有好处我们才会去做。我们拓展了两个点，第一个是志趣相投。志趣相投里能获得更多信息的是和我们同水平的这群人，通过这群人我们还能获得拓展知识面和头脑风暴的好处。高手对我们的影响可能更好一点。第二个是这也是一个拓展人脉的机会。

拆书家：我们小组1是之前对这个方法不重视，现在对这个方法的好处认知更多了。而且还找到几个可以操作的点，我们可以先找志趣相投的人，可以向同水平的人寻找，也可以向高水平的人寻找。有没有想过向比自己水平低的人去寻找呢？

学习者：也可以。

拆书家：也是可以的对吧，可能这方面比我们水平低，但是会有一些其他的经验，像李小龙的那些学生也会教他哲学和心理学。我们可以向不同的层次去寻找共同学习者，这样大家以后找的时候就会有更多的思路。

小组2分享结论：

学习者：我们的问题是担心别人给我们负面反馈。首先是认知上做调整，寻找负面反馈对于我们的意义；第二是心态上的调整，比如在跟人分享的时候以送礼物的心态分享；第三是在分享之前先平等的跟对方表达一下我们需要对方的反馈，语气平和而不是高高在上的态度；第四是寻找一个比较开放，愿意分享的环境或者人。这是我们的四个点。

拆书家：小组2的方法很多，先看到即使我得到了负面反馈，这个负面反馈也是有正面意义的；二是我不是强求正面反馈，我是在送礼物，送出去了就很开心了；三是先向别人表达我们是平等交流的姿态，而且刚刚你们讨论的过程中我听到你们说我表达了平等的姿态就是在说我不仅是跟你输出，我也期待得到你的反馈，大家是不是感觉如果我们先把联机学习这件事放在心里我们就更容易做出这样的平等姿态？因为我就是在期待得到这样的反馈。第四是找到开放的场域或者人，这就和小组1的话题联系在一起了。

现在我们两个小组都分别找到了问题的本质原因和一些讨论方法，虽然我知道大家的讨论还意犹未尽，但是我们今天时间有限，既然我们已经解决了这样一个小问题，希望大家能先把这个小问题的解决方法带到生活中去，实践出来，让自己的生活做出改变。

小组一讨论记录

小组二讨论记录

【学习者A2-小剧本】

我们刚刚找到了两个卡点，一个是找到人，一个是去做输出这件事，大家还记得联机学习的四个步骤吗？我们复习一下，四个步骤跟刚刚大家讨论的话题有很大关系：1是向高手学习；2是小组1的讨论话题找到共同学习者；3是小组2的讨论话题输出内容；4是寻求反馈，在小组2的讨论中如果我们把这个放到心态里就会让我们更容易去输出。

现在方法我们知道了，卡点也找到了，解决办法也有了，接下来是不是该应用了？大家可能会说一节拆书课的时间怎么能使用联机学习，我们可以通过计划自己未来的一个学习内容，在脑海中预演一次。当然了，这种预演越有画面感就越能让我们体会到使用的过程中会发生什么，所以我们来写一个小剧本。

我已经做好了剧本的模板发给大家，这里有剧本需要的要素，大家像填空一样把自己设想的场景用简单的语言描述一下就可以。这个剧本的内容就是未来一个月内你需要学习什么？一个就可以，设想一下你要怎样运用联机学习的方法，这个学习过程中会有什么样的情景。这个剧本里最重要的是事件的起因、经过和结果，这个过程里请大家一定要把联机学习的四个步骤用上，用和人对话的形式写出来。想一下，如果我联机学习这个东西，我会和谁，在哪里，发生什么样的对话呢？如果我要做这件事，这四个步骤要怎么体现呢？

下面请一位来分享小剧本。

学习者：我的主题是在5月份计划在我们分舵做一次线下拆书课，时间是3个小时。这也是我自己的首次线下拆书课，希望自己能够实现联机学习得到更多反馈。首先我要找到的高手是总舵的拆研班，能够给到一些支持。共同学习者是拆研班其他的三级拆书家还有分舵的伙伴。输出的内容就是拆书课的内容，3个小时。最后寻求反馈，一个反馈是线上拆研班的拆书家们，线下的反馈是现场学习之后参加学习的伙伴们也能给到线下的反馈，这样我就实现了联机学习。

拆书家：好的，紫钰有一个非常好的点就是从两个方向都能寻求反馈。可以再想一下，在你和高手、共同学习者之间交流、反馈的时候，你会怎么找到他们呢？怎么跟他们对话呢？可以把小剧本再补充得更细致一些，这样你到时候就可以把这些问题直接抛给他们了。

学习者现场小剧本

发表者现场小剧本

发表者课后修改后的小剧本

【强有力的结语】

我们回顾刚刚这两段拆页，首先我们学的是什么？（回答：知识晶体）我们学习知识晶体、打磨自己的知识晶体、还可以输出自己的知识晶体；为了更高效的利用知识晶体，可以怎么样？（回答：联机学习）对，联机学习，构建一个学习有关的人际网络，用知识晶体交换知识晶体，用答案换答案。你有一个钻石，给了别人就没有了钻石；你有一个知识晶体，给了别人，就能够变成更大、纯度更高的知识晶体。

今天的拆书就到这里，祝大家在学习这条路上有人为伴、走得更远、更快、更开心。谢谢大家！

附：学习者收到的资料