拆页 GEAR致用学习四步骤   选自《学习的答案》作者：何平   P62

为了实现人生目标，我们需要转动GEAR（齿轮）进行致用学习。

第一步，瞄准目标（Goal）。这里的目标，不是人生目标，而是能让你靠近人生目标的学习目标。就像我们用导航仪，输入目的地（人生目标），输入目前位置（现状），会出现一条路径，而顺利走过这条路，就是我们的学习目标。

第二步，萃取方法（Extraction）。如何能顺利走过这条路呢？书中、网络上、老师口中有无数需要我们学习的道理，但哪些道理才是真正能帮助我们的呢？这时候我们一定要萃取出成功前辈们的具体做法，而不要听信那些被包装出来的伪大师们的说法。

第三步，模仿行动（Action）。世界上最远的距离是从“我知道”到“我已做到”，世界上最快的学习是边学边用。你是否能立即行动，实践前辈分享的方法呢？

第四步，反思优化（Review）。失败可能是因为半途而废；而成功则需要坚持做对的事、不断改错的事。我们对实践后的成果进行优化，最终形成我们自己的经验和新习惯。 举例来说，有位伙伴想变得更加有活力，接着他想到了减肥。这时候，他就可以进行致用学习。“我的人生目标是什么呢？减肥。那我的学习目标是什么呢？是学习减肥知识？不着急下结论，我先来看看现状。嗯，我其实知道减肥不等于节食，而应该叫减脂。而减脂与下定决心、迈开双腿、吃好食物、休息充分这4项都有关，那目前我最大的差距是在哪里呢？仔细想想其实是缺乏决心，那我的学习目标就是如何增强决心”。 接下来，他请教一个减肥成功的前辈，对方说“没什么，就是押10000元在朋友那儿，每天没有做到减脂计划就扣100元”。他默默拿出手机并问，“前辈，你的支付宝账号是多少”，接着给对方转了20000元，这样交了承诺金之后，他便开始了减脂计划。虽然之后有几次他想放弃，但因为扣了几次惩罚金，并且主动增加了承诺金，所以他最终坚持了下来。

【R】阅读原文片段   2分钟

接下来我们用RIA便签法共同开启下面的学习，R环节请大家阅读原文片段。给大家1-2分钟，阅读完请大家举手示意。

分享【I】便签    4分钟

WHAT：

这个片段告诉我们通过学习Gear齿轮学习法，有助于人生目标的达成。

WHY：

好处：对于我来说，学习并运用GEAR目标学习法，可以让自己清晰的知道自己的目标是什么？往哪个方向努力，提升自己的短板，模仿成功的人和运用有效的方法，最终实现自我的目标。

坏处：如果没有学习Gear目标学习法，我会设立好几个目标，像无头苍蝇一样乱撞，最终发现自己付出了努力没有成功，会自卑。或者自己的目标“难产”或“半路夭折”。

HOW：GEAR学习法

第一步找准目标：目标很容易找出来，而如何达成目标却很重要。我们可以通过以下提问来找到自己的学习目标：近3个月、半年或一年的我要达成的目标是什么？我的现状是什么？我与目标的差距是什么？是什么阻碍了我达成目标？

第二步取其精华：找到自己的学习目标，去从成功人士或致用书籍中找到自己匹配的关键词去快速学习，提升自己的短板，提高效能。

第三步学以致用：从前辈或书籍中学到的知识方法，最好是行动运用。我们可以反问自己：从前辈或书籍中我学到了什么方法？这个方法可以用在当下哪件事上？迁移到其他事情上能否适用。

第四步反思提升：我们要反思学习目标达的进展情况，积极谦卑的接收别人的反馈。更好的达成目标并养成持续学习的习惯。

WHERE：我觉得只要设定目标（可大可小），都可以用到Gear齿轮学习法。

分享【A1】便签  2分钟

A1便签：是过去的具体经历，内容包括故事和反思。

2021年年初，给自己树立了一个小目标，通过三个月的学习，成为二级绘本指导师。我从网上查找了相关的介绍，找到了相对专业的培训机构，交钱学习。到现在学习有两个礼拜，由于工作、看娃、家人生病等事情，我每天没有什么时候来系统学习，作业也是为了应付。看到其他学员优秀的作业和完美的展示感觉自己相差很远，自己不爱表达也不爱与人沟通。感觉自己内心总是很愧疚也和焦虑，想成功，却被眼下琐碎的事情和自己的能力所羁绊。

反思：年初给自己订制的目标是取得绘本指导资格证，没有关注如何来做？怎么去做？自己没有规划，今天一榔头，明天一棒子。感觉自己也付出了，但是没有取得预期的效果。今天拆书学习了运用Gear目标学习法，可以现学现用来指导自己，同时也缓解焦虑的情绪。

A1激活经验  3分钟

我们学习了GEAR学习法，那么接下来请小伙伴们在脑海中搜索一下，就像回放某个电影中的某个片段一样，回想一下自己之前有没有经历过类似场景，比如给自己定下一年阅读100本书，年终也没有阅读几本，或者立下减肥锻炼的目标，最后也半途而废等等。请大家把自己回想到的场景简单的写到便签上，用时1分钟。

好的，我看到大家写完了，那接下来有请小伙伴给大家分享一下，用时2分钟的时间。

学习者案例记录：

敏儿：我在21年年初给自己订下目标是在头条上粉丝突破1千，但是到现在还没有进展，不仅没有涨粉还掉粉，自己忙于各种培训的事情，耽搁下来。

A1+反思加工   4分钟

非常感谢小伙伴的分享，刚才我们回忆了一个失败的案例，现在请大家结合今天学习的方法反思一下，如果时光倒流，重新回到当时的现场，你会运用GEAR学习法来改写历史吗？你会怎么做？请大家用2分钟的时间写下具体的做法。

好的，我看到大家都写完了，下面请大家在组内分享交流，每个人1分钟，小组交流结束后，有请一位小伙伴分享，有请**小伙伴来分享，时间为2分钟，计时开始。

学习者案例记录：

敏儿：学习了齿轮学习法来和大家分享一下我的失败案例及我的反思。

第一步找准目标：我的目标是头条号突破1千粉，那我的学习目标就是如何从百粉到千粉。

第二步取其精华：对标余涛老师，去学习余涛老师视频制作的思路和运营方法去涨粉。

第三步学以致用：从余涛老师那学习到的方法去分析用户数据，发现问题，补齐短板。

第四步反思提升：要保持开放的大脑多去接纳新鲜的理论和知识，多去拆解优秀的作品。

分享完毕。

结速语：非常感谢敏儿精彩的分享， 今天我们学习了学习Gear齿轮学习法， 希望大家在未来的生活中多多运用！请所有的小伙伴把写好的便签交给我一下，感谢各位的配合和聆听，让我顺利完成分享，我感到很开心，谢谢大家！我的分享完毕