开场：
【技能点：学习目标】学习目标包含了学习者可被观察到／被测量到的行为或动作。
在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者遇到陌生知识点时，能通过费曼学习法学习这个知识点。
【技能点：FAB图书介绍法】能够清晰辨别出F、A、B
大家好，我是今天的拆书家，天空。
F：这是一本介绍高效学习方法论的图书，作者斯科特杨，一位因为快速学习而成名的学霸，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数。本书从一位“学习大师”的亲身体验出发，总结出“整体性学习”的策略及方法，同时，配合作者实际运用的各类学习工具，切实帮助读者逐步练就高效的“学习方法与学习习惯”
A：对比同类书籍，这本书强调的不是死记硬背，反复记忆知识点,而是整体性学习，用巧妙的方法让知识关联起来，从而形成自己的高效学习方法。
B1：这本书对于想摆脱离传统死记硬背机械学习方法，教你“一口吃成一个大胖子”方法。
B2： 今天选取的拆页片段，在遇到我们必须掌握的知识点时，运用费曼学习技巧轻松快速掌握，从此很难遗忘学到的知识点。
R
目标：实用类图书、HOW片段（有明显的建议）；内容不超过2页纸，不能直接打印照片，需要编辑成文字档，在Word打印
整体性学习技术的实际运用——费曼技巧
很多学生花了不少时间在图书馆度过，学习效果却平平，运用费曼技巧，你只需花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘。下面我来演示费曼技巧的操作流程，你可以用它大幅度地提高各门学科的成绩。
第一步：选择要学习的概念首先选好你打算深入理解的概念，拿一张空白纸，在最上方写下概念的名称。
第二步：设想你是老师，正在试图教会一名新生这个知识点这一步你要假想自己费尽口舌让一名毫无这方面知识的学生听懂，并把你的解释记录下来。这一步至关重要，因为在自我解释那些你理解或不理解的知识过程中，你会理解得更好，而原先不明白的地方也得以理清
第三步：当你感到疑惑时，返回去吧每当你碰到难题感到疑惑时，别急着往下走，学习不是单行道，回过头来，重新阅读参考材料、听讲座或找老师解答，直到你觉得搞懂了为止，然后把解释记到纸上。
第四步：简单化和比喻如果你的解释很啰唆或者艰涩，尽量用简单直白的语言重新表述它，或者找到一个恰当的比喻以更好地理解它。
例如：在学习力矩时，用简单的话解释力矩，而不是照抄书上的定义。比如，首先用俗语“扭曲”来说清楚力矩是什么意思。
其次，给力矩找个恰当的比喻，我把力矩向量比喻为一个开瓶器的运动，向右旋转是拧紧，向左旋转为松动。
I
3
【技能点：举例，预防性讲解】用自己的话重述了原文的知识点，清晰易懂。讲解中有举例子说明，有提到学习者可能产生异议，并给予了预防性讲解。
好的，我看到大部分小伙伴已经阅读完了。
（场景S）小伙伴们，我想问一下大家，在你学习、工作和生活中，有没有过这样的经历？
你学某种课程，有些概念或知识点，你已经反复看了很多遍了，但却还是不理解；反复背了很多次了，但就是记不住？
你需要开展某项工作，这个工作涉及很多专业知识，你发自已理解起来很费劲，感觉很难上手？
再有...
（冲突C）于是这个时候，你就会觉得，这个考试太难了，这个工作太难了，产生放弃的想法。
（问题Q）哪怎么办法呢？有没有解决的方法呢？
（解答A）有，就是我今天晚上要给大家推荐的重磅学习方法，号称是“史上最牛的学习方法”---费曼学习法。
哪什么是费曼学习法呢？用一句来概括的话，就是学任何东西，如果你能用简单的话，用自己的话，不带行话术语，说给八十岁的老太太听，说给八岁的小孩听。当这些人都听懂了，你就把这个概念或知识点搞明白了。
那“费曼学习法”如何做呢？具体分为四个步骤：
第一步：选择要学习的概念。把你想学习的难懂概念或知识点，写在一张白纸的顶部。
第二步: 以教代学；想象成一个老师，正在向一个完全不懂的小白讲解这个概念。
第三步:碰到没理解地方，又是关键地方，重新学习；当你开始用自己的话语描述却遇到难题和不解的点，马上找原文，找权威专家的表述，直到你自己弄懂为止，把弄懂的知识点写下来。
第四步：简化，并用“比喻”让概念变得更好理解。
简化大家可能好理解一些，即是简洁，避免啰嗦；但如何理解这个“比喻”呢？
我给大家举一个例子： 有人问爱因斯坦什么是相对论。
爱因斯坦说：你和一个美女在一块，一小时像一分钟；和一个讨厌的人在一块，一分钟像一小时，这就是相对论。
<举例>
