学习目标（包含学习者可被观察到/被测量到的行动或动作）

目的换一下 变成沟通中要暂停 得到对方回应

FAB

F：本书作者是四度荣获“艾美奖”的新闻记南丝·格尔马丁，他同时也是商业顾问、全美知名的专题演说主讲人。这本《暂停:有些事只有停下来，才能想得更清楚》是写给现代职场人的是一种思维方式和工作方指南，帮你从从这些淹没你的东西里脱身，找回自己真正的能力。 
A:在职场类书籍中，大多数书籍都在强调行动的力量，而这本书反其道而行之——强调的是停下来的力量 
B：在这个全年无休的世界，现代人经常面临的窘境是：选择太多、时间太少，只好快快决定，先做了再说。这本生动有趣的书，教我们利用暂停和冷静思考，找到事半功倍的解决方法。

I引导

首先要说一下，选择这个拆书页进行拆书，我是付出了很大勇气的，因为这个拆书页是这本实用类书籍中的一个案例，而不是具体的行动建议。我感觉到这样的话难度有点大，但考虑到这个拆书规则的需要，那就试试吧！ 
这部分内容其实用了一个真实的故事讲解了三重含义：

1.     当你表达的时间都非常紧张的时候，你是否有勇气给出“留白”。故事中科技中心在白宫展示新科技的时间只有15分钟

2.     谨防“手段目标化”我们不能为了完成“短短15分钟表达足够多的事情”这个手段去疯狂，而是应该围绕“我们的目标是让对方接收并接受信息”来进行，这样的情况你就会愉快的，主动给人“留白的时间”

3.     空是最好的有，《道德经》上说“圣人处无为之事，行不言之教”，有些时候我们克制自己喋喋不休的愿望，必须给人充分的“空”，对方才能了解。

看起来是不是有点儿绕？其实，这一页是告诉我们——

通过这次拆书练习，我们让听众了解预留反馈时间的小技巧

·       第一步 尽量用简洁的语言描述

·       第二步 自己预算一个沟通时间，说到预计时间一半的时候暂停

·       第三步 和对方确认他是否听明白

这让我想起来一个关于禅宗的小故事。

有人找禅师南隐说禅，在那里一直在喋喋不休说个不停。 
南隐提起茶壶为他沏水，茶水不断地泻下，很快就注满了杯子，但南隐仍视若无睹，继续倒茶，以至于茶水四溢，流了一桌。 
那个人望着茶水不断地溢出杯外，急切地叫道：“大师，茶水已经漫出来了，不要再倒了！” 
南隐听后，顿时放下手中的茶壶，注视着他说：“你的头脑像这只杯子一样，不把自己的杯子倒空，叫我如何对你说禅？”

在现实生活中我们很多沟通作品反复强调的，是倾听是一门艺术，其实所谓倾听，相对的一个词是倾诉，我们想要实现良好的沟通效果，在某个方面是让自己克制自己倾诉的欲望，耐心倾听和等待，给接受者一个充分思考和消化吸收的机会，以便他更好的理解和接受。 

孩子写作业的时候，经常遇到这样的事情：小家伙容易走神，写作业的时候一会儿东瞅瞅，一会儿西瞧瞧，他姥姥还有他妈妈见了经常数落他，和机关枪似的叨叨叨叨，最后忍无可忍，怒吼一句开始“全武行” 
我在给孩子沟通的时候，现在比较注意这一点，比如提醒他写作业要认真仔细的话，我会这么说：

麦冬，咱们现在开始写作业了，在开始之前，咱们需要规定几条“规矩”，你还记得吗？

·       在座位上做好，

·       距离要“一尺一寸一拳头”，

·       写字的时候“横要平竖要直”等等，

·       坚持10分钟可以休息

然后，看看他是不是认真听，等一小会儿，请他复述一下，看看他是否听明白了。

下面，我们来做个小的角色扮演

比如，你作为一名职场人士给作为新手的下属（同事）布置任务，担心他听不明白，咱们每个组写一个小剧本，看看如何运用这种“暂停”来确认对方是否反馈到你交代的信息的。时间是8分钟，然后咱们请出两位伙伴进行现场演示一下。