开场：
大家下午好，我是粉黑天空，先用三个标签介绍下我自己。
第一个标签是新晋拆书家，这是我的一个新身份，在这我也立下一个FLAG，我要在今年内拆完3-3，希望大家可以来监督我。
第二个标签是传播者，这指的是我的过去，我曾经是一名向大众传播新闻报道的记者，后来跨界到了商业地产行业，进行品牌传播。
第三个标签是全职妈妈，这是我的当下。对于这个身份，我是又爱又怕。爱的是这个身份带给我的自由，让我可以去做我真正想做的事情；怕的是这份自由没有用好，梦想最终成了空想，让自己抱憾终身。我以后的目标是通过读书变现养活自己，也希望可以吸引到同频的小伙伴，一起加油。
那从粉丝升级到了菜鸟级拆书家，我对“拆书”的理解也更深入了。“拆书”不仅是一种读书方式，更是一种非常适合成年人的学习方法论。
拆书的过程，是围绕着RIA便签读书法展开的。它的核心是三张便签，分别代表着成人学习的三个维度：分析和整理信息、追问和反思经验、内化和应用知识，这个图示大家可以在刚才发的资料上看到。第一张是I便签，就是当你读到一个对你有用的片段时，能否用自己的语言去重述知识，注意一定要用自己的语言，而不是原话，这是在训练你分析和整理信息的能力；第二张是A1便签，就是去激活自己的过往经验，想想有没有看到听到或者经历过类似的事情，这是在训练你追问和反思经验的能力；第三个是A2便签，就是思考你应该怎么去运用这个知识，解决自己的实际问题，这是在训练你内化和应用知识的能力。
“拆书”其实就是在培养你将知识拆为已用的能力，正如赵周老师所说，一本书放到你面前，上面的字你都认识，关键的是你是否具备一种能力，就是快速地找到对你最有用的那个点，然后把它跟自己联系起来，去解决你自己的问题。
我们现在很多人都有知识焦虑，去参加各种培训，事实上，如果掌握了拆书法，你就是自己最好的培训师。我们可以在读书的过程中，有意识去践行使用RIA便签法；也可以选择加入“拆书帮”这个拆书法学习爱好者的大家庭，由拆书家来引导和促进你，和一群人一起把知识拆为己用；甚至，你也可以在这里成长为一名帮别人解决问题的拆书家。
拆书帮是什么呢，是指践行拆书方法的一群读书爱好者，也就是应用RIA便签法的一群人形成的一个公益的自组织团体。组织的使命就是帮助更多学习爱好者成为拆书家。拆书帮的总舵在北京，在全国各个区域设有各种分舵，正式分舵有47个，筹备中的有14个，比如我们今天的智行分舵就是其中的一个。拆书帮已经正式注册了专利，所以我们不得随意侵权使用。
那下面正式进入今天的拆书主题——如何通过复盘，让自己真学习。下面请大家花1分半钟的时间，阅读下手里的原文片段，读完后的小伙伴请跟我点头示意下。
选自《精力管理手册：为意志力充电》
作者：张萌
P300-302
大多数人在学习时，通常是获得了一种学习的快感，并没有为目标服务。学习本身是一件相当耗费时间的事，因此我们要讲究方法，了解什么是真正的“学到”。“学到”的前提就是要思考，你到底为什么要学，以及你如何产生持续的学习力。持续的学习力是一个人的竞争力，也是其在职场中竞争力的重要体现。很多人忙碌一生终究没有学到学习的要领，但有的人稍微学习一点儿知识，就可以看到显著的效果。所以，我们不能让学习停留在表面，而要真正持续、深入地学习，以提升自我认知水平，收获成长。
学习复盘法包括哪些？分为三个步骤：复盘新知，改变旧知，如何去做。
第一步，学完后，通过复盘，你有什么新知吗？
新知就是过去不在你的知识体系中的新的知识，它很可能是你第一次听说，或者过去你只有模棱两可的概念的知识。但通过学习，你切切实实地了解了这个概念。
第二步，这些新知识改变、更新了你知识体系中哪些旧的认知？
我们过去看待一些事物可能存在一定的偏见，这种偏见不是由某个个体的偏见产生的，而是我们之前对其并没有充分地了解，对事物了解的片面性导致我们产生了偏见。所以，改变一个人旧有的认知是一项非常重要的工作。我们过去的认知很有可能是错误的，在学习之后，我们有了新的认知。那么，新的认知和旧的认知一定在某种程度上是互相关联的，也是互相补充的。
第三步，思考如何去做，让梦想照进现实。
很多人把学习看做认知升级，但他们学完后还是停留在原地，始终没有将学习知识上升到行为模式改变的层面上。请建立这样的学习意识，将学习与你将如何改变自我、如何去做联系在一起。很多时候，如果你学习后，在行动上没有改变，就等于没学，这不是真正的学习。学习是人的重要能力，很多人没学到位，本质上不是因为没学，而是因为学完之后还不知道怎样去做。