我给大家分享一个我失败的例子。我看罗胖2018跨年演讲，有一个名词“小趋势”，这是我从字面上看不到任何延伸信息的词，我是想知道罗胖说这个“小趋势”什么意思，能不能对我工作或者其他方面有什么帮助，后来我果然忘记了。直到现在还没有知道什么是“小趋势”，如果回到当时我会应用今天学到的方法，
第一，A4纸顶部写下“小趋势”。
第二，找个不知道“小趋势”的同事分享，小趋势不是大趋势的小时候，它本身也不能长成大趋势，它的威力是能启动连锁反应。下一个相对准确的定义是：
小趋势是影响趋势的趋势，带来改变的改变。
第三步，我了解了，等到真的不懂再来翻查资料，
第四步如果用比喻来形容，就像多米诺骨牌，只要一个小小的颤动，哪怕一个蚂蚁，一个极小的趋势推动一个大一点的趋势，再推动一个更大的趋势。
<预防异议>，
有些小伙伴会说，不对呀，我不用这个费曼学习法，我自己重复多遍了，我生活中应用的多了，我自己也能掌握啊，也可以消化啊，如果你有那么多时间去重复，有那么多机会去实践，而且不急于一会半刻，可以不这么做，这个方法是适用于你想快速掌握一个陌生的知识点，并且让自己不容易遗忘，那么这个方法很适合你.还有小伙伴会问第三步查资料能不能放第一步，第三步是让你在教授过程中遇到障碍回顾的作用，是必不可少的。
A2
【技能点：分步催化】提问中包含情境或场景，有学习者受启发联系到自已的具体应用场景
<分步催化>
接下来未来一个月时间里，你看书的时候遇到陌生的知识点，工作场合遇到陌生专业术语，听一场讲座老师讲到某个没听过的名词等等，你准备怎么做？小伙伴可以拿个便签纸写下那个场景。
<分组安排>
我先来分一下组。请在小组内分享，二分钟后，我邀请一位伙伴上台分享一下。
<学习者案例记录>
分享者：DORIS
我前阵子看了《刻意练习》这本书，遇到一个陌生词叫“心理表征”，我就想如何才能掌握这个词。
【技能点：分步催化】分步催化中指令清晰，有学习者根据指令，规划出了以后可以如何做的具体计划。
<分步催化>
好，谢谢DORIS的分享。情景已经有了，现在请各位小伙伴在小组再讨论一下，如何再运用这个“费曼学习法”来做一下行动规划。请大家拿出便签纸，写下你的行动计划。第一：你打算在什么时候用上这个方法，第二：你的行动步骤是怎么样的？然后我再请一位小伙伴来分享一下。
<学习者案例记录>
刚才DORIS提到的这个案例非常有价值，我看你这个小组也讨论的很热烈，哪再你来分享一下你的行动计划好吗？
分享者：DORIS
我计划下次这么来实施这个“费曼学习法”：
第一步：写下“心理表征”
第二步假设自己是个老师，讲给别人听
第三步：上网查一下大家理解的“心理表征”
第四： 用简化的语言讲出来，打个比喻，“心理表征”就像你打字，别人问你“A在哪里？B在哪里”，你不清楚。但是你把手放在键盘上，你自然而然就知道A在哪里，这就是“心理表征”。
好，非常感谢DORIS的分享。
一句话总结
“费曼学习法”是一个高效学习方法，这个方法最重要的关键点是通过教授别人，越贴切的比喻，掌握概率就越大。希望我的享对大家有所帮助。我的分享到这里，谢谢大家。
整体性学习技术的实际运用——费曼技巧
很多学生花了不少时间在图书馆度过，学习效果却平平，运用费曼技巧，你只需花上20分钟就能深入理解知识点，而且记忆深刻，难以遗忘。下面我来演示费曼技巧的操作流程，你可以用它大幅度地提高各门学科的成绩。
第一步：选择要学习的概念首先选好你打算深入理解的概念，拿一张空白纸，在最上方写下概念的名称。
第二步：设想你是老师，正在试图教会一名新生这个知识点这一步你要假想自己费尽口舌让一名毫无这方面知识的学生听懂，并把你的解释记录下来。这一步至关重要，因为在自我解释那些你理解或不理解的知识过程中，你会理解得更好，而原先不明白的地方也得以理清
第三步：当你感到疑惑时，返回去吧每当你碰到难题感到疑惑时，别急着往下走，学习不是单行道，回过头来，重新阅读参考材料、听讲座或找老师解答，直到你觉得搞懂了为止，然后把解释记到纸上。
第四步：简单化和比喻如果你的解释很啰唆或者艰涩，尽量用简单直白的语言重新表述它，或者找到一个恰当的比喻以更好地理解它。
例如：在学习力矩时，用简单的话解释力矩，而不是照抄书上的定义。比如，首先用俗语“扭曲”来说清楚力矩是什么意思。
其次，给力矩找个恰当的比喻，我把力矩向量比喻为一个开瓶器的运动，向右旋转是拧紧，向左旋转为松动。
好的，我看到大部分小伙伴已经阅读完了。
（场景S）小伙伴们，我想问一下大家，在你学习、工作和生活中，有没有过这样的经历？
你学习某个课程时，有些知识点，你已经反复看了很多遍了，但却还是不理解；反复背了很多次了，但就是记不住？
你需要开展某项工作，这个工作涉及很多专业知识，你发自已理解起来很费劲，感觉很难上手？
再有...
