大家是否听说过断舍离这三个字呢，相信在座每一位对它都不陌生，但有谁知道它真正的出处呢？今天我给大家带来的就是日本山下英子的《断舍离》，这本书对我很大的帮助，断舍离是一种通过对日常家居环境的收拾整理，来改变意识，脱离物欲和执念的新整理概念。

下面请大家阅读发到你们手上的《断舍离》片段，时间1分钟。到时间了，我会提醒大家。

时间到了，大家可以放下手中的片段，来听我解读一下。

断舍离是一种从自我出发，进行判定东西的必要性来达到收拾的目的。断舍离中的收拾并不是我们常常理解中的整理东西，将东西进行归类，而是从自己出发来判断必要的使用物品。

我们应该如何进行筛选和收拾呢？

（1）分析关系：从我出发，这样物品对我是否有用。例如：同事送给我一个网游，但对于一个从来不玩游戏的我来说，这个网游就不是必需品。

（2）分析时间：这样东西对我来说未来的某一时间段是否需要（一般时间期间为一年）。例如：我现在怀孕了，别人给我送的孕妇保养品就是必需品。但是如果我现在只是结婚，在未来的一年里我没有怀孕的想法，那孕妇保养品就不是我的必需品，虽然将来的某个时间点会用上，但当下的我用不上。

断舍离是让我们以当下的自己为主体，判断是否需要，需要留下，不需要舍弃。

A1:我一般整理东西比如收拾衣服，我一般就是把它折好，堆放整齐，最多有时候进行一下分类，上衣归上衣，裤子归裤子，夏天是夏天，冬天是冬天，但是每年收拾来收拾去，东西是原来越多，就连我上初中穿的一些衣服还在，都是比较好的衣服，扔掉有点可惜总觉得哪天可以配配衣服。我一直觉得这就叫收拾，看了这个片段，我才发现，其实我只是做了单纯的挪动。

受人数限制，我们不在分组，一起来讨论，平时大家生活和工作中都是怎样收拾东西的？给大家4分钟的时间，相互聊聊。

番茄：这个片段真的很实用，如果早两天或者可以省点钱，审视一下买的东西，到底有没有用在买。家里的化妆品很多，不管有没有用都在买，一直堆在那边，好多都浪费。

阴阳师：我也喜欢到处堆东西，最多也就是整理一下，不会想这么多。

A2：大家想一想，在接下来的一周内是不是可以对自己的书桌，衣橱或者厨房进行一下收拾，结合今天的片段，你将采取什么行动？我给每个人发一张便签，请写下来。

番茄：整理化妆品：1.临近的面膜，化妆品整理给父母用；2.过期的扔掉；3.购买时，问自己当下是否需要

阴阳师：收拾厨房：1、即将到期或者已经到期的食品，处理掉；2、用久的瓶瓶罐罐，无法洗干净的丢掉；3、日常用不到的比较大的锅之类的放在仓库里；4、未拆封、自己家里确实用不上的东西送给有需要的亲朋。

结束语：希望今天的片段能对大家有所帮助，当我们在收拾东西的时候可以使用断舍离，留下和当下自己相称的物品。我是今天的拆书家成钰璟，今天的拆书到此结束，谢谢大家。