开场：
大家好，不破不能立，不拆不成器。我是今天的拆书家：洛绮。
今天我们又相约在过级场，期待今天一起的学习。
我先介绍下我自己，我是一名六岁孩子的妈妈，同时是一名正面管教家长与学校双讲师，很开心与各位一起学习。
为了接下里更好的学习，让大家都有发言与练习的机会，我们先进行一个分组，每2个人一组，请第一次参加拆书的小伙伴举下手，我们进行分组。（老学员带领新学员）
F：今天我们一起学习的拆页，选自《正面管教》第139-141页，先简单给大家介绍一下，《正面管教》这本书是美国教育学博士、杰出的心理学家、教育家简.尼尔森所著，而且她还是是7个孩子的母亲，18个孩子的奶奶或外祖母。本书展现给大家的是一种既不惩罚孩子也不骄纵的管方法。
这本书自1981年出版以来，已成为管教孩子的“黄金准则”。本书被翻译成16种语言，全球销量超过600万册。
A：有一些育儿教育的书中，我们觉得很有道理，却不知道如何运用，因为没有运用的方法。有些书中有详细的方法，按照步骤也没有效果，因为没有讲述原理。而正面管教这本书中既有理论，也有方法，我们可以理论结合实际，将知识化为行动。
B1：通过阅读这本书，我们不仅可以学习到如何解决和孩子在家庭教育中的一些问题，还能了解孩子行为后的感受与想法，父母不仅可以学到理论知识，还能学到落地可行方法，更好的理解孩子，帮助孩子成长。
B2：在养育孩子的过程中，为了让孩子能少走弯路，父母愿意将自己的经历与知识都传授给孩子，可是孩子好像不能理解父母的“良苦用心”，听不进去父母的建议。今天我们学习的拆页是“赢得孩子四步骤”，通过今天的学习，我们可以了解到，我们如何做，才能让孩子愿意，并且和我们建立起有效沟通的桥梁。
赢得孩子
当孩子们觉得你理解他们的观点时，他们就会受到鼓励。一旦他们觉得被理解了，就会更愿意听取你的观点，并努力找出解决问题的方法。记住，在孩子们感到你的倾听之后，他们才更可能听你的。下面的“赢得合作的四个步骤”是一个非常好的方法，它能营造出一种让孩子愿意听、愿意合作的气氛。
赢得合作的四个步骤
1.表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2.表达出对孩子的同情，而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。
3.告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。
4.让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到您们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要赢得孩子的合作就足以为你带来积极的感激。经过头两个步骤之后，你也已经赢得了孩子。等你进入第三步时，孩子就已经能听得进你的话了（哪怕是你以前说了多少遍，孩子都听不进去的话）。第四步肯定会很有效果，因为你已经营造出一种相互尊重的气氛。
What：
在我们日常和孩子沟通的过程中，如果想让孩子愿意并且能够听进去我们的观点或者建议的时候，首先我们要能理解孩子为什么要这样想，这样做，他们一点觉得我们理解他们，他们更愿意听我们对待这件事情上的看法与建议。然后我们在通过诚实的表达我们的感受，和他们讲述我们曾经经历过的诸如此类的事情，孩子可能更容易听进去我们要说什么。
Why：
父母特别期望，孩子很听话，我们说什么，孩子就去做什么，面对孩子的不良行为时候，我们经常站在“过来人”的身份，对孩子进行说教，期望孩子能听得进去，不会再出现问题。而现实的情况是，父母苦口婆心，孩子充耳不闻，更有甚者，变成一场家庭之战。如果我们不能理解孩子，一味的站在自己的角度去思考与看待问题，我们就和孩子之前建立起一道鸿沟，慢慢的孩子就会屏蔽我们的“好心”、“担心”，我们越着急，孩子越远离，变成一种恶性循环。
How：
可以说一个我自己的例子。
前天孩子想自己洗杯子，爸爸好心怕孩子打破杯子扎到自己，就帮忙洗了。孩子看见了就又哭又闹。爸爸说是担心她，帮她洗了，怎么还哭得不得了。越说孩子越哭，最后急的都开始生气了，孩子哭得更稀里哗啦了。
那么，如何和孩子建立有效的沟通呢？让孩子可以听进去我们的话。通过今天的拆页，我们可以通过以下步骤，让孩子可以听进去我们的话。
首先：描述孩子的感受，客观描述孩子的感受，同时和孩子确认描述的是否正确，让孩子感受到被理解。
父女两人闹僵之后，我带离孩子离开现场，我对她说：看得出来，你现在非常的生气非常的伤心，是吗？
其次：理解孩子的行为，通过讲述自己的经历，理解孩子的行为，让孩子感受到再次被理解。
我说：妈妈小时候也经历过这样的事情，妈妈相帮奶奶做家务，奶奶就嫌我做不好，我心里也特别的难受，想证明自己，奶奶不给我机会。
然后：诚实表达感受，向孩子诚实表达自己的感受。
我说：妈妈看到你这样哭得很伤心，妈妈很担心的，我可以抱抱你吗？
最后：关注解决问题，等孩子冷静下来，让孩子参与到解决问题。
过了一段时间，当孩子逐渐停止了哭泣，安静的趴在我的肩膀上，
我对她说说：宝贝，爸爸也很伤心，如果是你想帮爸爸洗杯子，爸爸却不领情，你有什么感受呢？
孩子主动去和爸爸和解，爸爸也向孩子道歉。
通过“赢得孩子四个步骤”，帮助孩子和爸爸重新建立连接，问题得到了解决。
Where
通过“赢得孩子四步骤”，在日常生活中，可以帮助孩子在感受不好的时候，帮助孩子恢复到良好状态，再和孩子沟通，这样孩子就能听进去我们要说的话了。这里有一个条件是，让孩子参与到解决问题的时候，一定是孩子冷静下来，恢复到理性脑的时候，否则，孩子无法自愿参与到解决问题的事情上。
【A1】激活经验
我想问问大家，我们和孩子在日常生活中，可能会遇到一些冲突。例如：孩子写作业磨蹭，不按约定关掉电视，吃饭挑食，或者犯一些其他的错误的时候，我们想让孩子改正并按照我们的要求来执行，我们越想纠正 ，孩子就越抵抗，这时候我们是怎么说的，怎么做的，孩子是怎么样的回应。记录下来，然后小组内讨论一下。
可乐姐分享：
昨天晚上头晕，我躺在床上，孩子刚开始帮忙揉揉肩膀，然后让我休息。
过一会儿，孩子过来跟我说：妈妈，你可以把ipad的下载密码告诉我吗，我想玩会儿游戏。
然后我给孩子说：妈妈首先想跟你说个感谢，谢谢你在我这么难受的时候依然照顾我关心我。第二个，你也非常着急想玩游戏，看到妈妈这样的情况下也没来打扰我，没有一遍一遍像小时候那样执着，不达目的不罢休，一定要让我把密码打开。妈妈能听见，我睡了，你还一遍遍过来看看妈妈，不打扰妈妈。明天还要上学，能不能把游戏时间放到其他时间呢？
孩子不高兴的嘟囔了几句，去洗漱了。还说我妈生病了，不计较了。
孩子也接受了。
【A1+】
通过今天的片段学习，我们再次回到当时的情景，结合“赢得孩子的四个步骤”，我们应该怎么做。记录下来。
以上就是我们今天的学习，我们知道了赢得孩子，才能和孩子建立起沟通的桥梁，怎么做呢？第一就是描述孩子的感受，第二理解孩子的行为，第三，诚实表达我们的感受，第四关注问题的解决。期待大家回去很好的将这个工具运用起来。
谢谢大家聆听。
