开场：
陈小燕 TF1-1预备表
大家好！我叫陈小燕，大家可以叫我小燕，小燕子的小燕。接下来我想通过三个标签介绍我自己：
我的第一个标签是财务人员，我大学毕业后自考会计从业资格证，从事会计工作5年。
第二个标签：我是一名旅租负责人，有4年的旅租管理经验，致力于发展小镇特色旅租。
第三个标签：我是一名新手拆书家，我想通过拆书提升自己当众表达的能力，我的近期目标是通过一级拆书，成为一名一级拆书家。
希望在拆书之旅中向优秀的伙伴们学习，能够在将来遇见更好的自己。
现在给大家介绍一下什么是拆书法，什么是拆书帮？
我弟听说我加入拆书帮，很好奇的问我，拆书是怎么回事？要把书拆掉吗？其实不然，拆书就像是把书当成私人医生，哪里不好医哪里，对症下药。拆书法是一种学习方法论，这种方法强调以学习者为中心，运用学习到的知识结合自己过往的经验，来规划未来的运用，把知识内化成自己的能力。
拆书法有两种实践形式：
（1） 供个人学习的RIA便签学习法
（2） 供组织学习的现场拆书（拆书家用一本书加工成一场现场学习，引导和促进一群人把知识拆为己用。）
什么是RIA便签学习法呢？下面为大家揭晓：
R是拆页原文，是我们想要学习的原文片段。
I是用自己的语言解读复述原文片段的内容。
A1是运用我们刚刚所学的原文片段联想我们过往的经验进行对比、反思。
A2是目标规划，学以致用。根据我们定制的目标写出具体的执行方法和可量化的步骤。
以上就是RIA学习法。
介绍完RIA学习法下面说说什么是拆书帮？
“拆书帮”是一群爱好拆书的人们组织成的一个社群，表现形式为全国各地的拆书帮分舵。拆书帮分舵是公益性青年自组织，使命是帮助更多学习爱好者成长为拆书家。拆书帮的创始人是赵周老师，我们海南目前只有一家分舵，全称是海口花梨分舵，成立于2016年，海口花梨分舵每周会举行一次线下拆书活动。
下面请大家花2分钟阅读《正面管教》P26-27
赢得合作的四个步骤
1．表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2．表达出对孩子的同情，而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。
3．告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。
4．让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要贏得孩子的合作就足以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后,你也已经赢得了孩子。等你进入第三步时,孩子就已经能听得进你的话了(哪怕是你以前说了多少遍,孩子都听不进去的话)。第四步肯定会很有效果,因为你已经营造出一种相互尊重的气氛。
小伙伴们都读完了拆页，那我们来解读一下这个片段的相关信息。
【What】在这个片段里，我们可以看到赢得合作的四个步骤，是能够帮助我们和孩子的目的一致，一起行动去完成某件事。
【Why】为什么我们要学赢得合作四个步骤呢？当今社会，各行各业都有上岗证，唯独父母这个职业没有经过任何培训，直接上岗，很多时候，父母不知道孩子内心的想法，无法和孩子达成合作。而赢得合作的四个步骤能很好地帮助你走进孩子的世界。当你感到你和孩子之间的沟通有障碍时，用赢得合作这四个步骤，你和孩子就都会感到被理解了。进而和孩子之间营造出一种相互尊重的气氛，这种气氛可以教孩子学会沟通和解决问题的技能，如果孩子有了很好的沟通能力和解决问题的能力，那他们将会极大的改善自己的人际关系和人生环境。