（冲突C）于是这个时候，你就会觉得，这个考试太难了，这个工作太难了，产生放弃的想法。
（问题Q）哪怎么办法呢？有没有解决的方法呢？
（解答A）有，就是我今天晚上要给大家推荐的重磅学习方法，号称是“史上最牛的学习方法”---费曼学习法。
哪什么是费曼学习法呢？用一句来概括的话，就是学任何东西，如果你能用简单的话，用自己的话，不带行话术语，说给八十岁的老太太听，说给八岁的小孩听。当这些人都听懂了，你就把这个概念或知识点搞明白了。
那“费曼学习法”如何做呢？具体分为四个步骤：
第一步：选择要学习的概念。把你想学习的难懂概念或知识点，写在一张白纸的顶部。
第二步: 以教代学；想象成一个老师，正在向一个完全不懂的小白讲解这个概念。
第三步:碰到没理解地方，又是关键地方，重新学习；当你开始用自己的话语描述却遇到难题和不解的点，马上找原文，找权威专家的表述，直到你自己弄懂为止，把弄懂的知识点写下来。
第四步：简化，并用“比喻”让概念变得更好理解。
简化大家可能好理解一些，即是简洁，避免啰嗦；但如何理解这个“比喻”呢？
我给大家举一个例子： 有人问爱因斯坦什么是相对论。
爱因斯坦说：你和一个美女在一块，一小时像一分钟；和一个讨厌的人在一块，一分钟像一小时，这就是相对论。
<举例>
我给大家分享一个我失败的例子。我看罗胖2018跨年演讲，有一个名词“小趋势”，这是我从字面上看不到任何延伸信息的词，我是想知道罗胖说这个“小趋势”什么意思，能不能对我工作或者其他方面有什么帮助，后来我果然忘记了。直到现在还没有知道什么是“小趋势”，如果回到当时我会应用今天学到的方法，
第一，A4纸顶部写下“小趋势”。
第二，找个不知道“小趋势”的同事分享，小趋势不是大趋势的小时候，它本身也不能长成大趋势，它的威力是能启动连锁反应。下一个相对准确的定义是：
小趋势是影响趋势的趋势，带来改变的改变。
第三步，我了解了，等到真的不懂再来翻查资料，
第四步如果用比喻来形容，就像多米诺骨牌，只要一个小小的颤动，哪怕一个蚂蚁，一个极小的趋势推动一个大一点的趋势，再推动一个更大的趋势。
<预防异议>，
有些小伙伴会说，不对呀，我不用这个费曼学习法，我自己重复多遍了，我生活中应用的多了，我自己也能掌握啊，也可以消化啊，如果你有那么多时间去重复，有那么多机会去实践，而且不急于一会半刻，可以不这么做，这个方法是适用于你想快速掌握一个陌生的知识点，并且让自己不容易遗忘，那么这个方法很适合你.还有小伙伴会问第三步查资料能不能放第一步，第三步是让你在教授过程中遇到障碍回顾的作用，是必不可少的。
<分步催化>
接下来未来一个月时间里，你看书的时候遇到陌生的知识点，工作场合遇到陌生专业术语，听一场讲座老师讲到某个没听过的名词等等，你准备怎么做？小伙伴可以拿个便签纸写下那个场景。
<分组安排>
我先来分一下组。请在小组内分享，二分钟后，我邀请一位伙伴上台分享一下。
<学习者案例记录>
分享者：DORIS
我前阵子看了《刻意练习》这本书，遇到一个陌生词叫“心理表征”，我就想如何才能掌握这个词。
<分步催化>
好，谢谢DORIS的分享。情景已经有了，现在请各位小伙伴在小组再讨论一下，如何再运用这个“费曼学习法”来做一下行动规划。请大家拿出便签纸，写下你的行动计划。第一：你打算在什么时候用上这个方法，第二：你的行动步骤是怎么样的？然后我再请一位小伙伴来分享一下。
<学习者案例记录>
刚才DORIS提到的这个案例非常有价值，我看你这个小组也讨论的很热烈，哪再你来分享一下你的行动计划好吗？
分享者：DORIS
我计划下次这么来实施这个“费曼学习法”：
第一步：写下“心理表征”
第二步假设自己是个老师，讲给别人听
第三步：上网查一下大家理解的“心理表征”
第四： 用简化的语言讲出来，打个比喻，“心理表征”就像你打字，别人问你“A在哪里？B在哪里”，你不清楚。但是你把手放在键盘上，你自然而然就知道A在哪里，这就是“心理表征”。
好，非常感谢DORIS的分享。
“费曼学习法”是一个高效学习方法，这个方法最重要的关键点是通过教授别人，越贴切的比喻，掌握概率就越大。希望我的享对大家有所帮助。我的分享到这里，谢谢大家。