我们有一个“三个to do（如何去做）”计划。
比如你看一本书，请在读完后做三件事：一是思考这本书带给了你什么新知；二是它改变了你过去什么样的观念或想法；三是读完后，你要做出哪些改变。
我看到大部分的小伙伴都读完了。接下来给大家分享下我对这个片段的理解。
【WHAT——片段讲了什么】
这个片段讲述了如何通过复盘巩固学习成果的三个步骤，帮助我们告别假学习的模式，可以真正学到知识并收获成长。
【WHY——为什么学，学了有什么好处】
这几年，随着科技的进步，似乎我们想要学习任何的知识，在网上都可以获取。但是这种知识的更易获取性，并没有给我们变得厉害起来，反而让我们变得越来越焦虑，有人还感叹：为什么我读了这么多书，还是过不好这一生？甚至产生一种读书无用的错觉。
而今天我们读的这个片段，就有力反驳了“读书无用论”。其实不是读书无用，而是我们很多时候不会学习。根据作者的观点，只有将新知和自己的旧知打通，改变自己的固有行为模式，才能让你真正学到。反观我们自己，很多书看完后便都抛诸脑后，没有转换自己的思路，也没有改变自己的行为，又怎么能改变自己的人生呢？
【HOW——如何用，具体步骤有哪些】
那具体应该怎么做呢？书中作者给了我们三点建议：
1、梳理新知：梳理你学到的内容，认真思考下有哪些是你之前不了解或者模糊的知识点。
2、更新旧知：思考这些新知识点，是否改变了你的旧知，或者是让你对某个领域的知识了解得更透彻了，将这些思考都更新到你的知识体系当中。这里可以运用一些文档存储的APP来管理你的知识体系，比如有道云、石墨、黑曜石等，都可以。
3、立即行动：这一步是整个复盘学习法当中最重要的一步，没有做到学以致用，前面的所有学习都是纸上谈兵。我们需要马上思考，要怎么将前面学习到的知识运用起来，做出改变。
在这里，请大家回顾下，刚才我们说过的成人学习的三个维度，还记得是什么吗？分别是分析和整理信息、追问和反思经验、内化和应用知识。是不是刚好也契合到我们片段中的三个步骤？不难发现，很多好的方法论往往都是触类旁通的。
【WHERE——什么情况下用，什么情况下不能用】
当然，这个对学习进行复盘的方法也不是万能的，主要适用于学习致用类的知识，不太适用于学习诗歌、散文、教科书类的知识。
A1
那来说一个我自己的故事。最近，有一个媒体行业的前同事，想约我一起去做一个政府部门的公众号。因为我之前的工作上会涉及到公众号运营的部分，而且我自己也专门报班，系统学习过新媒体运营方面的课程，所以我下意识觉得自己应该是可以胜任的。但当聊到细节，我前同事问我一些运营公众号的具体想法和思路时，我发现自己脑袋一片空白，竟然什么也说不出来。那些曾经学过的东西，似乎全都从我脑袋里清空出去了。最后，这个机会就这么被我浪费了。
这件事也让我开始反思，我一直以来，究竟是有在认真学习，还是只是假装在认真学习的状态？那用片段中学习到的三个步骤来对照下：
1、梳理新知：我在上完新媒体相关课程后，并没有去及时梳理回顾这些知识点，之前不了解或者模糊不清的就这么放下不管了；
2、更新旧知：其实在学习的过程中，会产生一些感受，也准备付诸行动，但是当时没有及时记录下来，时间久了就忘记了，导致一切又回到了原点；
3、立即行动：在学完后，我其实是有想过要好好运营自己的公众号，但是没坚持半个月，就放弃了。很多学习过的技巧都没有实际去操作，没有做出成绩来就放弃了，现在回想起来觉得挺可惜的。
A2
基于这个教训，我希望我自己在学习上不能贪多求快，要牢牢把握住能把握的点滴。对于学习到的内容，要通过学习复盘的方式，让自己真正地学到。最近，我刚通过便签训练营的培训，通过高强度的作业，我也积累了15条RIA便签。
我的目标就是，在本周内，我要通过复盘学习法来学习这15条RIA便签。
1、梳理新知：梳理便签营写下的15条便签，回顾这些观点和思维模式，是否有自己不太理解或者模糊不清的知识点，将它们一一整理出来。
2、更新旧知：我个人的习惯是使用黑耀石来管理我的个人知识体系，我会将新学习到的这些内容，和自己积累的观点和思维模式进行对比，将以前不懂的内容更新到我的知识管理体系中去。
3、立即行动：找出一些能解决我目前问题的方法，比如如何管理自己的精力，如何跟别人沟通，如何读书等等，直接写入自己下一周的行动计划中去，尽快实操起来。
以上，就是我今天的全部分享内容，希望能对大家有所帮助。谢谢！