【How】那这四个步骤到底是怎么进行的呢？下面一一介绍。
1、 表达理解：猜测孩子此时此刻的感受，对孩子的感受和想法表示理解。
2、 表达同情：向孩子分享你曾经也有过类似的行为或感受。
3、 分享自己的想法和感受：告诉孩子他的行为造成了什么结果，而我的感受是什么？
4、 引导孩子关注于共同解决问题。建议用提问的方式引导孩子去思考解决方法。
【Where】那赢得合作的这个方法，我们什么时候可以使用呢？当孩子遇到问题闹情绪，父母措手不及不知如何解决的情况下可以使用这套方法。
【A1:描述自己的相关经验】
接下来，我想和大家分享我的相关经验。
【我的故事】
今年6月份的一个傍晚，我和我儿子在卧室，当时我在通一个电话处理工作上的事，儿子在旁边吵吵嚷嚷让我陪他玩，我皱着眉头示意他等我打完电话再说，他反而开启复读机模式，重复的说：“妈妈，我要你陪我玩，我要你陪我玩。”挂完电话后，我生气的说了他，妈妈在打电话，你干嘛那么吵。最后也没心思跟他提陪他玩的事。儿子只是愣愣的看着我。
在这件事情中，我是需要孩子能和我合作，但在与孩子的沟通过程中，我没有看到他的感受，他有可能一个人玩觉得很孤单，我只用命令来喝止让孩子听从我。导致这次沟通中孩子和我的感受都很不好，我也给孩子做了一次不好的示范。
如果再次遇到这种情况，我要运用赢得合作4个步骤来解决：
1、表达对孩子的理解。“妈妈在打电话，你一个人玩是不是有点孤单？妈妈可以理解你的心情。”
2、表达对孩子的同情。“妈妈知道你不开心，妈妈小时候曾经也用哭闹的方式想引起外婆的注意。”
3、表达我的感受。“儿子，你知道吗？刚刚妈妈打电话在处理工作，你在旁边大声说话导致妈妈听不清对方说话，妈妈很着急呀！”
4、引导孩子关注于共同解决问题。“所以呀！下次妈妈打电话的时候，咱们可以做些什么事情来安静地等待妈妈通完电话呢？”
以上是我的相关经验，下面说说我近期的目标与行动：
【A2：目标与行动】
【目标】12月每周至少使用2次赢得合作的4个步骤来引导孩子按时完成作业。
【行动】比如我可以这样邀请他合作。
1、 表达对孩子的理解。妈妈猜你一天学习挺累，所以放学回到家后，就想着有多点时间来玩你喜欢的东西，比如雪花片、奥特卡片、搭积木等等，是吗？
2、 表达对孩子的同情。妈妈以前上学的时候很喜欢和同学一起玩跳房子的游戏，有几次贪玩没完成作业，只好早早到学校补作业。
3、 表达我的感受。妈妈看你放学后就先拿玩具玩，没有先写作业就会好担心啊，因为以前妈妈的老师很凶的，没写作业会当着全班同学的面大声训我。
4、 引导孩子关注于解决问题。你看有什么办法，能让你按时完成作业，还能有更多时间来做你喜欢的事情呢？
《正面管教》P26-27
赢得合作的四个步骤
1．表达出对孩子感受的理解。一定要向孩子核实你的理解是对的。
2．表达出对孩子的同情，而不是宽恕。同情并不表示你认同或者宽恕孩子的行为，而只是意味着你理解孩子的感受。这时，你如果告诉孩子，你也曾有过类似的感受或行为，效果会更好。
3．告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤，孩子此时就会愿意听你说了。
4．让孩子关注于解决问题。问孩子对于避免将来再出现这类问题有什么想法。如果孩子没有想法，你可以提出一些建议，直到你们达成共识。
友善、关心和尊重是上述四个步骤的根本。你决定要贏得孩子的合作就足以为你带来积极的感觉。经过头两个步骤之后,你也已经赢得了孩子。等你进入第三步时,孩子就已经能听得进你的话了(哪怕是你以前说了多少遍,孩子都听不进去的话)。第四步肯定会很有效果,因为你已经营造出一种相互尊重的气氛。
