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现在我分享一下我对原文的理解（我的I便签），今天我们的主题是”5技巧让孩子跟家长合作”：

【what】：先说明一下，书中介绍了五个技巧，根据不同的场景，每个技巧都可以单独使用，可以不按顺序使用的。同时也不是说你用了这5个技巧孩子就一定会照做，因为孩子不是机器人，我们的目的不是用这些技巧来控制孩子的行为，让孩子照做，而是让你终止那些伤害孩子心灵的话语，我们的目的是创造一个激励孩子跟家长合作的情感场景。让孩子自愿与我们家长配合，从而达到去做的目的。

【why】：如果你采用这5个技巧，能鼓励孩子自愿、开心地跟家长合作去做事，从而建立和谐亲子关系。但如果你不采用这5个技巧跟孩子沟通，可能孩子会反感，不开心，不利于亲子关系的建立。

【how】：各位书友，这5个步骤具体是：

技巧1，描述：把你看到的问题或事件直接讲出来。记住一点，不要加指责或评价，这是为了避免指责或推卸责任，而打乱当前急需处理的话题。

技巧2，提示：给孩子一些提示。这个可以是一个做事方法，也可以是一个引导的结果。

技巧3，用简单的词语表达。说教式的长篇解释孩子是不喜欢的，给他简短的一个字或词语的提示就行，

技巧4，说出你的感受。这里要注意你只需要讲出你自己的真实感受就行，不要讲到孩子的品行和个性。

技巧5，使用字条。这方法4、5岁的孩子都适用，不用担心孩子不认识字。

我以本周六日跟我上高一的儿子的沟通为例说明这5个技巧是怎么引导我儿子跟我合作的：

例1：儿子周五傍晚就回到家，一直到周六傍晚都在玩手机，运用技巧1描述：”我注意到你昨晚在6点钟已回到家，现在已是周六晚上6点了，已休息了一整天，到还没见到你开始写作业。”

例2：儿子脚气很大，周五晚回到家换鞋后把鞋子丢一边没做任何处理，运用技巧2给儿子提示：” 鞋子需要放在阳台晒太阳杀菌。 “

例3：儿子上完小便忘记冲水，运用技巧3简单的词语表达给儿子提示："马桶”

例4：儿子脚气很大，周五晚回到家换鞋后把鞋子丢一边没做任何处理，运用技巧4说出我的感受：“ 鞋子的气味很大，这味道让我很难受。”

例5：儿子特别喜欢玩手游戏，回到家就会立马拿起手机玩游戏，运用技巧5使用字条：“ 打开我之前想一想，你做完作业了吗？ ”。

这里提醒一下：如果孩子还小不会认字，那他会来问你这上面是什么？你就慢慢读给他听，顺便让孩子认字。如果孩子没来问你，此时你需要引导孩子来问你。

【where】：这5个技巧不仅适用于跟孩子沟通，也适合我们人际关系中的沟通。

【A1：】

我们读过这个拆页，了解到怎么让孩子与我们合作去做事，那请你想想在过去的一个月里有没有希望孩子配合的场，或者需要孩子养成好习惯的相关经验，请你在小组内分享。各位，你先按照时间、地点、人物、对话、结果的模式写下自己的A1便签。

我们现场有3人，人少我们就不分组了，我们各自分享下自己的A1便签，时间为3分钟，讨论后请一位伙伴来给我们分享一下。

学习员案例记录：

时间：昨天上午

地点：家

人物：我和儿子

事件：早上吃完饭后，我准备去买菜，让儿子在家里写作业，去买菜40分钟后回来，结果他还在看电视，我就很生气，就说了他一顿，然后他就很不开心，他后面也没心思写作业。

【A2：】

就在你刚刚分享的经历中，我们来规划一下未来的应用，请每人想一下你在一周内或半个月内的生活中你跟孩子，或者你跟朋友、亲人希望他们愿意合作的一些事情，按照今天学习的5个技巧：描述、提示、简单词语表达、说出你的感受、写字条，给各位1分钟时间，写下你的目标和具体行动步骤。不仅是决心，还要是具体的做法，要有明确的时间时限，要有可衡量或可观测的预期结果。

未来一周内你具体行动方案（学习者-朱艳）：

未来一周内，如果儿子要看电视，我就跟他说：

1、描述事件：你已从8点钟看到9点钟了

2、简单提示：写作业

3、简单词语表达：作业

4、说出你的感受：看到你看这么长时间 的电视，我很不开心

5、写便条：请不要看我，先写作业！——落款：电视

可观测的预期结果：看电视一小时后，去写作业，完成老师布置的作业。

【结 语：】

各位，因为我们的时间有限，大家的行动计划就不在这里分享了，希望我今天给各位分享的5个技巧，今后你与孩子沟通中，或与亲友、朋友沟通中运用到，让你的人际关系 有所提升。