拆页已经发给大家了，现在请大家用大约1分钟时间来读一下这个拆页片段。读完了可以举手示意我一下。

【原文片段】

问孩子要半杯牛奶还是一杯，面包烤的时间长点还是短点，这些问题看似不合理，但对孩子来说，每个小小的选择都会让她有机会控制自己的生活。孩子们必须要做的事情实在太多了，我们不难理解他们为什么会沮丧和执拗。

“你必须吃药。”

“别敲桌子。”

“赶快上床睡觉。”

如果我们能给孩子们一个“怎么去做”的选择，那么这些选择就足以减少孩子的沮丧心情。

“看得出来你不想吃药。你是愿意用苹果汁喂药还是姜汁？”

“这声音让我不舒服。要么别敲，要么回你房间敲，你选吧。”

“现在是爸爸妈妈谈事，你睡觉的时间，你是愿意现在就睡，还是先在床上玩一会，睡的时候叫我们过去？”

有的家长运用这个技巧的时候，会感觉不舒服。他们认为一个强制的选择根本不算选择，只不过是用另外的方法限制孩子，把拒绝变得“合理化”。也有家长认为，通过孩子的参与，他能想出让大家都能接受的选择。下面是一个爸爸的讲述:

“我和妻子正要带托尼过马路，他今年3岁。托尼不愿意我们拉着他的手过马路，他老想挣脱，有时候在马路中间也这样。这次过马路以前，我问他：‘托尼，你有两个选择：你要么牵妈妈的手，要么牵我的手，或者你再想出其他保证安全的办法。’”

“托尼想了一会，说：‘我抓着推车。’他的想法真不错”。

好，大家都读完了，那我们来看一下这个片段。

What：

育儿过程里经常出现意见不一致，导致亲子关系紧张，而片段讲的是一个愉快沟通的小技巧，也就是让孩子自己做选择，参与到解决问题的选择过程里面去，从而让孩子变得独立自主，掌控自己的生活。

Why：

当遇到问题时候，父母往往喜欢简单粗暴地代替孩子做决定，甚至在孩子不配合的时候采取命令、要求的方式，从而导致孩子的反抗。这样的后果是，养出一个不会思考和解决问题的过渡依赖的孩子，或者越来越叛逆和难以管教的孩子。

比如，孩子感冒不想吃药，你说：“必须吃，不吃不行！”然后孩子开始哭闹，等你你耐心耗尽的时候，上手打了孩子。孩子说：“妈妈，我讨厌你！我恨你！”让你心里特别难受。

How：【细化行动步骤】

大家一定都不想出现这样的结果，那么片段告诉我们，正确的做法是给孩子选择的自由。具体来说，我梳理了四个步骤——

第一步，理性思考可选项。首先让自己忍住要发脾气的冲动，理性思考一下用什么语气和方式和他继续沟通，有什么选项是可以给到孩子的。

第二步，给出两个以上的选择。比如孩子不想吃药，你可以先给个选择说“现在吃药还是五分钟以后吃？”

第三步，告诉他可以补充选项。可能你给的选项孩子都不想选，那你还可以补充说“或者你自己说一个办法？”

第四步，表示出支持和肯定。假如孩子说“我想和糖一起吃下去！”那么你就要说“宝贝真棒！真是个好主意！”

当然，如果孩子的补充背离了你的目的，就要在继续引导和调整后再给予肯定和支持。

Where：

这个方法步骤可以在纠正孩子的行为偏差时使用，可以避免对抗和冲突。某些时候也适用于与成年人的沟通。

【预防异议】

1、那有的小伙伴可能会觉得，孩子太小，没有判断力，不能给他太多自主权。但其实，孩子是一个独立的个体，我们要理解、尊重、认可他，从小一点的事情开始让他独立选择和思考决定。

2、还有人说，这是一种变相控制孩子吗？如果这种委婉的方式能够纠正孩子的错误做法，让他自己获得自主选择的思考能力，当然有助于孩子成长的。而武断直接地命令和指挥孩子执行自己的决定，不给他选择的权利，才是真正的控制孩子。

【意译案例】

我有一次帮忙照看五岁的小侄女甜甜，陪她在我家看了一个多小时电视动画片了，我很担心她眼睛会近视，但是她还想继续看。我想了一下家里有什么她喜欢的玩具，然后尽量温和地对她说“甜甜，这集动画片演完了，我们是去玩积木还是去涂颜色呢？”她楞了一下，看了看我，说“我还想看动画片。”看来这些吸引力对她来说还不够，我接着又说，“或者你想一个别的项目我们一起玩？”她眼睛一转，然后指着我们家钢琴说“那我想跟你学弹钢琴！”我太高兴了，赶紧说“当然可以呀！甜甜真棒，一会儿我们就学弹钢琴。”结果，动画演完那集后，她自己关了电视，兴奋地拉着我开始学习弹钢琴。

【拆书家提问设计】

好了，大家现在已经知道如何在意见不一致的时候，提供选择来让孩子纠正行为偏差。那么我们来实际演练一下，看看大家掌握了没有。我来讲述一个场景案例，大家先听一听。

这个场景是这样的，8岁的小男孩果果上刚上小学一年级。今天下午放学回家后，一直没有写作业，现在已经玩了半个小时遥控车了。而果果的妈妈希望他呢，能够赶快去完成今天所有的作业任务。她应该怎么和果果进行良好的沟通，才能避免冲突，达到目的呢？

请大家每组选两个人进行角色扮演，将果果妈妈与果果的对话过程演示出来，大家先讨论准备几分钟，我们一会儿找人来现场模拟一下整个场景对话。提醒一下大家，一定要应用刚才我们学习的方法步骤来解决这个问题哦。

好，我们请小伙伴来角色扮演，模拟一下果果妈妈和果果的场景对话。

【学习者案例记录】

超先森扮演果果，陈陈姐扮演果果的妈妈。

果果妈妈：“果果你怎么还在玩呢？已经八点半了，现在再不写作业到睡觉就太晚了，明天起不来又该迟到了。”

果果：“可是我还想玩这个遥控车，明天我一定能起来的……”

果果妈妈无奈地深呼吸平复情绪，忍住脾气想了想。（第一步）

果果妈妈：“果果我们商量一下好不好？妈妈给你两个选择，一个是现在妈妈陪你写作业，一个呢是让爸爸陪着你写，你想选哪一个呢？”（第二步）

果果：“我都不想选，不想你们陪我写。”

果果妈妈：“那你自己有没有想到什么方式，咱们可以去写作业呀？”（第三步）

果果：“那我可不可以再玩十分钟，再去屋子里写作业，然后让妈妈来检查。我把遥控器给你,你可以帮我计时。可以吗？”

果果妈妈：“好的，果果是守承诺的好孩子，你的想法特别好！妈妈同意帮你计时，那十分钟后闹钟响了，我们就去写作业，好吗？”（第四步）

果果：“好的。”

谢谢大家的精彩分享，很好的应用了我们今天所学的4个步骤。那么今天的学习就到这里了，希望对你们有帮助！再次谢谢大家的陪伴学习！