小伙伴们都读完了拆页，那我们来解读一下这个片段的相关信息。
【What】在这个片段里，我们可以看到赢得合作的四个步骤，是能够帮助我们和孩子的目的一致，一起行动去完成某件事。
【Why】为什么我们要学赢得合作四个步骤呢？当今社会，各行各业都有上岗证，唯独父母这个职业没有经过任何培训，直接上岗，很多时候，父母不知道孩子内心的想法，无法和孩子达成合作。而赢得合作的四个步骤能很好地帮助你走进孩子的世界。当你感到你和孩子之间的沟通有障碍时，用赢得合作这四个步骤，你和孩子就都会感到被理解了。进而和孩子之间营造出一种相互尊重的气氛，这种气氛可以教孩子学会沟通和解决问题的技能，如果孩子有了很好的沟通能力和解决问题的能力，那他们将会极大的改善自己的人际关系和人生环境。
【How】
那这四个步骤到底是怎么进行的呢？下面一一介绍。
1、 表达理解：猜测孩子此时此刻的感受，对孩子的感受和想法表示理解。
2、 表达同情：向孩子分享你曾经也有过类似的行为或感受。
3、 分享自己的想法和感受：告诉孩子他的行为造成了什么结果，而我的感受是什么？
4、 引导孩子关注于共同解决问题。建议用提问的方式引导孩子去思考解决方法。
【Where】那赢得合作的这个方法，我们什么时候可以使用呢？当孩子遇到问题闹情绪，父母措手不及不知如何解决的情况下可以使用这套方法。
【A1:描述自己的相关经验】
接下来，我想和大家分享我的相关经验。
【我的故事】
今年6月份的一个傍晚，我和我儿子在卧室，当时我在通一个电话处理工作上的事，儿子在旁边吵吵嚷嚷让我陪他玩，我皱着眉头示意他等我打完电话再说，他反而开启复读机模式，重复的说：“妈妈，我要你陪我玩，我要你陪我玩。”挂完电话后，我生气的说了他，妈妈在打电话，你干嘛那么吵。最后也没心思跟他提陪他玩的事。儿子只是愣愣的看着我。
在这件事情中，我是需要孩子能和我合作，但在与孩子的沟通过程中，我没有看到他的感受，他有可能一个人玩觉得很孤单，我只用命令来喝止让孩子听从我。导致这次沟通中孩子和我的感受都很不好，我也给孩子做了一次不好的示范。
如果再次遇到这种情况，我要运用赢得合作4个步骤来解决：
1、表达对孩子的理解。“妈妈在打电话，你一个人玩是不是有点孤单？妈妈可以理解你的心情。”
2、表达对孩子的同情。“妈妈知道你不开心，妈妈小时候曾经也用哭闹的方式想引起外婆的注意。”
3、表达我的感受。“儿子，你知道吗？刚刚妈妈打电话在处理工作，你在旁边大声说话导致妈妈听不清对方说话，妈妈很着急呀！”
4、引导孩子关注于共同解决问题。“所以呀！下次妈妈打电话的时候，咱们可以做些什么事情来安静地等待妈妈通完电话呢？”
以上是我的相关经验，下面说说我近期的目标与行动：
【A2：目标与行动】
【目标】这个月每周至少使用2次赢得合作的4个步骤来引导孩子按时完成作业。
【行动】比如我可以这样邀请他合作。
1、 表达对孩子的理解。妈妈猜你一天学习挺累，所以放学回到家后，就想着有多点时间来玩你喜欢的东西，比如雪花片、奥特卡片、搭积木等等，是吗？
2、 表达对孩子的同情。妈妈以前上学的时候很喜欢和同学一起玩跳房子的游戏，有几次贪玩没完成作业，只好早早到学校补作业。
3、 表达我的感受。妈妈看你放学后就先拿玩具玩，没有先写作业就会好担心啊，因为以前妈妈的老师很凶的，没写作业会当着全班同学的面大声训我。
4、引导孩子关注于解决问题。你看有什么办法，能让你按时完成作业，还能有更多时间来做你喜欢的事情呢？
